ブックマーク / oyaji-club.net (139)

  • 消化器官ポリープを定期的な検査で早期発見・早期治療 - おやじ倶楽部

    胃や大腸などの消化器を検査をした時、「ポリープ」があると言われたことがある人も多いかと思われます。同じように消火器にできる腫瘍には「癌(がん)」があります。 では?「ポリープ」と「癌(がん)」はどう違うのでしょうか?調べて見ました。 良性腫瘍と悪性腫瘍 「腫瘍」とは、細胞が異常に増えて塊となったものの総称として使われます。「良性腫瘍」と「悪性腫瘍」の2種類に分けることができます。 「良性腫瘍」とは、基的にできた場所にとどまり、そこで大きくなる限局性です。例えば、大腸にできたとしたら、ずっと大腸で大きくなるだけです。一方、「悪性腫瘍」は、血管やリンパ管を通り、周囲の臓器などに浸潤し増殖するなど、いわゆる転移し命を脅かす危険性のあるものをいい、一般的に「癌(がん)」と呼ばれます。 「ポリープ」は、粘膜上に、イボのように隆起してできる突起物のようなもので、良性腫瘍の一つです。ただし、中には悪性

    消化器官ポリープを定期的な検査で早期発見・早期治療 - おやじ倶楽部
  • 交流サイトでの少女ら被害最多の1736人 4年連続増加 - おやじ倶楽部

    昨年1年間で、インターネットの交流サイトを通じて犯罪被害にあった18歳未満の子供が、前年比84人増の1730人で、統計を始めた2008年以降最多だったことが警視庁のまとめによってわかった。 最多更新は4年連続で「ツィッター」を通じた被害が前年から倍増し突出。ほぼ4人に1人の割合。被害の大半が少女で16歳が25.9%、17歳が24.2%と合計で半数を占めた。15歳18.6%、14歳17.5%と続き、最年少は9歳。 全体の9割がスマートフォンを使用。有害サイトの閲覧を規制するフィルタリングの有無が判明したうち、88.2%が利用していなかった。 被害が多いサイトは、ツィッターが前年比220人増の446人で最多。チャット型アプリ「ぎゃるる」が67人減の136人、無料通信アプリ「LINE」が9人増の124人と続いた。 ツィッターを除いた合計では前年比9.5%減少。 被害の内容は、児童買春66人増の4

    交流サイトでの少女ら被害最多の1736人 4年連続増加 - おやじ倶楽部
  • ヤマト運輸再配達の受付時間を午後7時までに短縮 - おやじ倶楽部

    宅配便最大手のヤマト運輸は、不在だった届け先へ当日再配達する際の受付時間を1時間短縮した。インターネット通販の普及に伴う宅配便の取扱量急増で、ドライバーの長時間労働が常識化しているため、負担を軽減するのが狙い。 これまでは午後8時までにドライバーかサービスセンターに電話すればよかったが、午後7時までとした。インターネットや自動音声電話による当日再配達の受付時間も同様に前倒しされ、午後6時40分までとなった。 また、6月からは、宅配便時間指定配達サービスのうち「12~14時」を廃止。帰宅後の受取り希望が集中する「20~21時」は「19~21時」に変更。 ドライバーが昼休みを取りやすするとともに、残業につながりやすい夜間の特定時間帯の集中を緩和するため。 ドライバーのサービス残業が恒常化したことなどから、親会社のヤマトホールディングスは過去2年間の約4万7000人の未払い残業代190億円を支払

    ヤマト運輸再配達の受付時間を午後7時までに短縮 - おやじ倶楽部
  • 新たな詐欺の手口、百貨店を装いカード搾取 - おやじ倶楽部

    大手百貨店の店員などを装った人物に高齢者らが銀行のキャッシュカードをだまし取られ、現金を引き出されてしまう被害が東京都内で急増している。 警視庁は、特殊詐欺の新たな手口とみて、注意を呼びかけている。 「あなた名義のクレジットカードで買い物をした人がいます」と突然かかってきた電話で、有名百貨店の店員を名乗る人物が説明を始める。身に覚えのない内容に驚く被害者。動揺を見透かしたように、電話口の声は「口座からこれ以上引き落とされないよう、キャッシュカードを変えた方がいい」と畳み掛ける。 教えられた電話番号に連絡すると、銀行協会の職員や警察官を装った人物が対応してカードの暗証番号を聞き出し、さらに自宅までカードを受け取りにくる。 不審だと気付いた時には、既に現金が引き出されているのが典型的なパターン。 警視庁によると、こうした手口による被害は昨年1~3月に約10件、計約2000万円だったが、昨年10

