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ブックマーク / www.bayashipapa.me (3)

  • 【書評】WHOLE(ホール)管理栄養士が薬や外科治療よりも効果的な食事とは? - 登る管理栄養士のブログでアウトプット

    間違いなく僕のベスト・バイ&おすすめのベスト3に入ります。 ニューヨークタイムズベストセラー作品 WHOLE(ホール) 人生においてゲームチェンジャーと呼ばれるものはほんとにわずかしかありませんがこのは間違いなくその1つです。 ここに書かれている情報は特に査読された科学に裏付けされており、病気をい止め回復させる力を持ち、経験したことのないエネルギーを与えてくれて、ほぼ全ての点で良い変化の方向へ導いてくれます。 健康と医学に対する常識を根底からくつがえす 低脂肪ダイエットとは? ローカーボ(低炭水化物ダイエットとは? 健康の秘密は目の前の事にある 薬や外科治療よりも効果的な事 多くの研究者の半世紀にわたる研究結果について プラントベース・ホールフード PBWF【植物由来の自然】とは? 炭水化物とは? 炭水化物の1日の摂取基準量 炭水化物を多く含む品【ご飯、パン、麺類】 た

    【書評】WHOLE(ホール)管理栄養士が薬や外科治療よりも効果的な食事とは? - 登る管理栄養士のブログでアウトプット
    hizaitako
    hizaitako 2020/03/27
    とてもためになりそうな本ですね。読んでみたいです。大切なのは、毎日の食事なんですね。
  • 人のアドバイスはまず100%信じてみる【行動力、見る力、聞く力】 - Bayashipapaのブログでアウトプット

    こんにちチワワ。 いつもブログをみてくれてありがとうございます。 bayashipapaです。 今回は【人のアドバイスはまず100%信じてみる】をご紹介します。 なかなか年を取ってから他人からのアドバイスを聞き入れるのは難しいですよね。 少し遠回りしながら上記内容に終着駅に向かえたらと思います。 昨日より今日 変わり続けること 【行動力、見る力、聞く力】この3つが強さの3要素 行動力について 聞く力について 見る力について まとめ 挨拶から軽いボケを入れてみました。大好きなブロガーさんの記事を読んで真似してみました。どうですか?続けてもいいかな? 良かったら参考にしてみてください。 tdk-blog.com 昨日より今日 変わり続けること 一度きりの勝ちが欲しいなら運や要領で実現できますが、何度でも勝ち続ける強さを手に入れるには、それなりのやり方が必要になる。 昨日より今日、今日より明日、

    人のアドバイスはまず100%信じてみる【行動力、見る力、聞く力】 - Bayashipapaのブログでアウトプット
    hizaitako
    hizaitako 2020/03/22
    年齢を重ねる毎に、人の話を聞かなくなりますね笑笑。人のアドバイスはまず100%信じる事を教訓とします。
  • 【パパは臭くない】口臭で悩むならコンクールで口臭いを予防・改善! - 登る管理栄養士のブログでアウトプット

    今の時代口臭エチケットは当たり前ですよね。 私も結婚してからかなり口臭、体臭には気をつけるようになりました。 、子供から【パパくさい】とは言われたくない>< 仕事柄、至近距離で話すことも多いので、数多くあるマウスウォッシュを買って私なりの最高の口臭対策の商品と出会えたので、ご紹介をしますね。 合わせて読みたい 管理栄養士が教える【便秘・解消法】飲み物、べ物で一番効果がある方法とは? www.weltecnet.co.jp コンクールF ○内容量100ml ○体価格1,100円(税込) ムシ歯、歯周病の原因は、プラーク中の細菌です。 コンクールFは、高い殺菌力が持続する洗口液。 コップ1杯の水に数滴混ぜてすすぐだけで長時間の効果を実感できます。 5年愛用者からのレビュー・使い心地 製品特徴 使い方は簡単でシンプル まとめ 5年愛用者からのレビュー・使い心地 これの何が良いかって、ミント

    【パパは臭くない】口臭で悩むならコンクールで口臭いを予防・改善! - 登る管理栄養士のブログでアウトプット
    hizaitako
    hizaitako 2020/03/18
    とても参考になりました。
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