この頃、『みそじ』というワードに敏感になりつつある 独身女です。(*^▽^*) こんな私ですが、特に、仕事への不満もなく 起伏のない平凡な暮らしをしております。 ・・・が！！！ 一般の方と私と決定的に異なる点があるんです。 それは・・・・・ 『胸』｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡ これが、また、びっくりするほど胸がないんです。 大きい・小さい、という尺度ではなく、 『ない』んです(￣▽￣;)!! サイズでいぅと・・・ Ａカップ・・・ない。ｗ さすがにえぐれてるってことはないけど、 膨らんでもいない。 小学生にも負けてるんじゃないかな？ｗ 力士の方はもちろん、ぽっちゃりな男性にも 負けてる。と思います。 ブラ付けるのは、薄着の時位で、スポーツブラを付けています。 スポーツブラさえ余ったりして、もう、 ニップレスとか、最悪、絆創膏で良いんじゃない？？ なんて思ったりしますｗ ここまで無いと、コ

貧乳・・・ バストアップ出来ない原因って何だと思いますか？ 「遺伝だから」 「年だから」 「激しい運動して乳腺が切れたから」 「女性ホルモンが少ないから」 これ全部、大きな勘違いらしぃのです（￣□￣；）！！ 実は、バストは遺伝や年齢に関係なく、 大きくキレイな状態を作る事は可能らしぃのです！！！ バストアップ出来ない原因として考えられるものは・・・ 〇姿勢 〇呼吸 〇リンパ 〇土台 これだけ！？って思いました 土台ってなに？？？ これが最も重要だったらしぃｗ この土台とは、誰にでもある筋肉の事でした。 しかも１つだけではないそうです！ これが『天然のサスペンダー』となって バストに張りを持たせキレイに大きくしてくれるそうです！ なんでも、基礎は大事だもんね！ 私が試してるこのバストアップ方法は 大豆ばかり食べる必要も、 一生懸命マッサージをする必要もなく 夏に薄着をしておしゃれを楽しんだり

【大胸筋を鍛える】 大胸筋を鍛えることにより、垂れ、張りの無さなどの バストの悩みを解消できるというエクササイズがあります。 バストが垂れてしまう、張りがない、 その原因は大胸筋のゆるみにあるといいます。 では、この大胸筋というのはどのような筋肉なのでしょうか？ 大胸筋はからだの表面の側にある筋肉で、 バストアップエクササイズで鍛えると効果をあらわします。 ボクシングのパンチを打つときに必要な筋肉ともいわれるように、 通常はたくましい身体になるために大胸筋を鍛えるといわれていますが、 豊胸やバストアップの目的を持つ人にも効果が期待できるそうです。 大胸筋を鍛えるエクササイズの進め方としては、 まずは両腕を前に伸ばして、拝むような合掌のポーズを取り、 息をゆっくりと吐き出していきおよそ10秒から20秒の間、 合掌した手の圧力を強めていきます。 このような方法で一日に数回、無理の無い程度で続け

バストが小さいなどと悩んで、 バストアップの方法として 【豊胸手術】に興味をもっている人が憧れるバストの形には、 円錐型というわれる形があるようです。 乳房のトップがツンと尖っていて、 ヌードスタイルになると惚れ惚れとするくらい、 その形やバランスのよい形が円錐型といわれるバストのタイプなのだそうです。 また、円錐型の胸は セクシーな雰囲気やで女らしさを持つバストとも いわれているようです。 このタイプのバストの形は日本人の女性には少ないようですから、 美容整形外科を訪れて豊胸手術をする際には、 円錐型のバストを目指すのもよいでしょう。 豊満で形の良いバストに憧れて、人工乳腺を体内に入れたり、 自分自身の脂肪を注入してするという 美容整形による豊胸手術を受ける方が多くいるそうです。 美容整形による豊胸手術の種類には大きくは2つの方法があります。 ひとつはバック方法、もうひとつは脂肪注入方法

【豊胸バストアップマッサージ】はお風呂上りに行うことが効果的です。 マッサージに費やす時間としては、 およそ5分から10分程度で毎日続けて行うことが肝心です。 バストアップマッサージを行う事で皮膚の新陳代謝を活発にし、 同時に乳腺を刺激することから、 バストのボリュームと張りが得られて豊胸の実現につながるといいます。 マッサージを行う時は乳房だけマッサージするだけではなく、 わきの下や腕側の鎖骨の部分へもマッサージするのがポイントです。 このような部分にも乳房への血管が通っているので、 この部分までほぐすことにより、 バストの血行をさらに促進させることができます。 また、マッサージする時には専用ジェルなどを使うと すべりがスムースになり、マッサージがしやすくなります。 【マッサージ法】 右手で左側のバストを支えます。 この時、バストの下のラインに小指が当たらないようにして 支えながらライン

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