必要なのはノート1冊。時間管理&マインドフルネスが同時にできる「インタースティシャル・ジャーナリング」
まとめ：大そうじ週間～年末の大そうじを後押しする25選 | ライフハッカー・ジャパン
必要なのはノート1冊。時間管理&マインドフルネスが同時にできる「インタースティシャル・ジャーナリング」
そうじ週間【その9】～身の回りにあるものを使った、家の中のお掃除方法とTipsまとめ | ライフハッカー・ジャパン
掃除好きな人も掃除嫌いの人も、掃除道具にはできればお金を掛けたくない...というのは、共通するところではないでしょうか？ そこで今回は、大抵の家にはあるであろう、身の回りのものを使って効果的に掃除する方法をご紹介します。 掃除方法は、家の中の場所別に紹介していきますが、リビングルームでの方法はベッドルームでも使えますし、ほとんどが他の場所に応用できます。どこか特定の場所の掃除方法が知りたい場合も、他の場所や部屋での方法もぜひチェックしてみてください。 ■キッチン 食器を洗っている時に、頑固な茶渋やコーヒー・紅茶のシミ、こびりついた食べ物を発見することがあるでしょう。これまでもライフハッカーでご紹介してきたように、カップにこびりついたコーヒーのシミは重曹でキレイに落ちますし、グラスのくもりはお酢でピカピカになります。さらに、タッパーについたシミはレモンでキレイに落ちますし、錆びた調理器具は、
そうじ週間【その6】～大掃除に向けて押さえておきたい掃除術10選 | ライフハッカー・ジャパン
年末の大掃除に向けて、そろそろ段階的に掃除を始めてもいい頃ではないでしょうか。一気に全部やってしまおうとすると、終わる前に疲れ切ってしまったり、別のことに気を取られて戻ってこられなくなったりします。今年こそは大掃除を完ぺきに仕上げるために、押さえておきたい掃除術10選をご紹介しましょう。 Picture by puyo. 1. 「迷いボックス」を作る 掃除をしていると、本当にいるのかいらないのか、ハッキリしないものがたくさん出てきて、それに気を取られてしまうことが多いですよね。そういう時のために「迷いボックス」を作りましょう。この箱には、捨てるべきか取っておくべきか迷っているものを入れます。半年後に見て、まだその箱に入っているものは捨てましょう。間を空けてから箱の中身を見直すのがポイントで、その時に本当にいらないものだったと気付き、心置きなく捨てることができます。 2. 収納場所をクリエイ
そうじ週間【その5】～散らかり放題の仕事場から脱却した経験者が指南する「整理整頓の極意」 | ライフハッカー・ジャパン
仕分けのために置いたはずのトレイに書類の山が...。心配ご無用。カオスのような机にため息をついているのは、アナタだけではありません。世の中には、整理整頓のための心得やコツがたくさんありますが、裏を返せば、それだけ多くの人々が整理整頓に悩んでいる証でもあります。そこで今回は、散らかり放題の仕事場をとことん整理整頓するための術をご紹介します。 Photo by Johan Larsson. 実際に左画像のとおり、筆者の仕事場（英文記事）のビフォー（左）・アフター（右）もなかなかのギャップ。 子ども時代のしつけや性格、習慣づけのおかげで、整理整頓が得意な人もいますが、仕事場が今散らかっているからといって、ダメ人間というわけではありません。整理整頓する習慣を身につける時間がなかっただけのことです。そこで、「整理整頓の事始め」とこれを継続するコツについて手引きしたいと思います。 まず、GTDの「すべ
そうじ週間【その4】～徹底的に片づける！ 米国ベストセラー整理術本からのアドバイス | ライフハッカー・ジャパン
片づけられない人、散らかった部屋にウンザリしている人、いつもモノを探してばかりで時間を無駄にしている人、そして、今度こそちゃんと片づけようと決心した人、皆さんの中にもいるのではないでしょうか？ そこで今回は、『New York Times』のベストセラーから、徹底的な片付けに役立つコツをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。 あなたはたくさんモノを持っています。しかし、あなたには時間がありません。この2つのファクターが、家やオフィスをガラクタの山にしてしまうわけですが、心配はご無用。Julie Morgenstern氏の『Organizing from the Inside Out（ワーキング・ウーマンのための超整理法）』の優れたアドバイスを参考にすれば、あなたでもバッチリ片づけられるでしょう。 Morgenstern氏の言う「片づけ」とは、単に家やオフィスの外見をきれいにすること
そうじ週間【その2】～ハード・ソフトともスッキリ！ 気持ちよく！ PCの大掃除の方法 | ライフハッカー・ジャパン
