こんにちは！ 長年悩んできた痛くて痒い敏感肌を根本から変える！ 毎朝鏡を見るのが楽しみな肌になる かゆ肌セラピー 主宰 斉藤香織です。 先週、クラシックコンサートに行ってきました♡ フィギュアスケートで使われてきた音楽を、 スケーターの鈴木明子さんの解説を聴きながら 生オーケストラを聴く といったものでした＾＾ 月並みですけど、 やっぱり、音楽の力ってすごいです♡ 心が揺さぶられて、 これからもっと頑張ろう！と勇気付けられますし、 グァーって盛り上がるところなんて、鳥肌なものでした！ オーケストラ、実は思い入れが深いんです。 中学生の時に、オーケストラに憧れて、 オーケストラが活発な高校に入りました。 初心者だったので、 朝練 昼休み、お弁当食べた後に昼練 放課後、もちろん部活。 ついていくのは大変だったけど、 大会本番に、ステージに立った日。 皆んな一体になって、一つの曲が終わった時。

こんにちは！ 長年悩んできた痛くて痒い敏感肌を根本から変える！ 毎朝鏡を見るのが楽しみな肌になる かゆ肌セラピー 主宰 斉藤香織です。 「リップをぬってるのに、 唇が乾燥して荒れやすくて…」 とお悩みをいただきました。 その原因、使ってるリップにも あるかもしれません❗️ 敏感肌の方が使うと 唇が荒れやすいリップもあるんです！ というのも、 リップに入っているある成分が 刺激になりやすく、 さらに唇が乾燥、敏感になって 荒れるという 悪循環になってしまうんですー。 今でこそ 唇が荒れなくなった私ですが、 以前はリップをつけているのに、 すぐガサガサになったり、 口角がキレたりしてました。 リップによって、 合うリップ、合わないリップ、 たくさんありました。 でも、 体の中から、 血行を良くしていったら、 口がすぐ荒れることもなくなったんです。 どのリップでも使えるようにもなりました♡ リッ

こんにちは！ 長年悩んできた痛くて痒い敏感肌を根本から変える！ 毎朝鏡を見るのが楽しみな肌になる かゆ肌セラピー主宰 斉藤香織です。 かゆ肌セラピー体験会を明日11/10からスタートします。 両親から野菜が届きました♡ 「20キロ送っておいたよー」って。 重たくて、持ち上がりませんーー！ 父親が作っている無農薬の野菜。 ありがたい♡ というのも、 野菜に入っている農薬も、 かゆ肌の原因になってしまうこともあるからなんですよね。 これで、冬越せるかな笑 一般募集に先駆けで、ブログでは本日からスタート。 12月は14日と20日の２日間のみ。 限定各4名様になります。 明日から一般募集となりますので、 気になる方はお早めにどうぞ＾＾ 敏感肌をSTOP！ かゆ肌セラピー体験会 12月14日（土） 12月20日（金） 場所：東京上野 受講代金：3,300円 詳細、お申込みはこちら https://p

こんにちは！ 長年悩んできた痛くて痒い敏感肌を根本から変える 毎朝鏡を見るのが楽しみな肌になる かゆ肌セラピー主宰の 斉藤香織です。  「眉の間にあった縦シワが、なくなってきたんです！ ぬると引っかかっていたファンデーションもぬりやすくなったんです！」 デトックスを受けられたお客様からいただいた変化です＾＾ 額や目元の細かいシワや 口元のシワ。 それは、敏感肌が原因かもしれません。 乾燥しやすかったり、 痒くなりやすい敏感肌の方って、 シワができやすいんです。 というのも、 肌が潤い不足になっていると、 お肌のバリア機能も下がって、 紫外線のダメージを受けやすくなったり、 柔軟性がなくなってくるからなんです。 でも、 外側から化粧水や保湿クリームで 外から与えてあげるだけでなくて、 胃腸で潤いを作れるようにしてあげれば、 シワも怖くない！！ 胃腸の力を上げて、 今年の冬は、敏感肌を抜け

こんにちは！ 長年悩んできた痛くて痒い敏感肌を根本から変える 毎朝鏡を見るのが楽しみな肌になる かゆ肌セラピー主宰の 斉藤香織です。 スープカレー、食べたことありますか？ 友達の知り合いが、 スープカレーのお店をやっているとのことで、 行ってきました♡ スープカレーって、スープみたいにサラサラーと してると思ってたんですけど、 程よいとろみがあって、美味しかったです♡ お米は五穀米で、ごろごろ野菜もたっぷりが嬉しい＾＾ 今の肌を作っているのは、今まで食べてきた毎日の食事。 だから、ただ満たすだけでなくて、どんなものを食べるかは大切♡ 例えば。 炭水化物や茶色い色のものばかりでなくて、 バランスよくいろんな色の食べ物を食べたり。 添加物の入ってない、栄養価の高いものを食べたり。 外食すると、野菜が少なくなりがちなので、 バランスよく食べれて、しかも美味しく食べれるといいですよね♡ 北海道出身

