最近の物価高にはたまげてしまう。種に野菜なんだけれど１９８円くらいで買えていた物が３２５円とかの高額！ でも毎朝サンドイッチには欠かせない葉物野菜なので、今までたっぷり３枚使っていたのを、今では２枚使用だし、品質も落ちている。 こういうのって、今後値下がりするとは考えにくい。たとえ下がった時が有っても、いつの間にか高いのが当たり前の値段になってしまったりするんですねぇ。 で、前からやってみようかと思っていた、家での水耕栽培野菜である。但し我が家には庭が無く、ベランダも異常に狭く、洗濯ものが盗まれない様に、アルミパネルで囲まれているので、風通しが悪い。 なのでやるとしても、室内で太陽光を当てにしないでなのだ。で、又大掃除と模様替えをしなくては！で、とりあえず又掃除して配置換えした。 途中でミシン見つけたので、縫いものしてしまったり...。思った時やらないと、又暫く手を付けないし、ミシンは滅多

毎回シャワーの時間になると思う。腕から上半身がシミだらけなのが目に入る。もう結構前からなんだけれど、原因は赤道直下で昼間テニスを何年もやっていたからだ。 日焼け止めクリームを、真っ白になるくらい塗りたくっていた人もいたが、汗で流れて縞々だった。 古い映画だけれど「１３日の金曜日」だ。私は気持ち悪いので塗らなかった。 でも驚いたのは、当時すでにテニスシャツを着ているのに、その下の下着の形に日に焼けていた。 最近気のせいか年々シミ？そばかす増えてきている。若くないからシミか！そう遠くない内に私は、ダルメシアンになるような気がしている。何十年もの間、皮膚の下に潜んでいたんだろうね。があったんだけれどねぇー。 もう恐ろしい祟りだとしか思えないですね。理想の老後の自分の姿があったんだけれどねぇ。 今では日本の気候が、何十年も前の赤道直下の国よりも、暑い夏になってるからねぇ。傘など差しても、コンクリー

最近小さな地震が結構頻繁にある。被災してもしなくても、荷物はどうしても以外はもっと断捨離しようと思った。 まだ大掃除は終わってはいないので、やりやすいですね。 この地域の一番困るのは、火災が起きたら全滅という事の様だ。もう燃えやすい家、アパート、小さなマンションがぎっしり。 国からは「各市町村、個人でよろしくね！」で手を離したようですし...。 能登地震でさえ、まだ復興は住んでいないどころか、東北地震、熊本地震も、皆地元民が何とかしている途中なのでは？ 住宅には自転車置き場もない位なのだ。なので、室内に物があれば、燃えるものが増えるって事なのでね。 もう1度見直して、思い切り仕分けして廃棄が良いかもです。 ドルハウス関係もね。これの小物が沢山有るけれど、使うだけに徹底して減らそう。 漫画本だけは、燃えやすいんだけれど、停電した時の時間つぶしになるし、毎日読んでいるので、本はお取り置きかな。

ニュースで廃墟化したホテルがあると言うのを見た。廃校とか、廃家など結構あると言うが、国が借り受けして、施設にしたらいかがなものかと思うんだけれどね。 シェアハウスにするとか、シニアハウスや、ややこしい決まりごとは、さっさと決め直せば良いのにと思う。 家などは、新しくても人が暮らさないとあっという間に、廃墟になってしまう。ま、政治家などは、そういう事には無関心で、話題になった時だけニュースになって、後はほったらかしなんだろう？ 新しく建設するよりも安上がりですし、高齢者向け住宅など全然足りないのだ。老々夫婦なども、早めに手続きを済ませて、老人向け住宅へ移れば、嫌な事件へ発展はないのでは？ 海外の老人施設は、皆楽しそうにくらしている。一応最低の管理職員は居た方が良いけれどね。医療関係は近くの医院が当番制に要請があった時には...の協力をしてもらって！シンプルに考えられるように、法改正はすればよ

