作家、コンサルタント 全国学校図書館協議会「選定図書」・アフリカ支援「絵本」・Amazonランキング延べ66部門1位 アフリカ２年　⇨ 香港３年　⇨石垣島５年目 あなたは、普段生活をしているとき「自然体」ですか？ それとも、何かに気を遣っていたり、どこかに力が入っていたり、仮面をかぶったりしていますか？ 僕自身、普段生活する上で心がけていること、それは「自然体」でいることです。 毎日をもっと軽く、自由に生活していくために、「自然体でいる」というのがキーワードかなぁと思っています。 今日はそんな自然体について考えてみたいと思います。 自然体とは　自然体の意味や英語 剣道や柔道などで、体に変な力が入らずに、立っている姿勢のことを「自然体」と表現しています。 そこから転じて、 普段の生活における態度や接し方、あり方などで、ありのままで、力まない様子を「自然体」と呼ぶようになりました。 自然体を英

作家、コンサルタント 全国学校図書館協議会「選定図書」・アフリカ支援「絵本」・Amazonランキング延べ66部門1位 アフリカ２年　⇨ 香港３年　⇨石垣島５年目

いただきもので、豪華な胡蝶蘭を手に入れることがあります。 もちろん、お祝い事で胡蝶蘭をお贈りすることもあります。 贈られるととても嬉しいのですが、「どうしよう、育て方がわからない」ということが圧倒的で、とにかく大事にしていたのに枯れてしまうケースがほとんどです。 よく、お店の店頭に、豪華なラッピングの胡蝶蘭が置かれていますが、枯れた花をつけたままで、液体が入った緑色のアンプルのようなものをとりあえず何本かさしてはいるものの、瀕死の状態なものもあります。 胡蝶蘭の生産者のHPを見ても、ただただ管理が難しそうなことがわかるだけで、結局どうしたら素人でも育てられるのか、皆目見当がつきません。 頂いた胡蝶蘭をどうすれば長く楽しめるのか、次の年も、その次の年も花を咲かせるにはどうしたらいいのか。 専門的な道具が何一つなくても簡単に管理できる方法をご紹介していきましょう。 胡蝶蘭が手に入ったときに最初

お腹周りの脂肪ヤバいかも…😣 そう感じたら、問題を先送りしてはいけません。 「お腹の脂肪は早いうちに落とさないと、時間が経つにつれてだんだん落ちにくくなる」 といわれているからです。 「家から出なくなって動かなくなったし…」 「ストレスでつまみ食いしてしまう…」 そんな悩みにおすすめなのが、おうちでできる適度な運動＋ダイエットサプリメントです。 この記事では、脂肪燃焼サプリ、カロリーカットサプリなどタイプ別のおすすめダイエットサプリをご紹介します。 下のもくじを開いて気になるタイプをチェックしてみてくださいね。