ライター募集のアンケート 在宅ワークをしていると、家でひとり作業することが多く、子どもたちが出かけたあとは誰とも話さないことも普通にあります。 するとやはり、全身の筋肉が下がってくるのは避けられないと感じています。 体ももちろん気になりますが、私は最近「顔の筋肉が下がってきたな」と感じることが増えました。 目尻やほうれい線をはじめ、顔全体の表情筋が重力に負けて下がってきているんです。 もう自分はアラフォーで、さまざまな変化が現れてくる年齢ではありますが、やはり表情筋の衰えは、人と話をしていないのが原因だなと感じています。 表情筋は人と話したり、笑ったり怒ったり、表情が変わることによって鍛えられるもの。 日々行っている執筆によって脳みそは目まぐるしく活動しているけれど、顔面の筋肉はほとんど動いていません。 もしかしたら能面のような顔で、ひたすらパソコンに向かっていることもあるかも。 そんな生