こんにちは！ 長年悩んできた痛くて痒い敏感肌を根本から変える 毎朝鏡を見るのが楽しみな肌になる かゆ肌セラピー主宰の 斉藤香織です。 子どもの頃から、敏感肌。 物心ついた時には、季節の変わり目になると肌がかゆくて、 通った皮膚科。 敏感肌だから、仕方ないって思ってました。。 社会人になってからは、 化粧水がしみて、 メイクをするだけでかゆくて、 自分に合う化粧品を探し求めて、化粧品ジプシー。 30歳過ぎたら、 乾燥が進んで、 服が触れているだけでもかゆくて 史上最悪の肌。 肌が良くなるコスメ、サプリを探してためしての繰り返しの日々でした。 でも、たどり着いたのは、 体の中から整えれば、肌は変えられる！ 肌は肌と分けるんじゃなくて、 1. 肌は体と繋がっているから、 体の中から整えないといけないんだって。 そして、もう何年も、皮膚科に通っていません。 季節の変わり目がきても、ブレない大好きな

こんにちは！ かゆ肌セラピー主宰の 斉藤香織です。 季節の変わり目になると、肌がかゆくなる… 肌の状態が毎日変わりやすくなりがち…。 でも、こういう肌質だから、、 敏感肌だから、しかたない。 そんな風に思っていませんか？ でもこれって、、 体のバランスが崩れているから、肌のかゆみとして現れてきているんです！ 「お顔は内臓の鏡」 体の状態が肌に現れます。 なので、 肌がかゆみを引き起こさない 「体を作っていくこと」が大切なんですね＾＾ そのためには、 まず、肌が痒くなってしまうのか、 体のどこのバランスがくずれているか現在地を知って、 バランスを整えていくこと！！ そうすれば、季節が変わっても、 刺激に負けない、かゆみを起こさない肌になれるんです。 体の中から整えていけば、 肌は変えられるんです！ 私も小さい頃から、敏感肌で 季節の変わり目には皮膚科にお世話になったり、 化粧水が痛く感じたり

こんにちは！ 松戸の漢方アロマサロン　乾燥肌・かゆみ肌をかっさで改善！斉藤香織です。 皆さま、台風で雨風強くなってきていますが、大丈夫でしょうか？ 大きな被害がないことを願っています。 先日、TV番組で、長寿の方が健康の秘訣を聞かれて、 「好き嫌いなく食べてます」 と言っているのを聞きました。 私、実はほんの半年前、 食べるとすぐお腹をこわすというほど、 胃腸が絶不調になりました。 もう、それこそ、食べられる量もどんどん減ってきて、 食べるとすぐ痛くなるので、食べるのも嫌になるくらいでした。 ありがたいことに、 最近は、 ほとんどおなかを壊すことがなくなってきたんです。 しかも、最近は、食べても食べても お腹が空くくらい笑 それこそ、ごはんが待ち遠しくて仕方ないくらいです＾＾ で、 きっかけはと言うと、 イタリアに旅行に行ったことが最大の転機でした。 「空間移動は一番のリフレッシュ法」 昔

こんにちは！ 松戸の漢方アロマサロン　敏感肌・冷えをかっさで改善！斉藤香織です。 野菜を買う時、こだわっていることありますか？ 私は、無農薬野菜や農薬が少ない地元農家さんが作っている野菜を 買うようにしています！ というのも、 野菜に使われている農薬は人が人工的に作ったものなので、 体が分解できずに、体にどんどんたまっていってしまうから。 ちょっと難しい話しになりますが… 農薬など、人工的なものを解毒するのは肝臓。 肝臓の仕事は他にもたくさん！！ アルコールの分解もその一つ。 アルコールを分解したり、農薬を解毒したり。 仕事が増えてきて、追いつかなくなると、 解毒できなかったものは 肝臓にたまっていってしまうんです。 そして、たまりすぎて、 “もう無理です。。” となった時に、 アトピーなど症状として出てきてしまうんです。 ですので、 できるだけ農薬の入った野菜をとらないこと、全身にとって

こんにちは！ 松戸の漢方アロマサロン　アトピー・冷えをかっさで改善！斉藤香織です。 スマホやPCでどうしても疲れてくる目。 どうしても目がツライ。 寝ても、疲れがとれない。 そんなことありませんか？ そんな時は、菊花とクコのお茶で一息。 菊の花も、クコの実も、目の疲れを和らげてくれる効果があるんです。 菊の花とクコの実に、お湯を注ぐだけ。 クコの実は、杏仁豆腐の上にのっている赤い実です＾＾ 何を飲むかによって、目をいたわることもできるんです＾＾ 敏感肌でも内臓から体質を変えるボディデトックス toyo-color.hatenablog.com 千葉 松戸　漢方アロマサロン Oriental　Harmony ◇メニュー ◇お客様のご感想 ◇アクセス ◇お申込み・お問い合わせ

こんにちは！ 松戸の漢方アロマサロン　冷え・肩こりをかっさで改善！斉藤香織です。 タイのお土産いただきました♡ ココナッツチップとマンゴーのお菓子。 最近タイに旅行される方多いですね＾＾ 初めて知ったのですが！ ココナッツは、母乳と同じくらいの高い栄養価で、 しかも脂肪を溶かしてくれるんだそうです＾＾ 嬉しい効果ですよね♡ ココナッツパウダー、ココナッツミルク、ココナッツオイル。 活用していきたいですね。 「体は食べたもので作られている」 よく言われることばです。 私もアトピーになった時。 治して、以前のような生活をしたいと思った時、 最初にしたことは、食生活を変えたこと。 中医学では、「血」と「気」（生命エネルギー）と水分の3つが 過不足なく体をめぐっていると健康とされています。 アトピーといった不調の症状は、この3つのバランスが崩れているから。 そして、 「血」も「気」も「水」も、 食