昨日のミシン掛けしたオーバードレスメーカーを嘘教えたと思い出した。モリスのはずだったんだけれど、作業着兼出来たいので、厚地の生地に変えてた事を思い出した。 昨日も寝る前まで、あれこれ作業も続けてしまったので、もう交換して「好きな色の布に変えたんだった」と思い出した。モリスは使いたかったんだけれどね。 nunozukiと言うメーカーのスチールグレイ平織に変えて縫ったんだった。でもまぁネットショッピング名を教えたから、気が付いて同じ項目内にあるので、気に入ったのを選んだでしょう。 ヒントになればよいのだから...。好みにカットしてくれるものは限られているしね。 で出来上がりはこれを作りましたのだ。ちょっとミシン掛け出来る人は、結構便利な羽織ものドレスです。前開きにしたら、お洒落男子もOKですね。 私は残念ながら、隣町かシャッター商店街にしか着て行かないのですが、暑いか涼しいかよく判らないときな

先日から気になっている室内菜園を考えようと、又大掃除＆模様替え。殆ど趣味なんだけれどね。 そうしたら、奥にしまっておいたミシン発見。これもやらなくちゃぁの計画に入っている、夏向きのオーバードレスを縫おうと「ベスト・オブ・モリス （UKのテキスタイルデザイナー）」の布を用意していたので、もう早くも夏の気配が迫ってきているので縫う事にした。 柄物はあまり持っていないんだけれど、モダンファッションの柄物は好きなのがある。 昼寝の後は元気が出てくるので、目覚ましアイスコーヒーを飲んで、とりかかった。 冬物はウールで以前縫ったのを使っていて、結構重宝していたので夏物もなのだ。ちょこっと外出の時には、ホームウェアの上からバサッと被れば、ひざ下までの長さがある。 今回はポケット付きにした。ミヤケイッセイ風直線フォルムですね。前開きに作れば、男性用の洒落た薄手コートですね。Tシャツ重ね着にスリムパンツもイ

夜は蒸し暑いので、長時間タイマーでエアコン入れて寝た。そうしたら夜中の途中覚醒も１回で済んだ。気温は低いと良く眠れるので、もう夜はエアコン入れてですね。 そうしたら寝坊気味で起床になるので、朝が忙しないんだけれど、先日とても良い夢を見たのを思い出し今朝も良い気分だ。今朝も多分夢見たかもだけれど、覚えていない。 私の夢は天然色の夢が多いのだけれど、中学生時代の良い関係の友達が出てくる夢などは。同窓会で逢った人も居るけれど、訳有って出席は無く、夢でしか逢えなかった友達が出てきたりしたら、凄く幸せだ... 今回の夢は何も言葉は交わさなかったし、全体には意味不明の変な夢なんだけれど、簡単に言うと弁当を食べていて「何食べているの？」と見せ合うと調理法は違ったけれど、まったく材料が同じ弁当だった。会話した記憶は無いのだけれど、友達は健康の為に新聞配達をしているそうなのだ。でも会話をした覚えはないんだけ

今朝早朝のＴＶ体操前に、小学生に防災教育をしている学校があるのを放映していた。これは絶対に必要。地震が起きるシステムも簡単に...。 そして、何があっても慌てないで、自分の身は自分で守るですね。これって大事な事だと思う。特に建て込んでいる東京は、やたらに逃げれば良いわけではない。親を頼って泣き叫んだって、被害は大きくなるばかりだ。 「やっと現実的に始まったか！」と思う。私が子供の時も防災訓練をしていたけれど... もう今は想定以上が多いでしょうし、年1度ではなく毎月朝礼やるなら、そのたびに防災訓練だよねぇ。 しっかりやっておけば、大人よりも冷静にできるのではないかと思う。 親が思っているより、しっかりしているし、早熟ですからね。親は幼く感じる子であってほしいかもだけれど、10歳くらいになった子供は、かなり経験値が足りないだけで、大人である。親も一人の人としての教育をするのは、義務ではないで

