こんにちは、らくからちゃです。 今月は頭から色々お仕事が立て込んで、二徹になったり、朝6時半の新幹線にのって日帰り出張をし、23時くらいに帰宅するなど、中々アグレッシブな働き方をしておりました。 (※画像はイメージです） あれ？これってもしかして死ぬんじゃないの？と思っていたところ、消費税増税対応として準備していた各種案件がお流れになり、どっと余裕が発生致しました。安倍ちゃんまじグッジョブ！ そんなわけで、二週間ほど、ほぼ定時退社を決め込むことに成功致しました！！ 弊職は、裁量労働制対象者ですので、沢山残業してもお賃金は増えません。40時間のみなし残業込で35万5,000円でございます。休日出勤をした時と、22時以降の勤務については若干お手当が出ます。その為、20時位に切り上げて土日に出て働いてみたり、どうせやるなら24時までやったるわ！！と粘っていたこともあったような。。。 でもやっぱり

最近運動量も減り、お腹のたるみが気になってくるようになりました。 別に海に行きたいけど恥ずかしいとか、そんなのは全然ないんですけど、お父さんのお腹っぽくなってきたので鍛え直したいと思います。 と先日、腹筋を鍛えようと思い立ってがっつり腹筋運動したら、翌日立ちあがれないくらい腰が痛くなりまして。 今まで腹筋運動で腰が痛くなる経験も無かったので、もしかしたら病気なんじゃないかと不安になりましたが、腹筋運動で腰が痛くなる方も多いようですね。全然知らなかった。 毎日筋トレしているようなフィジカルエリートな方々には参考にならないかと思いますが、全然体を鍛えていない初心者が筋トレを始めるための参考になれば幸いです。 シットアップとクランチの違い 一般的に腹筋運動と言えば、シットアップやクランチを想像すると思います。 シットアップ www.youtube.com クランチ www.youtube.com

全マシニキは今日も全マシィィィッ！ 全マシニキです！ 今回はブログのお話です。 少々時間が開きましたが、私のブログが開設されて半年が経過しました。 「はてなブックマーク」の強烈な拡散力により、多くの方々に訪れていただきました。 多くの方に読者になっていただいております。 また、仲良くさせていただくブロガー仲間も増えました。 シャイなんでTwitterでも私からリプライすることってとても少ないのですが、多くの方から声をかけていただけて喜んでます。 半年を振り返る 半年を振り返ってみると、ブログの方向性も多少変化が見られて来ています。 最初はマンガ・アニメ・野球のことなんかも語って行きたいなあと思っていたのですが、周りを見渡すと、自分の知識が浅すぎて意外と書けていません。 別に検索ワードが欲しいとか思っていませんが、ここらへんはネットに中途半端な記事を撒き散らしたくないので慎重にやっています（

５０歳おっさんブロガーを発見。 http://syainn00808.hatenablog.com/syainn00808.hatenablog.com プロフィールには 1966年生まれ　50歳 広島在住 珈琲を愛するおっさん 思いつきでなんでも書きます とあります。 ５０歳と言えばわたしと同学年。でもわたしはまだ５０歳になってないのでほんの少しだけ後輩になる。 ５０歳といえば半世紀。数学的（？）に表現すると「０．５世紀」。 考えるとすごいですね。（わたしはまだ「約０．４９８世紀」。まだ４０代です。←ここ重要。） 自分が若いころ５０歳を迎えるなんてまったく想像できませんでしたが、意外とあっさりとやってくるもんです。 （いま「自分はまだ２０代だし関系ねぇー」なんて思った君。光陰矢のごとし、あっと言う間に４９歳になります。気をつけて。） 特化ブログから雑記ブログへ なんとこの方「特化ブログ」

どうも！コバヤシです。 みなさんは、クラウドゲーム機『G-cluster（Gクラスタ）』をご存知でしょうか。 これです。こんな小さいのにゲーム機です。 現在、この『G-cluster』が本体無償提供のゲームモニターを募集しています。気になる方は参加してみてはいかがでしょう。 クラウドゲーム機『G-cluster（Gクラスタ）』って？ クラウドゲームサービス「Gクラスタ」を楽しむことができる専用ゲーム機です。 女性の手にもおさまる程の小さな機器を、テレビに接続しインターネットにつなぐことでゲームを楽しめます。 ゲームプログラムは、全てクラウド（サーバー）で実行されます。ユーザーは手元のコントローラーでクラウドにあるゲームを操作。音声と映像はブロードバンド回線を通じて、Gクラスタ対応端末にストリーミング配信されます。 引用元：G-cluster （ジークラスタ） 公式サイト データは全てクラウ

ブログの顔出しについて なかなか時間が取れずにひさしぶりの更新です 最近「ブログの顔出し」について相談を受ける機会が何度かありました その際に私はネット上のブログという媒体で顔出しする事には個人的には反対という意見を出した上で下記の様な部分に付いて触れながら話をさせて頂きました (お金とかは基本貰ってなく普通に頑張っているブロガーさんのご相談に時々乗らせて頂いている感じです) ブログの顔出しのメリットと危険性 ブログの顔出しについては「やぎろぐさん」「まじまじパーティーさん」等最近はてなブログ界隈では実名、顔出しでブログを運営する事により、他のブログではほぼ匿名でブログを綴っている為他のブログには無い希少性という部分で個性を出せるのではという相談を頂きました まだブログをはじめて芽が出ていない方であれば自分の個性をよりブログ上で出していきたい、もっと多くの人に読まれる様になりたいと思うのは

世の中に一定数存在する「ガチで楽天市場が嫌いな人」たち。 正直、私自身は楽天市場を好んで利用している人間のため、なぜそこまで楽天が嫌いなのかはわからないのですが、楽天が嫌いな人たちは楽天市場のほうがお得であっても頑なにAmazon.co.jpを利用したがる傾向にあります（箇条書きにするなら下記のような感じ）。 Amazonのほうがお得：Amazonで購入 楽天でもAmazonでも同じ価格：Amazonで購入 楽天市場のほうがお得：Amazonで購入 楽天でしか売ってない：諦めて別商品をAmazonで購入 どうしてもその商品しかない：泣く泣く楽天を利用 そこで今回は個人的にも興味があったので、楽天嫌いを公言している知人男性に「なぜ楽天市場を使いたくないのか」を聞いてみました。 すると楽天市場のデメリットがいくつか見えてきたので、雑談がてらそれらの問題点をまとめてみたいと思います。 楽天市場を