今年は例年よりも早くインフルエンザが大流行しているそうです。 そんな中、怖い記事を読んでしまいました。 Healthで紹介されていたアリゾナ大学の研究によると、オフィス内で誰かがウイルスに感染して体調を崩しているとき、コーヒーポットやプリンターのボタン、冷蔵庫のドアなどたった4時間の間にウイルスの痕跡がオフィスのあちこちで発見されるようになるとのこと。 恐ろしい…仕事でもプライベートでも忙しいこの時期、絶対体調は崩したくない…！ そんな方に、風邪やインフルエンザ、ノロウイルスなど様々なウイルスから身を守るために今すぐに私たちが実行できることをまとめてご紹介します。 1.公共の場では感染スポットに注意するShutterstock.com厚生労働省によると、インフルエンザは大きく分けて飛沫感染と接触感染と呼ばれる感染ルートがあるとのこと。 先ほどのオフィスの例でも分かる通り、オフィスやジム、ス