2012年6月18日のブックマーク (4件)

  • 血液中に脂質が多くなる高脂血症の改善策・治療法と予防

    高脂血症とは、血液中に溶けている脂質の値が必要量よりも異常に多い状態を指します。 つまりコレステロールが多く、脂質が多い事を続けていると高脂血症の原因となります。 高脂血症の原因として血中の脂質が多いことが要因としてあります。 血中の脂質にはコレステロールやリン脂質、中性脂肪、遊離脂肪酸などが含まれます。 健康診断で総コレステロール値が高い方や中性脂肪値が高いは要注意です。 このように血管が詰まって血液が流れにくくなる症状を動脈硬化と言いますが 動脈硬化は心筋梗塞や脳梗塞、脳卒中など死に至る急病を引き起こす恐れがあるため 大変危険な病気とされていますので注意が必要です。 血液がドロドロであると動脈硬化のなりやすくなります。 血液ドロドロの状態とは、血液中にコレステロールや中性脂肪が多く含まれ粘性を持った 状態を示します。日人の人口の半分以上が血液ドロドロの状態と言われています。 高脂血

    hyubest_masa
    hyubest_masa 2012/06/18
    高脂血症とは血液中に溶けている脂質の値が必要量よりも異常に多い状態です。コレステロールに注意した食生活が病気の予防に繋がります。如何に脂肪を減らした食事をするかが狭心症や心筋梗塞などの心臓病や動脈硬化
  • 食生活の改善で認知症による物忘れの治療と予防

    認知症とは、年齢を取ったことによって発症する「もの忘れ」とは違います。 物忘れにも「認知症による物忘れ」と、「年を取ったことによる物忘れ」では違うのです。 年を取ったことによる物忘れは家族や親せきの名前を忘れてしまったりします。 相手の名前が思い出せなくなったりするなど、出来事の一部を断片的に忘れます。 認知症による物忘れは、出来事そのものを忘れてしまいます。 例えば、ご飯をべたことを忘れてしまい、ご飯を催促してしまったりする症状があります。 トイレに行きたかったのにトイレに行かないで失禁してしまったりすることもあります。 年を取ったことによる物忘れは、意外と自分で自覚症状と気付くことが多々ありますが 認知症による物忘れは自覚症状がありませんし日常生活に支障をきたします。 認知症には「変性性認知症」と「血管性認知症」に区別されます。 「変性性認知症」は脳の神経細胞が変化したり減少したりす

    hyubest_masa
    hyubest_masa 2012/06/18
    食生活を改善することによって認知症の治療や予防に期待が高まります。脳内細胞を活性化させれば薬を使用しなくても完治するかもしれないのです。タマネギやニンニクは認知機能の低下を抑止する効果が期待できます。
  • 痛風の原因となる尿酸を減らす治療方法と改善策

    痛風は、足の親指の付け根の関節が赤くパンパンに腫れ上がり激しく痛み出します。 痛風を発症すると数日間は歩けなくなる人もいるぐらいです。 痛風は1週間から10日間経過すれば次第に治まって、症状が緩和されます。 生活や運動不足などの原因を改善しないと痛風は再発する恐れがあります。 痛風を繰り返しているうちに発症する患部が足首や膝の関節まで腫れていき どんどんと患部が体の上へと上昇していきます。 痛風を繰り返すほど発作の間隔が次第に短くなっていくのです。 痛風の男女の発症率は男性が98%で女性は2%ほどです。 これは痛風の原因となる尿酸が女性より男性の方が多いためです。 実は女性ホルモンに尿酸を排泄を促す働きがあるため女性の発症率が少ないのです。 しかし女性が閉経すると女性ホルモンの分泌が減りますから尿酸値が上昇します。 50歳を超えると男性と女性の尿酸値の差が小さくなる傾向があります。 痛風

    hyubest_masa
    hyubest_masa 2012/06/18
    痛風は、足の親指の付け根の関節が赤くパンパンに腫れ上がり激しく痛みます。原因は血液中の尿酸値です。プリン体が多いと痛風を発症しやすくなります。女性ホルモンの関係で尿酸値の上昇を抑制できるため男性の方が
  • SEO対策ツール Googleの順位上位表示コーディングをチェックするソフト

    Googleのクローラーに読まれやすいホームページというのは、SEO対策で重要なポイントだと 言われていますが、ホームページビルダーなどホームページ作成ソフトを使用して コーディングを任せっきりにしていると意外にHTMLの文法エラーが多いのです。 このHTMLの文法エラーが多いとSEOの上では減点・ペナルティーになります。 コーディングは自分で防げる対策ですから、減点・ペナルティーは未然に防ぎたいものです。 でも、コーディングの量が多かったり、ホームページのページ数が多いと目でコーディングを 追うのは至難の技です。また目で修正箇所を探すのは見落としも多々あります。 ですからコーディングのチェックはSEO対策ツールで自動化したいものです。 SEO対策の基準として、ユニークで他のサイトとは差別化したホームページであることが 重要ですが、アフィリエイトサイトを作成する場合、どうしても同じような商

    hyubest_masa
    hyubest_masa 2012/06/18
    GoogleやYahooなど検索エンジンに上位表示させたい場合はコーディングをチェックしてくれるSEO対策ソフト(ツール)を使用すると良いです。頻繁なアルゴリズム変更に対応する「SEOマスター」は安価で安いのでオススメです。