情報が溢れている世の中だからこそ、自分の本心を見失ってしまうことがあると思います。情報に流されたり、周りの意見に振り回されて、自分の本心がわからなくなってしまうんですね。「次に何をしたいのか？」、「自分はこの物事に対してどう思っているのか？」、「本当にこの人のことが好きなのか？」そんな疑問がわいてくることも少なくなりでしょう。そこで今回は、自分の本心がわかる、簡単な方法を5つご紹介していきます。 情報をシャットアウトするすべての情報を一時的でいいのでシャットアウトしましょう。SNSも見ないで、できればネットも開かない方がいいです。そうすることで、あなたの心にはたくさんの言葉が溢れてくるはず。その言葉が、あなたの本心である可能性が高いでしょう。またウォーキングなどをして、体を動かしながら、自分の心と向き合うのもおすすめですよ。 とにかく信頼できる人と会話する人と会話することで、見えてくる真実