天気予報を見ると、今日は晴れて暑い日、所により雨も？という事だったので、多分雨でない通院日でラッキー🎶　荷物が少ない。 と言っても通院は嫌なんだけれどね。コロナ時の様に電話診療だと良いんだけれど、まったく外出しないから、隣町くらいには出て行かないとですね。 一駅だけれど、運動不足解消ですかね。当然駅の階段は足で上り下り。 ２階建てくらいの高さがあるから、往復でそこそこ運動になるでしょう。何処も悪くない若い人が、エレベーターやエスカレーターを使ったり、エスカレーターの狭い所を駆け上がったりしているのが不思議？ 自ら病気予備軍になりたいのだろうかと思う。立っている人を突き飛ばさんばかりに駆け上がっていくのが余程急いでいるかと思ったら、上に上がったところでは、それほど忙しくはない様に歩いていたりして...。 大きく注意が書かれているのに、字が読めない？それとも注意書きが多すぎて、読まずにスルー

お気に入りボンジョビの話です。数日前にボンジョビ（６２歳）が引退と言うのがありました。私は結構ボンジョビ大好きで、昔よく飽きずに聞いていた。 そして、久しく聞かなくなり、又数年前から聞き始めました。当然高齢になっていましたが、昔とは別の感じでかっこよくなっていた～♡ 彼はもともと悪声でも、人気歌手になれるというイメージを作った人。ハンサムでもなく、チンクシャ顔だったし、それが魅力的だった。 それ以外にも、彼は欧米人にはよくいる、かなり毛深いので、ステージでは体毛を剃って出ていたと言われていた。 欧米人が金髪なのに毛深いのは見苦しいと感じたというのは、かなりだったのでしょうね。雪男みたいなのかなぁ？と思ったことがある。 きっとぬいぐるみみたいに暖かかったでしょうね。数年前に喉の手術をしたそうだけれど、又手術をした？する？のかよく判らないけれど、手術が成功しても、年齢は戻らないから、前と同じに

各国要人が集まるホワイトハウスのパーティに、日本からは「いきものがかり」が出場には、少し変な気がした。いきものがかりはアニソンも歌っているし、歌もうまいし人気もあるけれど、何となく場違いな気がした。 日本の歌謡界事情はあまり知らないのだけれど、もう少し中堅どころの歌唱力がある歌手の出場の方が適任なのでは？と感じた。 こんな風に感じたのは私だけかもですが...変な気分が残ったニュースだった。総理大臣は想定外に英語が巧かったのも驚きでした。子供の時にアメリカで数年間過ごしたという下地があったのも良かっただろう。 現地で暮らして日常的に外国語に触れていると、後に勉強するときに抵抗感が無い。知っている単語で巧く言い回しが出来たり、聞く法側の聞きやすい話し方が出来ると思うのだ。カンペも使ったそうだが、とても自然に話していたのは良かった。 国のトップは誰でも最低あのくらい話せても、良いのではないだろう

暑かったんだけれど、乾燥していたからか、隣町に買いに行きたいものがあったので出かけった。以前にも書いたお気に入り「MARMITE」である。 多少瓶の底に残っているんだけれど、輸入できなくなるとずっと無い。なので２瓶購入。日本人は嫌いと言うけれど、定番で置いてあるから、私の様に好きな人がいるのでしょう。 金曜日の通院の時と思ったけれど、通院はいつもの検査するだけなのに、やたらに疲れる。薬局回って帰ってくると、やはり半日近くかかるしね。 なので、今日は買い物に行き、ネット友から聞いていた、取れも美味しいという「豚足」なるものも探したら、１個だけ肉屋にあった。 なので購入したんだけれど、見た目友達に聞いた物とは違うようで、もう調理済みたいに聞いたんだけれど、冷凍品みたいだ。 暮らして居る地区が違うと、食生活も違うようで...豚足はじっくり見てしまったが指が何故か４本だった。訳あって４本なのだろう