    新たな詐欺の手口、百貨店を装いカード搾取 - おやじ倶楽部
  • 朝のストレッチで血行促進で体を温め、頭スッキリ - おやじ倶楽部

    朝、布団の中から起きたばかりの身体は何となくだるさを感じたり、筋肉が緊張していて体全体のこわばりを感じたことはありませんか? 寝ている間、体は休息を取っているため、同じ姿勢を長時間続けることで、腰や背中、首周辺部などに筋肉の張りを感じるようになります。 また、寝起きの体は筋肉が緊張していることに加え、体温も低いために、体のだるさを感じやすくなります。このような体をすっきりとした目覚めにさせるには、適度な運動で体を動かすことがよいと言われています。 朝に体を動かすメリットととして、筋肉を適度に動かすため、全身の血流がよくなることがあげられます。血流がよくなることによって、体全体が温まり、低体温を改善するだけでなく、脳に酸素や栄養素を十分に送り込むため、頭がスッキリとさえた状態で一日を過ごすことができます。 また、朝起きてから体を適度に動かすと、空腹感を覚え、朝を美味しくべることができます

    朝のストレッチで血行促進で体を温め、頭スッキリ - おやじ倶楽部
  • スマホ競争激化の兆し格安が攻勢 - おやじ倶楽部

    携帯大手 docomo・au・SoftBankの3社が契約者獲得の有力な手法としてきたスマートフォン端末の「実質ゼロ円」販売が規制されてから1年。 3社は端末値引きを控える一方、格安スマホ事業者は安さを求める利用者の獲得に攻撃をかけており、「3社寡占」だったスマホ市場は競争激化の兆しを見せている。 総務省は2016年4月、大手3社が他社から契約した人を対象に実施してきた端末の実質ゼロ円販売を規制。大手がゼロ円販売のために負担してきた販売奨励金などの費用をスマホ利用料の値下げに原資させるのが狙いだった。 大手は規制導入後、端末を値上げする一方、月額5000円以下のプラン新設や長期利用者への割引サービスを始めた。 しかし、利用者からは「料金値下げにはつながっていない」「役所の余計な介入で(端末分の)負担が増えた」といった強い反発が出るなど、ゼロ円規制の効果を実感するには至っていない。 ただ、格

    スマホ競争激化の兆し格安が攻勢 - おやじ倶楽部
  • 天下の台所 大起水産 海鮮レストラン 堺店 - 大阪府堺市 - おやじ倶楽部

    ん?んんん?今 スーパーっておっしゃいましたか? 怒 そういうことじゃなくてさぁ どっかべに行こ!

    天下の台所 大起水産 海鮮レストラン 堺店 - 大阪府堺市 - おやじ倶楽部
  • 生涯未婚の男性23%と最高更新 - おやじ倶楽部

    50歳までに一度も結婚をしたことのない人の割合を示す「生涯未婚率」は2015年に男性23.37%、女性14.06%だったことが、厚生労働省の国立社会保障・人口問題研究所の調査でわかった。 2010年の前回調査より男女とも3ポイント超伸びて過去最高を更新した。非正規労働者が約4割に増え金銭的な理由で結婚をためらう人も多い。老後に身寄りがない人が増えるため介護や医療などの受け皿も課題となる。 生涯未婚は1970年に男性1.7%、女性3.33%だったが、右肩上がりに増加。2015年は2010年に比べ、男性は3.23ポイント(2010年は20.14%)、女性は3.45%(2010年は10.61%)それぞれ伸びた。 都道府県別では、男性は沖縄の26.6%が最も高く、岩手26.16%、東京26.06%と続いた。 女性は東京の19.2%がトップで、北海道17.22%、大阪府16.5%の順だった。 国立社

    生涯未婚の男性23%と最高更新 - おやじ倶楽部
  • 仕事が入っていない日の朝は草むしりが習慣 - おやじ倶楽部

    会社の駐車場には雑草がとてもはえております。コンクリートなどで埋めてしまえばよいのですが駐車をこれからどのようにいじろうかを考え中なのでうかつな事ができません。駐車場のプランが決まり施工するまでは草をむしり続けなければなりません。 除草剤も考えたのですが、枯れた雑草はまた見栄えが悪いので散布したくありません。そんな理由もあり雑草をぬいております。 また最近では雑草を抜くためのアイテムにはさまざまな種類が出ており、一通り試したのですがやはり手でむしるのが一番手堅く感じます。しかも軍手をすれば長い時間にも耐える事ができ作業効率も上がるのです。 時間は決まっておりませんが2時間程作業する頃には体も疲れ喉も乾き、作業を終えた後のキンキンに冷えたミネラルウォーターがとても美味しいです。

