意外と知らない健康豆知識暮しの中でちょっとは役立つかもしれない健康関連の豆知識的な雑学などを紹介。 何となく見聞きしたことはあるけど内容についてはよく分からないといった、知ってるようで意外と知らない健康にまつわるキーワードや内容などをピックアップして簡潔に解説しています。 １日の水分摂取量【補給の目安】 私たちは体重の約６０パーセントが水分でできているとされるのですが、健康的な生活を送るために必要とされる、１日あたりの水分摂取量について。 卵とコレステロールの関係【１日何個までＯＫ？】 「卵を食べ過ぎると本当にコレステロール値が高くなるのか？」「１日に何個までなら卵を食べても大丈夫なのか？」という疑問について。 濃縮還元とストレートの違い【果汁１００％ジュース】 果汁１００％ジュースの製法の違いから２種類に分類されているのですが、【濃縮還元】タイプと【ストレート】タイプの違いについて。 カロリーオフとノンカロリー
