こんにちは(*´ω｀*) 先日、夫の健康診断の結果がでました。 夫は元々は運動をしていたこともあり、筋肉質で痩せ形だったのですが、結婚してから食欲がすごくて食べまくり運動もしていませんでした。 お米も放っておくと４杯も食べていたり、止めても食べまくります。 なので心配はしていたのですが、やはりＬＤＬコレステロール値がとても高く、要治療という診断に(´・ω・`) コレステロール値を下げるには青魚が良いということで、最近魚を調理するようになりました。そして、夫の食事制限も始めました(笑) 今まであまり魚を食べなかったのと、魚をさばいたことがなかったので、調理にとても時間がかかってしまいます。魚って下処理が大変ですね(;´･ω･) 昨日は小鯵の処理の仕方を夫に教えてもらいました✨ 夫は山口県の瀬戸内海沿いの町の出身なので、私より魚の知識が豊富なんです。 大変だけど、夫の健康の為に頑張りたいと思い

こんにちは(*´ω｀*) 先日発売されたばかりの「憧れのお部屋」 めちゃくちゃ可愛くて、インスタでも大人気です♪ 私も、早速塗ってみました(*´ω｀*) まずは本の紹介からです♪ わたしの塗り絵BOOK 憧れのお部屋 作者: 井田千秋 出版社/メーカー: 日本ヴォーグ社 発売日: 2016/09/01 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 内容：憧れのお部屋をテーマにしている。お部屋のバリエーションは１１種類。サンルーム、キッチン、クローゼット、和室、アトリエ、ツリーハウス、海の家など。 部屋だけでなく、雑貨や小物が描かれたページもある。とじ込み付録も可愛くて、塗って切って遊べる、二つ折りドールハウス付き。 前作の「憧れのお店屋さん」より見開きが少なくなっている為、初心者にもおすすめ。 まぁとにかく、可愛いの一言です(笑) 『こんな部屋に住んでみたいな』というお部屋ばかりで、どこ

こんにちは( •ω•ฅ) 昨日は広島の義妹夫婦の家にお泊まりしました(｡･ω･｡) 素敵なおもてなしをしてもらって、楽しかったー♡プレゼントでお洒落なピアスまでいただきました✨ 今日、東京に帰ります♪ 山口県と広島は、東京より湿度が高くてとても暑かったから、少しバテました(^_^;) この6日間、東京は台風の影響で雨ばっかりだったみたいだけど、こっちは連日晴天でした♪ 明日からは思う存分、ぬりえを楽しもうと思います♪（笑） では今回も引き続き、「ぬり絵で楽しむディズニーガールズとお花の世界」からです♪ Ｐ３７　ラプンツェル キャー(*ﾉωﾉ) 可愛い！！可愛すぎるＹＯ！！(笑) この宝石シリーズのプリンセス可愛すぎる♡ ワタクシ、ラプンツェル大好きなんです♪ あ、馬のマックスとカメレオンのパスカルも大好きですがね✨(笑) ブルーレイはもちろん持ってますよ✨(*´з`) なので、塗るときはノ

こんばんは( •ω•ฅ) 今日は瑠璃光寺を参拝してから、旦那の実家に行ってBBQをしました。 2年目なので親戚の多さに、まだまだ戸惑ってますが、少しずつ慣れていければいいかなと（笑） あー塗り絵したい…( ´•ω•｀)笑 では今回は新しいぬりえ本の紹介です♪ DISNEY GIRLS Coloring Book ~ぬり絵で楽しむディズニー・ガールズとお花の世界~ 作者: ディズニー大人のぬり絵編集部 出版社/メーカー: 宝島社 発売日: 2015/09/26 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 作者：ディズニー 発売：2015.9.26 内容：ディズニーのガールズキャラクターのぬりえ本。 シンデレラ、リトルマーメイド、白雪姫、アリス、眠れる森の美女、美女と野獣、ティンカーベル、ミニーなど。たくさんの綺麗な花々に囲まれたキャラクターを楽しめる。 この本を一言で言うと、大人可愛いデ

こんばんは( •ω•ฅ) 今日は山口県の秋芳洞と別府弁天池に行って来ました〜♪そして瓦そばを初めて食べました♡ 瓦そばは、熱した瓦に茶そばを乗せたもので、つゆで食べるのですが、茶そばが香ばしくてすごく美味しかったです ( ^ω^ ) また食べたいなー！ 秋芳洞も別府弁天池もずっと行きたかったところだったのですが、自然の雄大さと神秘的な美しさに感動しました✨ 秋芳洞に行った後に、秋吉台にも行ってカルスト台地を見てきました。見渡す限りの山と草原で、人間は本当にちっぽけだなと思いました(｡･ω･｡) 明日は親戚が集まってBBQです♪肉食べまくるぞー！（笑） 帰省は楽しいけど、やっぱり塗り絵したい…笑 では、作品の紹介です(｡･ω･｡) 今回は「不思議の森のＷonderland」からです♪ 今回も見開きではないですが、２ページまとめて紹介します♪ Ｐ１２ Ｐ１３ まずＰ１２からですが、小鳥ちゃんが

こんばんは( •ω•ฅ) 今日は朝早くに新幹線に乗って、昼に広島に着きました。それからレンタカーで山口県の錦帯橋に寄ってから、旦那の実家に到着しました✨ 移動時間が長かったー( ´•ω•｀) 東京と違って、湿気があってすごく蒸し暑いし、かなり体力奪われました(^_^;) 明日も山口県の色んなところに観光に行く予定です♪ そして早くも塗り絵シックになっております（笑） では、今回は「おもしろ動物園」からです♪ またまた可愛い子ちゃんなので、癒されちゃってください♡笑 Ｐ１４　サイ いかがですか？？ ラブリーなサイちゃんです♡笑 頭と手足は、人生初！！パステルペンシルで塗ってます✨ ３色使って、小さい丸をバランスを見ながら描いていきます。 そして綿棒で円を描くようにクルクして、ぼかしただけです(´ω｀*) こんな簡単そうに説明しましたが、使い勝手が分からず試行錯誤しながらの完成となりました✨そ

