即効性のある便秘解消法！運動・体操・食べ物（レシピ付き）16個まとめ ｜ 美 Hacks
数年前まで重度の便秘体質だったtakakoです。 花も恥じらう女子中学生の頃から30代後半まで、決して快腸とは言えない人生でした…。 特に、妊娠中や産後の便秘は、九州男児のうちの父親くらい頑固でしたね。 このころは、病院で便秘薬をもらってしのいでいました。 それが、この数年は便秘になることがほとんどなくなったのです！ トイレで数十分も格闘していた以前とは別人のように、一瞬にしてするっとスッキリ！ ここにたどり着くまでに、いろいろな便秘解消法を試してみました。 今回は、その中から選りすぐって、私の頑固な便秘がスッキリしちゃった方法をまとめてお伝えします！ 便秘で悩んだり、不快な気分で過ごしたりする女性は多いと思います。 即効性がある方法ばかりですので、皆さんも、スッキリしちゃってください！ 便秘とは、そもそもどういう状態？ 「日本消化器病学会」によると、排便が数日に1回となり、便の水分量が減
フランスパンをすりおろして、パン粉を作りました♪ - ゆるりーん
先日、かぼちゃサラダをたくさん作りました。 毎日食べていたので、さすがに飽きてくるかなあと思ったので、 残りをかぼちゃコロッケにすることにしました。 がしかし！ 我が家にはパン粉がありません！ パン粉を作ろう！ パンを削ってパン粉にしました(*^^*) ちょうど冷凍していたフランスパンがひと切れあったので、大根おろしで削りました♪ パン粉製作中 おろしているところ 凍っているので、おろしやすいです(^^) 最後のほうはちょっとパンが残ったので、手でちぎりました(^^) 出来上がり コロッケに♪ これを使ってフライパンでかぼちゃコロッケを作りました♪ フライパンで油の量をケチってあげたので、形がテトラポットみたいになりました（笑） 旦那さんがこれフランスパンなん！？と驚いてました。 サクサクで美味しい！と言ってくれて嬉しかったです(*^^*) 自分でも美味しいと思いました（笑） おいしいもの
【食レポ】コメダランチ潜入。昼コメプレートを頼んでやったぜ！ - ゆるぷる備忘録～レポや感想などの記録～
お腹がすいたー ぷるこでーす コメダランチにきてみたよ grapee.jp うわさのコメダ昼プレートが気になってましたのYO なんとサンドイッチプレートが500円で食べれるんですって！ しかしなかなか行けなかったんだけど ようやくお昼の時間帯に入れました さっそく昼プレートのメニューが机に置いてある たまとまサンドと小倉ホイップサンドの２種類 さらに唐揚げ（コメチキっていうらしい）が２個つきか無しか選択できるんだね。 どっちにしようかな～？ ってあれ？？ ドリンクは別価格!! ああそうなんだ．．．． (´･ω･`)．．．． ドリンク込みで500円かと勝手に思ってたよ 仕方がないがちょっとやるせない感じまま たまとまレタスサン頼んでやったぜ から揚げつきにしてやったぜ アイスコーヒーも頼んでやったぜ おいしそうだね(ﾉ´▽｀)ﾉ 玉子がたっぷりはさんである。 玉子はマヨがめちゃきいててパンも
土日は混雑中！大妖怪展はこの夏超オススメの美術展でした！ - あいむあらいぶ
※文中の各写真は、主催者の許可を得て掲載しています 【2016年7月18日更新】休日、大混雑中！ かるび（@karub_imalive)です。 先週日曜日、江戸東京博物館にて開催されている「大妖怪展」に行ってきました。会期が始まってまだ最初の土日で、しかも雨だったので、まぁ余裕で入れるだろうとタカをくくっていたら、思ったより熱気が激しく、早くも大混雑していました。 ある程度人が入りそうだなと思っていましたが、出足も好調で、これはこの夏休み、盛り上がりそうな展示会になりそうです。大人から子供まで幅広く楽しめる総合展に仕上がっており、非常にお薦め。今回は、以下「大妖怪展」の感想レポートを書いてみたいと思います。 １．混雑状況と所要時間目安 ２．音声ガイド活用がおすすめ ３．今回の「大妖怪展」の特徴・コンセプト ４．妖怪画を見る際に予習しておきたいキーワード 4-1：キーワード①：「百鬼夜行」
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