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食事の量を減らしたほうが、血糖値の変化が小さいため、空腹感が弱くなり、耐えられるレベルになります。 私も夕食の白米を半分に減らす方法で、一月半で6kgやせました。食事の量を減らしても、お腹が減りぐあいは変わりませんでしたので、実感としてわかります。
有給の申請をしたら、休める余裕のある社員がいるのだからその部署はよっぽど仕事がない→従って人員を削減しても構わない→となりかねないので、なるべく有給は使わないように！とわざわざ上司に呼び出されて注意されたのだけれど、そんな馬鹿なことあるか。
最悪なのが子どもに将来の夢を聞くやつ。よく毎年アンケート取ってランキング発表するでしょ。まさにリクルートがやってるやつ。でもさ子どもは将来何になりたいと聞かれてもわかるわけがないよ。だからしょうがなく、大人を満足させるために医者になりたいとか宇宙飛行士とか答えちゃう。これまで聞いた中で一番感動したのは、いい人になりたいですって答えた子。泣きそうになっちゃったよほんとにもう。だからああいうくだらないことはやめた方がいいよね。子どもに夢なんてないから。