こんにちは(*´ω｀*) オリンピックは日本人のメダルラッシュが続いていて、とても素晴らしいですね✨ オリンピックに出れるだけでもすごいことなのに、メダルを取るなんて本当にすごい！！それだけ努力をされているということなので、本当に尊敬します(*'ω'*) よしっ！！✨✨ 私も頑張る！！ 塗り絵✨ 塗れば塗るほど、上手になりたいと思う今日この頃です(;´∀｀)笑 しかしその前に、主婦の夏の大切なお仕事…… そう…旦那の実家に帰省(´･ω･｀)…が待っております。 旦那の両親は離婚されていて、お二人とも新しいパートナーと一緒に暮らしている為、実家は存在しないので、義妹や義弟の家やホテルに泊まります。 なので、あまり気は使わなくていいのです♪ じゃあ何故帰省が憂鬱なのか… それは…帰省中（１週間）塗り絵が出来ないから！！(T_T)笑 なんて贅沢な悩みでしょう！！笑 そんなわけで、明日から１週間行

こんにちは(*´ω｀*) もう世間ではお盆ですね♪ 私は旦那が３連休ですが、お盆休みは来週まとめてとるので、家でぐだぐだしてます(*'ω'*)まあ、ぐだぐだしてるのは旦那だけですけどね(笑) 旦那は家事など何もしないので、旦那が休みの日の方が私は忙しいです(;´･ω･) 旦那が休みの日は、いつもより塗り絵が出来ないので、ストレス溜まりまくりです(笑) では本日の作品は、「おもしろ動物園」からです♪ Ｐ１３エゾシカ エゾシカちゃん♡可愛い♡ 角が木になってます✨背中からは草✨ ラブリーエゾシカちゃんに塗りながらメロメロでしたよ♡ なので今回はピンク多めで、目にはまつ毛を描き足し、チークをつけました♡ やっぱり絵が素敵だとテンション上がります♡ かめいち堂 COLORING BOOK おもしろ動物園 (玄光社MOOK) 作者: かめいち堂 出版社/メーカー: 玄光社 発売日: 2015/10/

こんにちは(*´ω｀*) オリンピックでは日本のメダルラッシュが続いていて、とても嬉しいです♪ ワタクシは、いつだって塗り絵ラッシュですＹＯ✨笑 ということで、（どういうことだ？！笑） 今日は新しい本の紹介です♪ 「おもしろ動物園」 かめいち堂 COLORING BOOK おもしろ動物園 (玄光社MOOK) 作者: かめいち堂 出版社/メーカー: 玄光社 発売日: 2015/10/30 メディア: ムック この商品を含むブログを見る 作者：かめいち堂 発売：2015.10.30 内容：緻密で繊細な線画でユーモアある動物が描かれている。動物自体はシンプルだが、緻密な模様が描かれており、家が建っていたり洗濯物が干してあったりと、見ているだけでおもしろい。余白があるので、自分で模様を書き足したりしても楽しめる。 描かれている動物は、大きな動物や小さな動物、爬虫類、鳥、魚などです。 作者のかめいち

こんばんは(*´ω｀*) 過去に塗った作品を紹介するのが遅くて、溜まりまくっております(´・ω・`)ちーん 今回紹介するのも６月に塗ったもので、あじさいだから季節少しずれてます(笑) 画材もどんどん購入していて紹介したいのに、カラーチャート作れてないのでまだ先になりそうです(´・ω・`) 今持っている色鉛筆は、 ホルベイン ファーバーカステル　ポリクロモス トンボ色辞典 カリスマカラー（プリズマカラー） ヴァンゴッホ ダーウェント ぺリシア 無印良品 です(;´･ω･) その他にもペンやパステルなどを持ってます。 少しずつ紹介していきますので、のんびり待っていてくださいね(;´∀｀) いつになることやら…(笑) では今回は「花のさんぽ道」からの作品です♪ 日本から「あじさい寺」 淡い色のあじさいにしましたが、塗り終わってからもう少し鮮やかな色にすればよかったと思いました(´・ω・`) アタ

こんにちは(*´ω｀*) 今日はジョハンナ・バスフォードさんの「ふしぎな王国」の発売日のはずなんだけど、朝Amazonポチろうとしたらまだ予約受付中になっていて、今見たら２～４週間以内に発送ってなってました(´・ω・`) 入荷が遅れているのかな？ 早く届いてほしいな～(*'ω'*) では今日の作品紹介です♪ 「マイリトルガーデン」からです。 P２７ この時期にぴったりな爽やかな感じでしょ？ 塗ったの６月だけど(笑) 朝顔って小学生の頃に学校で、鉢植えで育てた記憶がありますが、ピンク、青、紫っていうイメージしかなかったんですね。 なのでド定番の朝顔で塗ってみました('ω')ノ 朝顔に合わせて鳥も鮮やかに✨ 私にしては珍しく、パキっとした色の作品になりました(*´ω｀*) たまにはこんなアタイも新鮮でいいでしょ？ぐへへ…(*ﾉωﾉ) マイ・リトル・ガーデン 幸せを呼ぶ花ぬりえ (ハーパーコリン