甘い物苦手なのですが、たまにふと食べたくなります。特に血糖値を下げる薬を飲むようになったら、やたらに食欲が沸いたり、甘い物が食べたくなる時があるので、自分で焼いてみようと...。 色々見た中で、材料は我が家にあるしぃ...と言う事で焼いてみた。自分で焼けば添加物は極めて少ないですからね。 添加物の副作用で、アレルギーが多いのでは？とも思ったりして...👇超簡単そうでしょう？カロリーは高くなるけれど、砂糖抜きでドライフルーツなど入れると良いかも。。。 【粉砕なし】オートミール100％！簡単バナナケーキ 乳製品・バターなし・油なしでもOK｜グルテンフリー youtu.be

今朝ゴミ捨てに出たら、ポストに不動産屋のシールが貼られている部屋が２部屋になった。鉄道工事で、体調不良で逃げ出したかな❓ 我家の上の部屋の人のようだ。本当に煩かった半年だったから、勤めに出ている人は大変だったでしょう。やっとコロナなどが収まってきたのだけれど、まだ発表はされなくなったけれど、複数感染症は結構な数ですしね。 シャッター商店街で、買い物はちょっと何かは隣町までだしねぇ。 結構長く住んでいた人でしたが...。 それ以外にも昨日は粗大ごみが出ていて、越した人か、越してきた人か？中国人が住んでいたようで、英語で表記してあるゴミが出されていた。 物価も凄く上がっているし、オール電化のアパートだしね。ただ毎日在宅で出かけなくても何とかやりくりで来ていたら、便利と言えば極近くにコンビニや新しくディスカウントフードショップが出来たし、駅が近いのは助かってはいる。 煩いけれどね。 国道沿いの車

最近益々天災が増えてきて、自分の暮らして居る地区はどうなのかが判り難くなってきている。なので、ちょっといつもながら動画サイトのお世話になります。 必ずしもでは無いかもですが、簡単に見る事が出来ますしね。 こういう内容の特番を、TVで頻繁に放映してくれると良いのですが...私は東京でも多くの人が住む多摩地区なのでそこを見て見ました。でも観るだけで終わりかもね。 しかし、台湾の災害対策が素晴らしいですね。テントハウスも食料も数日で完璧なようで...。自分の事は自分でね！と呆れた税金使いするどこかの国とは大違いだ。 でせめて、ハザードマップの見直しでもしておきましょうかね。新耐震基準とか導入されたそうだけれど...。だからどうしたみたいに感じる。 🔵【地理】東京の高低差・凸凹な土地を空から見る 第１弾【Google Earth】 youtu.be 🔵地震･洪水･土砂】八王子･立川など多摩地域

今日はみんなのブログに入れない？入れても不安定だったので、スターを付けてもついていないかもですが、全員回りました。 皆のブログを回っていると、動物と暮らして居る人が結構多いですね。特に猫派の人が多いでしょうかね。私は犬派ですが、猫も雑居で暮らして居た事がありますから、猫の様子もよく判ります。 雑居する前に、トリミングは自分でやろうと思いましたし、ショーに参加したかったので、犬猫の学校に行きトリマーやハンドラーの資格も取りました。 ショーに参加するにあたって、ブリーディング（繁殖学）の勉強もしました。これがなかなか興味深くって、主に遺伝の勉強ですね。これは人にも繋がるところ大なのです。 犬のショーは、参加したかったのですが、昔から個人的に親しかった、有名ペットショップのオーナーから反対されて、理由を聞いて納得して、猫のショーだけにしました。 動物好きですが、可愛い可愛いと抱きしめるのではなく