    仕事が入っていない日の朝は草むしりが習慣 - おやじ倶楽部
  • 子どもの事故の約7割は家庭内で発生 - おやじ倶楽部

    家庭内や外出先などで起きる子どもの事故にはどんな特徴があるのでしょうか? 2010年12月から2012年12月末までの医療機関ネットワーク事業に参画する13医療機関から国民生活センターへ寄せられた事故情報によると、12歳以下の子どもの事故情報の67.4%が、住宅で起きています。 年齢別に見ると、0歳以上2歳未満では事故の約85%が住宅で発生。2歳以上6歳未満、6歳以上12歳以下と年齢層が高くなると、住宅で事故に遭う比率は下がっています。 こどもクリニックの院長によると3歳未満の子どもの事故の8割は親がそばにいる状態で発生。そのうちの6割は、親が見ている目の前で起きているとのこと。すなわち「事故は必ず起こる」「ひょっとしたらうちの子にも」と考えて対策を取る必要があると指摘しています。 事故の予防に取り組む時は、身体環境の変化が大きい子どもの年齢や、月齢によって起こりやすい事故を知ること、家庭

    子どもの事故の約7割は家庭内で発生 - おやじ倶楽部
  • 筋肉の緊張をほぐし頭痛にも効果的 - おやじ倶楽部

  • 新サイバー犯罪横行!巧妙な企業版「振り込め詐欺」 - おやじ倶楽部

    取引先企業などになりすまして電子メールを送り、偽の銀行口座に多額の現金を振り込ませる「ビジネスメール詐欺」という新たなサイバー犯罪の詳細な手口が3日までに、独立行政法人・情報処理推進機構(IPA)の調査でわかった。 サイバー空間を舞台にした企業版「振り込め詐欺」といえる犯罪で、世界的に被害が拡大している。 米連邦捜査局(FBI)によると、2013年10月~2016年6月に世界で2万2000件以上、約31億ドル(約3450億円)の被害があり、平均の被害額は日円で約1600万円にも上った。 日でどの程度の被害が出ているかは不明だが、IPAは日企業が関係する取引が狙われた事例4件を分析。その結果、メールの盗み見による周到な準備や、メールアドレスを1文字だけ追加して誤認させるなど巧妙な手法が明らかとなった。 事例は電力、ガスなど重要インフラを中心とする7業種(87組織)でつくる「サイバー情報

    新サイバー犯罪横行!巧妙な企業版「振り込め詐欺」 - おやじ倶楽部
  • 効率的に過ごす生活の技術 - おやじ倶楽部

    家庭にはたくさんの書類があります。郵便物や領収書、各種明細書や取扱説明書など。 それらは、重要で保管しておく物から、一度、目を通し確認してしまえば破棄していい物、さらには、日頃は必要がない物など千差万別です。 しかし、いざという時に、どこにしまったか家族がわからなければ困ってしまいます。こうした書類の整理は、「誰でも」「必要な時に」「必要な物を」「簡単に取り出せる」ことが基です。 そこで紹介する家庭の書類整理術「ホームファイリング」は、忙しい日常を、より効率的に過ごすための「生活の技術」といえます。 収納の規格を統一し、見出しを書いて「見える化」することで、家族の誰もがどこに何があるのかを共有できるメリットがあります。 そのやり方として、最初に不要な書類を捨てて、必要な物を仕分けします。 まず、大きな分類を作り、グループ分けし、更に、その中身分類します。それができれば、サイズを統一して

    効率的に過ごす生活の技術 - おやじ倶楽部
  • ネットセキュリティ対策ポイント - おやじ倶楽部

    こんな危険が・・・ 自宅のパソコンは、大事な資料や個人情報を保存していないから大丈夫!って思っていませんか?そうした油断やセキュリティーの隙をついて、コンピューターウイルスは侵入してきます。 その結果 ... Windows(ウィンドウズ) 安全上の欠陥(けっかん)である脆弱性(ぜいじゃくせい)を突いた攻撃が後を絶ちません。そのため、常に最新の状態にしておきましょう。 更新情報などは、画面右下にポップアップで表示されることがあります。その際は、指示に従いアップデートしてください。 Windows7/ Windows8の場合 「コントロールパネル」から「Windows Update」を選択すれば、最新の状態かどうかを確認できます。 Windows10の場合 「設定」から「更新とセキュリティ」を選ぶと「Windows Update」と表示されます。 修正プログラムの配布が終了したWindows