こんばんは傍島です。 12月に入り、今年も残りがわずかとなりました。ライフハッカー読者の皆さん、今年のトピックはなんでしょうか？ 私の場合は、クルマを買い買い換えて、6年ぶりにオープンカーオーナーになりました。オープンカーは、乗る度に非日常を与えてくれるので、良い気分転換になっています。クルマ好きの私にとっては、今年最高のライフハックとなりました。 さて、年末の定番といえば大掃除です。年一度のことなので、様々なグッズやテクニックを駆使したやりきり方も多いでしょう。そして、ライフハッカーの読者であれば、もうひとつの大掃除があるはず。何かといえば、パソコンの大掃除です。掃除をしなくても害はありませんが、きれいになるのは気持ちの良いものですし、結果、動作速度が向上するなどの二次的なメリットもあります。 そこで今回は、私が所有する「MacBook Pro」を例に、PCの大掃除の方法と掃除後のきれい
そうじ週間【その1】～部屋をスッキリ整理整頓するための合言葉は「SPACE」 | ライフハッカー・ジャパン
とかくモノが増えがちな現代人にとって、定期的な整理整頓は必須。そこで、整理整頓の達人Julie Morgenstern氏は、著書『Organizing from the Inside Out: The Foolproof System for Organizing Your Home, Your Office, and Your Life（ワーキング・ウーマンのための超整理法）』で、「SPACE」という整理整頓法を提唱しています。 Photo by chris.corwin. 「SPACE」の説明に入る前に、自分の整理整頓法を見直す際、気をつけるべきポイントを確認しておきましょう。 この書籍によると、整理整頓の仕組みは、すでに自分がやっていることをベースにすべきだとか。他人の整理整頓術にそのまま順応しようとすると、難しくて挫折しがちです。たとえば、家に入ったらすぐに鍵を置く習慣のある人は、
自転車の歩道走行禁止、厳格運用…警視庁が安全対策策定へ : 痛いニュース(ﾉ∀`)
自転車の歩道走行禁止、厳格運用…警視庁が安全対策策定へ 1 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/10/19(水) 02:57:01.34 ID:Lpb3oic70 ?PLT 自転車：歩道走行禁止、厳格運用…警視庁が安全対策策定へ 警視庁は、自転車の車道左側走行の原則を順守させ、これまで積極的に摘発していなかった歩道走行の取り締まりを徹底する方針を固めた。そのうえで自転車のルール順守や走行環境の整備なども盛り込み、全国の警察本部で初となる包括的な自転車安全対策の策定作業に入った。東日本大震災以降、通勤・通学に自転車を利用する人が増え、交通事故全体に占める自転車事故の割合も増加。警視庁は「マナーを守れば防げる事故は多い」と意識向上による事故減を目指す。 ◇震災後に事故急増 警視庁は自転車ブームが高まった数年前から摘発強化に乗り出している。 昨年の取り締まり件数は信号無視が３００件（前
ワンルーム一人暮し快適すぎﾜﾛﾀｗｗテレビ、ゲーム、PC、冷蔵庫が全部同じ部屋にあるとかマジ神。 : 暇人＼(^o^)／速報 - ライブドアブログ
ワンルーム一人暮し快適すぎﾜﾛﾀｗｗテレビ、ゲーム、PC、冷蔵庫が全部同じ部屋にあるとかマジ神。 Tweet 2：名無しさん＠涙目です。(大分県)：2011/10/20(木) 22:56:34.47 ID:Gb+3YVXY0 永遠に一人暮らし 7：名無しさん＠涙目です。(沖縄県)：2011/10/20(木) 22:57:50.63 ID:fi1Z8yxp0 トイレと風呂とキッチンも同じ部屋にあれば神超えるな 6：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/10/20(木) 22:57:49.49 ID:kPNq1xzo0 冷蔵庫うるさいし暑いからキッチンは別室にあった方がいいんだけど キッチンが広くて１Ｋの物件って滅多に無いんだよな 8：名無しさん＠涙目です。(WiMAX)：2011/10/20(木) 22:58:14.67 ID:lynSauQg0 1Kの方がいいけどね 玄関開けたら全部
ニトリで買って失敗したもの : ライフハックちゃんねる弐式
2011年10月15日 ニトリで買って失敗したもの Tweet 2コメント ｜2011年10月15日 14:01｜インテリア・家電｜Editタグ ：ニトリお値段相応 http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1313152922/ 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 5 ：(東京都)：11/08/12 21:42 ID:iy2hgy4cP 座椅子 10 ：(福岡県)：11/08/12 21:43 ID:fLD2XZRI0 8000円くらいのマッサージ機 12 ：(catv?)：11/08/12 21:43 ID:JlqayRsoP 羽毛まくらくせえ 19 ：(チベット自治区)：11/08/12 21:44 ID:y1qVFgVS0 座椅子買ってしばらくしたら細かいホコリみたいなのがたくさん出てきた 掃除機で吸っても
たった7つのチェックで完了！引越しで必要になる書類・手続きチェックリスト : まめストリート・ジャーナル 〜無料で情報が買える唯一の新聞〜
2011年10月01日20:09 by tkfire85 たった7つのチェックで完了！引越しで必要になる書類・手続きチェックリスト カテゴリ管理人 雑談 tkfire85 家を借りたくなったらposted with amazlet at 11.09.30長谷川 高 WAVE出版 売り上げランキング: 20221 Amazon.co.jp で詳細を見る 【関連記事】 ・楽天担当者が困るくらい、楽天カードを活用する方法 ・何故、若者は携帯のカメラ撮影のことを「写メール」というのか。 ・21世紀に生き抜くな人材・生き抜かない人材の13のタイプ。↓最新記事はこちらからご覧いただけます。 Blogで本を紹介しちゃいます。 引越しのシーズンではないですが、あえて引越しネタで書かせてもらいます。引越しをする際に決める事は色々とあります。まず賃貸の場合は物件探しです。不動産屋さんを何件も回ってやっと念願の
箱を捨てる - ぼくはまちちゃん！
こんにちはこんにちは！！ 部屋が狭い！ ってみんな言ってるよね。 東京は家賃が高いからね…。 ぼくもそう、狭い！ どうすれば部屋が広くなるんだろう？ まあ、モノを捨てればいいだけなんだけど…。 だからよく「モノの捨て方」みたいな記事や本が、定期的に話題にあがるんだよね。 でも、書いてることはだいたい同じで、 『それは本当に使う？ 迷ったら捨てましょう』 『去年、着なかった服から捨てましょう』 『本は見ずに捨てましょう』 『モノを減らせば幸せになれます』 なんてことが、書いてあるよ。 どちらかというと、 あの手の読み物は捨てる技術を学ぶというよりも モチベーションを上げるためにあるのかな。片付けや、掃除のモチベーションを。 ぼくもモノが中々捨てられなくて こんなことをtwitterでつぶやいていたりするくらいなんだけど そんなぼくでも、 ちょっとだけ効率よくモノを捨てるやり方がわかりました！
掃除のモチベーションが上がるコピペ : まめ速
270：（名前は掃除されました）：2010/04/10(土) 00:34:23ID:RrnPZp+F 規制解除記念連貼りww 汚部屋から脱出したい！第110章 http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1262106297/ 45 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/01/08(金) 02:41:30 ID:d8cMTA08 ５年モノの汚部屋からやっと脱出できたー！ きっかけは、ふらりと立ち寄った雑貨屋さんで すっごい可愛いキャンドルを見つけた事。 超ーほしいけど、あの汚部屋でろうそく灯したら 火事になるじゃん、みたいなｗ ごみ袋で１３袋分のごみが出たけど、 きれいになった部屋でキャンドル灯しながら、 しみじみしてます。 ちょっとしたきっかけで汚部屋からは脱出できる！ 私ももう散らかさないように、こまめに片付けるから、 みんなもがんがれ！(`
熟睡できず朝がつらい人必見、起床がラクになる7つのポイント
by brookesb このところ暑い日が続いているためなかなか寝つけず、睡眠をはじめとした生活のリズムが崩れてしまい、朝起きるのがつらい人に一読してほしい、起床時のつらさを軽減する7つのポイントです。すべて完ぺきにこなそうと思わず、1つずつでも導入してみると、現状朝がつらくて仕方のない人でも少しずつ生活リズムを整えることができる内容となっています。 7 Simple Ways To Burst Out of Bed Each Morning - by Dumb Little Man 1：起きる時間を必ず守る 人間はいわば「習慣の生き物」なので、新しいことを始めるにはしばしば苦痛が伴います。一度乱れた生活習慣を整えるのが大切なのもそのためですが、24時間の概日リズムに沿って生活すると体の調子が整ってきます。そのため、起きる時間を毎週しっかり決めて、それを厳守するように心がけるべきです。そう
【引っ越し】覚えておきたい引越のテクニックを教え合おう！！ スレ21【就職・転勤】 : えっ!?またここのサイト?
