こんにちは！IMAIです。 2015年もいよいよ大詰め。 皆様も、仕事にプライベートに、まさに師走の通り大忙しかと思います。 これから一層寒くなってきますので、お身体に充分ご配慮なさって下さい。 日経平均株価ですが、予想通りというか、 ￥20,000目前でやはり失速して下落に転じましたね。 世界の経済動向は、 米連邦準備制度理事会の金融政策決定会合(FOMC)で、政策金利アップ ゼロ金利政策からの脱出が、市場コンセンサスとなっています。 今年最後のビックイベント。 ここは流石に金利上げてくると、僕も思います。 雇用統計も20万人超えてますし、 アメリカの経済は調子上向いていると言わざるを得ないと。 【スポンサーリンク】 ちょっと楽しみ？なのは、このあと日経含め、株価がどう動くか。 8月以降のチャイナショックで、大幅下落を演じましたから、 そのどさくさに紛れて、市場はアメリカの利上げを織り込

｢カレーハウスCoCo壱番屋｣。ココイチの愛称でも知られる黄色い看板が印象的で、文字どおり、カレーライスを中心とするメニューを取りそろえたカレー専門の外食チェーンだ。日本全国に展開する約1260店のネットワークは、国内で2番手とみられる「ゴーゴーカレー」の約70店を圧倒的に引き離す。直営・FC（フランチャイズチェーン）でココイチを運営する壱番屋は、同業態で唯一の株式公開を果たしている。 そのココイチが、ハウス食品グループ本社の傘下に入る。言わずと知れた「バーモントカレー」「ジャワカレー」「こくまろカレー」などのカレー用ルウで首位の食品メーカーだ。壱番屋はハウス食品からすでに19.5％の出資を受けているが、ハウス食品のTOB（株式公開買い付け）を経て連結子会社となる。TOBが完了する見通しの12月1日にはハウス食品の出資比率は過半の51％まで高まる見込みで、一連の買収額は約300億円に上る。

こんにちは！IMAIです。 コツ、仕組みをたくさん持っておけば、 辛いトレーニングも、継続する事が簡単になります。 自分に言い訳してしまう事をなくす為に。 地道に努力し続けられるように、いろんな仕組みを構築していきましょう。 ●最終形、完成イメージから逆算して、実施種目を選定する 見た目にカッコいい、などの判定基準でもOKだと思います。 取り組んでいるスポーツ競技での効果をみる、でもOK。 とにかく、自分がどうなりたいのか？ しっかりイメージが出来ている事。 何が実現できたら、OKとするか。判定基準を持っている事。 これが、とても重要になります。 【スポンサーリンク】 自分の場合ですが、かつて大学生の頃は、 バスケで有利にプレーする為に、 大きい身体＝当たりの強さを想定をして、トレーニングしていました。 ベンチプレスなど、プレス系が多かったです。 身体の部分を単動させるトレーニングを多くや