どうも!コバヤシです。 今、会社です。今日は1日会社でデスクワークなんですけど、さっきから、何と言うか、眠い。眠すぎる。 あれですね、昼飯食ったあとって猛烈に眠くなるよね。何なんスかね?実はかなりヒマなので、ちょっと調べてみyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy ハッ、「調べてみよう」と打とうとして「よ」の「y」のキーを押したまま途中で寝てしまった! 昼飯のあと眠くなる理由 一時的な覚醒の“くぼみ” 人間は昼に行動する昼行性の動物で昼間は覚醒を高めていますが、それをずっと高めたままキープできるわけではなく、波があるそうです。 で、一時的に覚醒が低くなる時間が午後2時~3時あたりだそうです。 なるほど、だからその時間になると眠くなるわけか。いわば自然の摂理でしかたがnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn