熱中症予防 水分をたくさん取ってくださいねと言ってはいけない人に言ってしまったダメな私のお話です - 40歳からのブログ MSWの日常今の時期、たいてい相談員も口を揃えて熱中症に気をつけてくださいと言うんです。 私もごたぶんにもれず、「水分しっかり取れていますか？」と暑い夏のある日長袖で腕を隠している男性に向かって言いました。 男性：「・・・・・」 私：「・・・・・？」 男性：「透析、やってんだよね」 私：「！！！！」 男性：「シャント作ったんだよね」 私：(絶句・・・・) ▼熱中症についてよかったらどうぞ www.netsuzero.jp 結構、高齢者や小さい子どもって自分で暑さが理解できてなかったりしてそのまま熱中症になって倒れるパターンあるそうです。 私が患者さんや利用者さんにお願いしていること(ソーシャルワーカーとしてのお願い) 基本的な予防としてはこまめな水分・塩分補給 健康に気をつけている人はスポーツドリンクは濃すぎるので割って飲む、塩を少し入れて飲む、などなど色々と飲み方を考えてそれぞれの水分の取り方を工夫
