By Hamza Butt 仕事や学校、趣味などで何か新しいことを学ぶことは楽しみがある反面、特にそのことを強制的に押し付けられている時などには、苦痛と思うように進まない「もどかしさ」にさいなまれることもあるものです。そんな時に、効率良く学習を進めるための方法として、メールやSNSなどの雑音を排除して集中できる環境を作る「ディープ・ワーク」と30時間を7つのセグメントに分けて学習を進める「30時間学習法」がブログで解説されています。 The Importance of Deep Work & The 30-Hour Method for Learning a New Skill | Azeria Labs https://azeria-labs.com/the-importance-of-deep-work-the-30-hour-method-for-learning-a-new-ski

業者の見積もりに屋根の断熱について、いろいろと書かれていたけど、これで大丈夫だろうか？もしかしたら、業者都合で断熱の仕様が決められているでは？ 夏場、まるでサウナのような2Ｆ部屋を涼しくするには、どの断熱方法がいいのだろうか？と悩みを持たれていますよね。 実は断熱効果のある屋根にリフォームすると、助成金が出る可能性もあるんですよ。 この記事ではより断熱効果を高める方法、屋根の断熱の基本方法についてお伝えします。基本方法を確実に押さえて、あなたの屋根の断熱にお役立てください。 ＼屋根の修理費用を助成金で抑える方法はこちら／ 屋根の断熱の基本方法 屋根の断熱の基本方法は大きくわけて2つあります。天井断熱と屋根断熱です。一般的な住宅屋根の断熱方法は、天井断熱を指します。 天井が水平になっている住宅は、ほとんどがこの天井断熱の方法が採用されています。この水平な天井は平天井と言われています。 天井断

普通の洗濯洗剤だけでは、皮脂汚れが落ちきれない場合があります。（特に、）冬場は、水道が冷たくて皮脂汚れの落ちが悪くなったり、粉末洗剤の溶け残りが原因で皮脂汚れの落ちが悪くなったりすることがあるので、注意が必要です！ なんと！普段のお洗濯だけでは、皮脂汚れは残ってしまうのですね！そして、残ってしまった皮脂汚れは時間が経ったことで、空気中の酸素と化学反応を起こして成分が変わってしまいます。 洗剤残り 黄ばみの原因になるのは、皮脂汚れだけではありません。 衣服の汚れを落とすために使う洗剤も、間違った使い方をしてしまうと黄ばみの原因になります。実は洗剤を必要以上に多く使ってしまうと、洗い流すための水が足りずに衣服に洗剤が残り、それが黄ばみの原因になることがあるのです。 汚れをきちんと落とすには、水量や水流も関係してきます。洗剤の中には「すすぎは1回でOK」というものもありますが、洗濯機によっては2

先日、こんな記事があった。 http://gendai.ismedia.jp/articles/-/32064 １８歳から３０歳までをフリーターとして格差社会の底辺を生きてきた私としても 彼女たちの生活がリアルに実感できるし、共感もできる。 だけど、記事の途中に出てくる女の子の食費にはびっくりした。 １食５００円で１日３食１５００円って・・・ 使いすぎじゃね。 これじゃ１ヶ月４５０００円にもなるやん。 １ヶ月４５０００円もあったらどんだけ贅沢な食生活できるか。 と思ったのは私だけではないはずだ。 そこで、もっと安くてもっと腹いっぱいになれる方法があるので 私が１２年間の一人暮らしで編み出したその方法を伝授しようと思う。 ちなみに 「やっぱり１日３０品目は取らないと栄養に悪いわよね」 などとのたまうお方は決してこの先を読まないほうがいい。 あまりの偏った食生活に多分失神すること間違いなしであ

Tweet Pocket 本当にきれいになるカーペットの掃除の仕方を知っていますか？表面にはゴミが無くてもその根元には沢山の砂、ホコリ、髪の毛、食べかす等々が埋まっています。放置しておくとダニが発生してしまいます。 正しいカーペットの掃除の仕方をマスターして、安心して快適に暮らしましょう。 １．カーペット掃除３ステップ ステップ１．掃除機のかけ方 毎日なんとなく掃除機をかけていませんか？やみくもにかけても根元のゴミを吸引することは出来ません。ここでは、効率よく、そしてキレイになるカーペットの掃除機の掛け方をお伝えします。 基本の掃除機のかけ方 時間のない方は、この基本に沿って掃除機をかけましょう。 最初に掃除機をかけたいカーペットの毛（パイルといいます）がどの方向に向いて流れているか確認しましょう。 掃除機をかける方向は、まず最初に毛流れの反対方向からです。パイルはどこかしらの方向に寝てし

夏場は暖かい外気が入ってきて、エアコンの効きを悪くしている冬場は冷気が入ってきて、リビングがなかなか暖まらなかったりする