2019年10月7日のブックマーク (1件)

  • 「今の自分でいい」。ネガティブからポジティブに変われた言葉。 - きれいの素

    こんにちは。もみじです♪ 一時避難のため、母と夫との3人生活をはじめて1ヶ月近く経った。 柄にもなく「自分らしさ」を時折見失いそうになっては、 今、いちばん大切なことを思い出し、我に返る…。 そんな毎日(^.^)。 車窓から見えたアンバランスなかわいい木 心が揺れた時は… 「今の自分はこれでいい」と思える言葉 やっぱり気分転換はお買い物♪ 偉大な母の笑顔 おわりに 心が揺れた時は… いい歳をして、母娘の小競り合い。 カチン!と心の中で音がするときもある。 グラグラっと揺れるときもある。 そんなとき、 ・今、自分が何に揺れたのか。 ・どういう感情を持ったのか。 ・どう対処すればのか。 ・それができる心のゆとりはあるか。 ・大切なことは何? と、なるべく短時間で落とし込み、 自分の心を軽くするようにしている。 落とし込めたら、一呼吸♪ ましてや相手は、被災して家屋を失った母親。 彼女の心の傷を

    「今の自分でいい」。ネガティブからポジティブに変われた言葉。 - きれいの素