椅子には拘れよ。いろいろ捗るぞ。 - grshbの日記
2014-06-06 椅子には拘れよ。いろいろ捗るぞ。 中学生から高校生の間にかけて2chに常駐していた。週末になるとニュー速に立つ部屋スレ。あれを眺めるのが楽しみだったりしたのを、下記のエントリを見て思い出した。最強のネットウォッチ環境（自宅編） - はてな村定点観測所 机と椅子と本棚があればいい！三万円でつくる書斎。 - マトリョーシカ的日常齊藤貴義 (id:netcraft) さんの部屋はまさに部屋スレにありがちなオタ部屋という感じで、見ていると""あの頃""が思い出されて懐かしい。こういう部屋は見ている分には面白い。大体の場合オタ部屋は類型化されているんだけど、よく見ると個性が出ていて面白かったりする。東京の古地図が貼ってあったりイギリス陸軍のガスマスクが置いてあったり、そういうのが愛おしい。ZEPEALのサーキュレーター僕も使ってます。局長 (id:kyokucho1989)さ
【緊急告知】 「猫背」 だけは 気をつけろ ！！！！！！！ 人生終わるぞ ！！！！！！！！！！！
猫背になってない？職場で〝身体に負担をかけない座り方〟 ◆ずっと顔が下を向いている。これは絶対にやめましょう。 猫背姿勢であごを出し、黙々とデスクワーク。こんな生活習慣が、顔に「下方向」への力をかけ続け、たるみを加速させています。PCやスマートフォンで一番いけないのが、ずっと下を向いていることです。 ノートパソコンも下を向きやすいので注意が必要。" ◆イスに座った時、姿勢だけでなく、足首、ひざ、股関節にも意識を。 反らした状態から少しだけ力を抜いていくと下腹部にかすかに力が入るのを感じることができる場所があると思います。この姿勢こそが、身体に負担をかけていない正しい姿勢。 椅子に深く腰をかけて、足の裏側全体が床または足台に接するようにします。椅子の高さですが、足の裏を床にしっかり着けます。そして足首、ひざ、股関節が90度になり、背骨がゆるやかなS字を描くように座ります ◆モニ
14万の椅子買ったったwwwwwww | ライフハックちゃんねる弐式
編集元：http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1347620811/ 1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/09/14(金) 20:06:51.03 ID:u+DiRXZ40 http://beebee2see.appspot.com/i/azuYxf-KBww.jpg http://beebee2see.appspot.com/i/azuYyoqJBww.jpg 以上だ 7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/09/14(金) 20:08:22.92 ID:bMk2Spwh0 ニトリっぽい 8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/09/14(金) 20:08:23.92 ID:XxxSkFN4P まじでこんなんが14万？ 14 ：以下、名無しにかわりましてVI
良い姿勢で座り続けるコツ
姿勢が良い方がいいことづくめなのは判っているんです。見た目もいいし、健康にも良さそうだし、ダイエットにもなるし。 しかし、どうしてもつい忘れちゃって、背が丸まっちゃうんですよね。 特に座ってるときに忘れてしまいます。立ったり歩いたりしているときよりも、そもそも姿勢よくするのが難しいし、パソコンの画面に集中したりすると、どうしても姿勢のことは忘れちゃう。 良い姿勢を保つことを忘れない方法ってないですかね？ と整体の寺門琢己先生に聞いたら、こんなやり方を教えてもらいました。 すぐに効果が判って嬉しくなったので、情報シェアします。 【座ったまま良い姿勢を保つ方法】 １．椅子に浅く腰掛ける ２．ちゃんと足の裏を地面につけて、軽く足を踏ん張る 以上です。２については、「座った状態で、地面に落ちたものを拾う動作をする。すると自然と脚に力が入る。姿勢を戻したあともその力の入れ具合をキープする」「少しの間
どんなイスでも姿勢良く座れる腰痛持ちのお助けアイテム『BackJoy Posture+』 | ライフハッカー・ジャパン
イスに座っている時は正しい姿勢を保つことが大事ということは、皆さんよくご存知でしょう。しかし、会社の事情などもあるでしょうから、誰もが腰や背中に負担のかからない良いイスが使えるわけではありません。そこで今回は、どんなイスでも良い姿勢で座れるようにしてくれる座布団のようなスグレモノアイテム『BackJoy Posture+』をご紹介します。 BackJoyは、座布団とクッションの中間のようなグッズです。お尻の下に敷いて座ると、腰周りもサポートしてくれます。BackJoyのページに行くと、色々と説明文句が書いてありますが、要は長時間座っていても変な座り方にならないように補正してくれるものです。 BackJoyを使う時は、背筋を伸ばしてカーブにお尻を沿わせて座ります。すると、筋肉が自然と伸び、猫背になりません。筆者は、ソファやオットマンでもこれを使ってきたそうですが、どちらも背中を支える要素はゼ
腰痛や肩こりの改善にも 自分に合った「椅子」の選び方、座り方 - はてなニュース
あなたが仕事中に座っている椅子、「座り心地がイマイチ」と感じていませんか？座りにくいと感じたまま無理な姿勢で座り続けていることが、腰痛や肩こりの原因になっているかもしれません。長時間座り続けるものだからこそ、自分の体格や姿勢に合った椅子を選んでみましょう。 ■ 自分に合った椅子を選ぼう まずは椅子選びの際に押さえておきたいポイントから。あなたはどんな基準で椅子を選んでいましたか？ ＜購入前には試座を！ 椅子選びのポイント＞ ▽ ワーキングチェアの選び方。 - wchair ▽ ワーキングチェアの選び方 | Blog hamashun.com ▽ http://wota.jp/ac/?date=20060731 ▽ http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/col/20060724/117814/ ▽ http://trendy.nikkeibp.co.jp/
おすすめPC椅子 イトーキのパラオ最強伝説 アーロンチェア（笑） : ライフハックちゃんねる弐式
2011年04月30日 おすすめPC椅子 イトーキのパラオ最強伝説 アーロンチェア（笑） Tweet 0コメント ｜2011年04月30日 15:50｜インテリア・家電｜Editタグ ：PCチェアアーロンチェア >http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1304123213/11 ：(新潟県)：2011/04/30(土) 09:31:22.54 ID:hC/kDXUW0 ニーチェアってどうなの 12 ：(神奈川県)：2011/04/30(土) 09:31:28.70 ID:6YgFrZOa0 プリーズチェアを使ってるが10年目なのであちこいがガタがきてる、 アメリカ製はやっぱりボロいな 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 15 ：(チベット自治区)：2011/04/30(土) 09:33:41.21 ID:Q1A
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