今年はもう数回エアコンを使ってしまったんだけれど、冬に使い終わりの時に掃除したのだけれど、念のためにエアコンの掃除をした。 わずか10日くらい数時間ずつ使っただけなのに、フィルターは汚れが付くものなんだねぇ。大体何時も夏場はつけっぱなしなので、週１～１０日に一度は掃除するんだけれど...。 間は時々内蔵クリーンを使ったりしてしているんだけれど、問題はカビが...ですね。 拭いたはずなのに、黒く点々とみられるので、拭き取れる所はフィルターを洗う度に掃除する。今日は拭き取り掃除だけだったんだけれど、ハイターを使うとカビには良いようなので、この次からキッチンハイター使用にしよう。 キッチンハイターって、掃除の時にはよく使いますね。通常は何でも重曹なんだけれど、究極の掃除はキッチンハイターは優れものですね。 食べこぼしのシミから、サッシの掃除まで、一番きれいにしてくれるようだ。冬は何かとさぼり勝ち

少しずつだけれど、不燃ごみと燃えるゴミの大袋に、断捨離と、夏向きに整理したら、今朝はやたらに寒い朝！ 何ヶ月かのたまった睡眠不足も、工事が終わってそこそこ、元の暮らしに戻ってきたと思っていたんだけれど、ほっとしたら、体力不足症状が現れた❓昨日の凄い風が吹いたせいで花粉がのせい❓ 数日前から単純ヘルペスが出たり引っ込んだり、風邪を引いた❓花粉症かも❓ 喉がオミクロン擬きの時ほどでは無いけれど、痛いので一昨日から葛根湯飲んで出来るだけ安静にしているんだけれど、今一つ回復しないようで...。 暑かったり寒かったりだしね。ストーブしまっちゃったしね。今朝は完治！予定だったのに、まだ喉が痛い。乾燥しているから？部屋でもマスクしているんだけれど...。 早朝は換気の為窓など開けるしねぇ...。 けっこう元気なんだけれど、回復するのが遅い！まぁ若い時の様にはいかないのは仕方ないかも...。でも朝ごはんは

ただ節約とか倹約と言うと、心狭くなっていくようですが、元々日本人は物持ちが多いですよね。 その内使うというのは、仕舞いこみ過ぎて、忘れてしまい同じもの買ったりして...と言う話もよく聞きます。 そうでなくとも狭い部屋なのに、物がいっぱいな家も少なくないと思います。 なので、引っ越しが多い私はかなり片付けていますが、趣味の物が増えたりします。なので、今年はぼちぼち初めて居ましたが、これから冷暖房がいらないそこそこ良い天気の日には、まとめて断捨離終了日にしようと、日々少しずつ、やり始めている。 ４月には色々な値上がりも進んでいるしぃ...。余計な物を買わないようにの準備は初めて居ましたが、結構アナログ暮らしは無駄な物買わない暮らしになってきているし... ですね。置き場所が無い狭い部屋アパート暮らしは、大体物は少ない目です。 １番目は結構やっている事ですが、わざわざではなく元々が多いかな❓　で

昨日の午後は結構蒸し暑くて、時間でエアコンを使う時が増えてきた。特に夕方から夜が熱い。 なので、もう時間の問題で、タイマー入れて寝る日が増えるだろうから、今のうちに夏向きに...。窓など開けて寝られたら、天然クーラーで筋しいだろうけれど...。 早朝換気以外は、黒い埃が入ってくるので、ありえない。 電車が走るたびに凄い空気を巻き上げて走るのでしょうね。それでも昔は今みたいに黒い砂埃は入ってこなかったような❓ 約10年で環境は益々悪化したのだろうね。10年後はガスマスクだったりして...。 10年前には今の様に、あれこれで、マスク暮らしは冬場の一時だったと思う。という訳で昨日はやる気になったので、エアコンの風が当たらない向きにベッドの移動＆コンテナ内の荷物も一部再確認。 廃棄する物などを大きな指定ゴミに仕分けした。なので、今日は疲労回復で休息日。 多少集中力が無くても、大雑把な作業だから、そ