提供元:【引っ越し】引越のテクニック 21【就職・転勤】 http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1288641322/ 1：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/02(火) 04:55:22 ID:MPr+/nIj 引越しに関しての質問をしたり、経験談を語るスレです。 引越し費用の相場の相談は、多分誰かが教えてくれます。 でも、質問する前にテンプレくらいは見たほうが良いかもしれませんよ～。 引越し業者サイト・業者選び・値引きの方法とか >>2～10ぐらい ■ 引っ越し業者 >>2 ■ 見積もりについて >>3 ■ 一人暮らしの場合 >>4 ■ 選び方 >>5 ■ 引越し屋を選ぶコツ >>6 ■ 知っておくとよいこと >>7 ■ 最後は直感 >>8 ■ 値引きの仕方 >>9 ■ おまけ >>10 2：おさかなくわえた名無しさん：2010/
洗濯物が臭い！洗っても臭い！干しても臭い！洗わなくても臭い！もうやだ！ : watch@2チャンネル
1:名無しさん＠涙目です。(東京都) 2011/07/03(日) 01:40:09.45 ID:FhsormMCP 関西電力の15％節電要請が1日、始まった。夏の電力不足が心配される中、自治体や企業だけでなく、家庭でも節電協力が求められている。 どんな工夫や取り組みをしているのか、まちで聞いた。 田辺市神島台の公務員男性（30）は「夜はできるだけ早く寝て、なるべく電気をつけないようにしている」。さらに「妻は冷蔵庫を開けたときに冷気が逃げないよう、専用のビニールシートを掛けている」とも。 窓に差し込む日差しを和らげようと、ゴーヤの苗を買ってきて「緑のカーテン」作りを始めた。室内では、クーラーはつけず、首に保冷剤を巻き、水分をこまめにとって過ごしている。 また、窓ガラスに遮熱と断熱性のある複層ガラスを取り付けるという。 上富田町朝来の会社員男性（56）は「電気の使用量が増える日中ではなく、深夜
掃除のモチベーションが上がるコピペ : まめ速
6：初代スレ：コピペ：2009/12/23(水) 16:12:37ID:mkTmSAt6 【やる気】掃除のﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がるレス【age】 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/souji/1167982601/88 88 名前：（名前は掃除されました）[sage] 投稿日：2007/09/03(月) 11:34:21 >>87 俺の会社の先輩んちもそんな感じのインテリアだ。 白い壁に色が統一された木製の家具、背の高い観葉植物がひとつ。 玄関と窓辺には季節の花が生けられた花瓶がひとつずつ。 奥さんの父親が画家だそうで、壁には油絵が飾られてて すごく品のいいインテリア。 ソファはなくて、ラグの上にテーブルとクッションで ゴロゴロするスタイル。生活感がない訳じゃない。 なのに、とにかく家がスッキリしてて綺麗。 あんまり物がゴチャゴチャと置かれてないのが勝因
ひとり暮らし男子の生活を向上させる5つのライフハック - FutureInsight.info
ひとり暮らしをスタートさせる人も多いだろう4月。僕も大学時代一人暮らしをずっと続けてきましたが、これを知っていたらもうちょっとよかったなー、というライフハック的なものを紹介してみたいと思います。 その1: 全自動乾燥機付き洗濯機を購入せよ まず、最初におすすめするのが全自動乾燥機付き洗濯機です。というのも一人暮らしの男子にとって一番面倒なのは洗濯ではなく(洗うのは洗剤突っ込むだけなので簡単なものです)洗った後の洗濯物の乾燥です。週に3回くらい洗濯するとしても洗濯後の20分程度は洗濯物を干す時間に費やされます。これが積もり積もると時間としてもばかにならないし、梅雨の時期や洗濯物がなかなか乾かない冬の時期の煩わしさを考えると、ちょっと奮発してでも全自動乾燥機付き洗濯機を買ったほうがのちのちコストパフォーマンスが良いです。といっても、特に高いのを買う必要はありません。8-9万円くらいでいいのです
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一人暮らしするならどこに住めばいいの？ 横浜、23区限定な ほかはゴミしかないし : VIPPERな俺
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