ルーマニア・ブカレスト（Bucharest）で、ネコを抱く少女（2006年5月7日撮影）。(c)AFP/DANIEL MIHAILESCU 【8月25日 AFP】ネコやイヌなど、毛皮を持つペットに囲まれて育った子どもは、大人になるといびきをかきやすくなる。スウェーデンのウメア（Umea）大学病院によるこうした研究が、英国の学術誌「Respiratory Research」に掲載された。 いびきは、睡眠の障害を引き起こすだけなく、心臓発作や脳卒中のリスクを高めることでも知られている。これまでの研究で、いびきをかく傾向は人生の早い時期に確立される可能性があることが明らかになっている。 同大学病院のカール・フランクリン（Karl Franklin）氏率いるチームは、北欧諸国で無作為に抽出した1万5500人以上に対し、幼年時代の生活、およびいびきの習慣について聞き取り調査を行った。 このうち、1週

いびきをかく人の方がかかない人より睡眠中はもちろん、起きている時も多くのカロリーを消費していることが明らかになったそうです。 詳細は以下から。Snorers 'burn more calories at rest than non-snorers' - Telegraph いびきが激しい人ほど安静時に多くのカロリーを消費していることが、カリフォルニア大学サンフランシスコ校のEric J Kezirian博士らの研究で明らかになりました。 この研究でいびきや睡眠時無呼吸症候群などの患者212人を調べたところ、いびきが最も激しいグループは安静時に1日2000キロカロリー程度、いびきが軽く、かく頻度も低いグループは安静時に1日平均1626キロカロリーを消費しているという結果が出ました。これは、いびきにより神経系が活発になるためだと考えられています。しかしいびきは、肥満の原因となるようなほかの問題

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60を過ぎた私の父親は、毎晩大音量のいびきをとどろかせながら寝る。隣に寝る母親は「もう何十年も一緒だから慣れたわ」と笑い、当の本人は「昨日もそんなにいびきかいていたかあ」と頭をかく。これがもう何十年と続く我が家の見慣れた光景だ。 その音量は、隣の隣の部屋まで響くほどの大きさで、私が実家で暮らしていたときは、受験で夜遅くまで勉強している部屋にも聞こえ、隣で寝ているのかと思うほどの大きさだった。 病院で診てもらったことはあるものの、睡眠時無呼吸症候群（SAS）とも診断されず、結局はいまだに治療といった治療もしていない。 そんな父親のことに思いをはせながら、先日ある企業の取材をした。「ナステント クラシック」を開発するセブンドリーマーズラボラトリーズという会社で、2015年には全日空商事など8社から15.2億円を調達したベンチャー企業だ。ナステント クラシックは、いびきを軽減する医療器具。鼻腔に

いびきのうるさい人と寝ることになっても熟睡する方法 誰でもいびきのひどい友人の一人や二人いるかと思いますが、もし彼らと部屋をいっしょにすることになったら、自分の睡眠をどうにかして確保しなければいけません。 こんな方法があったんだという、ジョークがありましたのでご紹介します。 定年退職した数人の保安官たちが、山に旅行に出かけました。 お金を少しでも浮かせるため、部屋は二人で一室としました。 しかし、誰もがダリルといっしょに寝るのは嫌がりました。 なぜなら彼はひどく大きないびきをかくのです。 誰か一人がずっと彼と同室でいるのは不公平なので、全員が順番に彼と同じ部屋で寝ることにしました。 最初の保安官がまずダリルと同じ部屋で寝ました。翌日の朝、その保安官の髪はぐちゃぐちゃで、目は真っ赤になっていました。それを見て他の男たちは、「おい、いったいどうしたんだ？」と尋ねました。 すると彼はこう答えまし

要するに電気を腕に流して体勢を変えさせることでいびきを止めるという仕組みです。ポイントは着用者の睡眠が妨げられないレベルで電気を流すという点。 いびき防止器具 スノアストッパー　EEA-YW0434 http://www.esupply.co.jp/tokusetu/EEA-YW0434.asp?sku=EEA-YW0434&bun_id1=0 【楽天市場】いびき防止器具 スノアストッパー：イーサプライ　楽天市場店 http://item.rakuten.co.jp/esupply/eea-yw0434/ 送料無料　いびき防止器具 スノアストッパー　イーサプライ インクと用紙のお店 - Yahoo!ショッピング http://store.shopping.yahoo.co.jp/esupply/eea-yw0434.html サイトによるとメカニズム的には「いびきを3回以上連続して感知する

滑舌の悪さを改善する方法は、その原因によって様々です。例えば吃音が原因なら吃音専門の治療院や言語聴覚士のいる耳鼻咽喉科などを受診するべきだし、脳や精神の問題が原因なら脳外科や精神科の受診が必要です。 今回はそういった深刻な原因による滑舌の改善ではなく、自分で割と手軽に行える範囲での改善方法について、まとめてみたいと思います。 低位舌を治療する 舌にも正しい位置というものがあります。普段口を閉じているとき、舌の先端が上の歯の根元らへんについていて、かつ舌全体が上顎についていれば正常です。 しかし、何らかの理由で舌の筋肉が弱ってしまっている人は、舌が上顎につかず、べたーっと下に落ちてしまいます。この状態を「低位舌」というのですが、低位舌だと舌が動きづらくなり、滑舌が悪くなる原因になってしまうのです。 他にも、二重顎になったり、下顎が出てしまったり（しゃくれ）、睡眠時無呼吸症候群になったりと、と