    ネットセキュリティ対策ポイント - おやじ倶楽部
  • 家族でネットセキュリティー - おやじ倶楽部

    こんな危険が・・・ 自宅のパソコンは、大事な資料や個人情報を保存していないから大丈夫!って思っていませんか?そうした油断やセキュリティーの隙をついて、コンピューターウイルスは侵入してきます。 その結果、知らない間にプライバシーが丸裸にされたり、場合によっては犯罪の加害者になるケースもあります。そこで気を付けるべき手口と主な被害をご紹介します。 遠隔操作 遠隔操作(えんかくそうさ)のプログラムを入られてしまうと、そのパソコンが乗っ取られてしまい、情報を抜き取られたり勝手に操作されてしまいます。 自分が「何を検察し」「どのサイトにアクセスし」「キーボードに何と打ち込んだか」まで読み取られてしまうため、使っているIDやパスワードが気付かないうちに盗まれて、悪用されてしまうのです。 中には、カメラ機能がハッキングされるケースもあります。ノート型パソコンの場合、画面の上にカメラが付いている物が多くあ

    家族でネットセキュリティー - おやじ倶楽部
  • 上手な仮眠を取って頭も体もスッキリと - おやじ倶楽部

  • 医療事故3882件で最多! - おやじ倶楽部

    医療機能評価機構(東京)が、2016年に全国の医療機関から報告があった医療事故は前年比228件増の3882件で、年単位の集計を始めた2005年以降、最多を更新したと発表した。 2016年末時点の参加医療機関は1031施設で、報告があったのは339施設。件数の増加について日医療機能評価機構は、2015年開始の医療事故調査制度を踏まえ「発生防止や再発防止のため医療事故を報告するという意識が高まってきた」としている。 機構によると、法令で報告が義務付けされている大学病院や国立病院機構の病院は、241施設から3428件の報告があった。 うち死亡事例が281件(8.2%)、障がいが残る可能性が高い事例は352件(10.3%)だった。

    医療事故3882件で最多! - おやじ倶楽部
  • 人材確保で介護職の月給9530円増で処遇改善進む - おやじ倶楽部

    介護施設で働く介護職員の平均給与が、2016年9月時点で前年より9530円増えていたことが、30日、厚生労働省の調査でわかった。 常勤職員の給与は賞与など含め平均月28万9780円。介護人材の確保が課題となる中、厚生労働省は「施設の経営努力で処遇改善は着実に進んでいる」と分析している。 調査は、全国の特別養護老人ホームなど1万577施設・事務所を対象に実施。有効回答率は76.2%だった。 厚生労働省は、15年度の介護報酬改定で、介護職員1人につき月平均1万2000円相当の収入が増える「処遇改善加算」を導入。 調査結果について厚生労働省は加算の効果が表れたと見ている。政府は4月から、「ニッポン1億総活躍プラン」に基づき、介護職員の給与をさらに同1万円相当相当増やす。 調査によると、職員の平均給与は勤続年数にかかわらず上昇し、勤続1年が最多の2万5310円増。同10年以上が最も少ない月7380

    人材確保で介護職の月給9530円増で処遇改善進む - おやじ倶楽部
  • 軽度者介護市町村へ地域にあった4月よりサービス提供 - おやじ倶楽部

    要介護度が低い「要支援1、2」の高齢者が利用する通所介護(デイサービス)と訪問介護(ホームヘルプ)が、4月に介護保険から市町村事業に完全移行する。 高齢化で膨らみ続ける介護保険の費用を抑え、地域の実情に合わせたサービスを提供するのが狙い。 しかし、過疎化が進む地方では担い手を確保できず、サービスの質低下への懸念も出ている。 市町村事業への移行は2014年の法改正で決まり、15年4月から順次始まった 移行済も含め、利用者は通所、訪問合わせ全国74万人。 介護保険制度では人員基準や事業者への報酬、利用料を国が一律に決めており、サービスを提供できるのは指定を受けた事業所だけ。 移行後は自治体が基準や利用料を独自に定める「総合事業」に切り替わり、介護事業所だけではなく、NPOやボランティアも担い手となることができる。 利用者は多くの場合、現在と同じか、安くなる見通し。 移行前の要支援1、2の認定を

    軽度者介護市町村へ地域にあった4月よりサービス提供 - おやじ倶楽部
  • 働き方改革の課題「長時間労働の是正」が最多 - おやじ倶楽部