夫の気持ちをとりもどすまで　片付けられないダメ主婦の軌跡 夫の気持ちがドンドン遠ざかって行くのを感じながらも片付けられない女の軌跡。 チビ綾をイメージしながら、毎日寝る時に会話した 会話って言うけどそんなにファンタジーな感じでなく（そういうの苦手だしｗ ベットの中で一日を振り返ってみたり 「今日はどんなことを感じた？」って問いかけてみるぐらいだけど メンタルクリアリングを早く実感したかったから、 心の中のありとあらゆるマイナスっぽい感情を思い出してみた 最初はいくつかでてくるよ 学生時代の集団無視の話とか、 人生で嫌だなぁって思ったことっていくつかあるから でも、すぐに見つからなくなった そうそうないよね。 湧きでてくるほど嫌なことって。 30ｳﾝ年生きているけど、３つ４つ（もうちょっとあるかもｗ）ぐらいじゃない？ すぐ思い出せるような代表的な嫌な出来事なんて そんなにいくつもいくつも湧い

夫の気持ちをとりもどすまで　片付けられないダメ主婦の軌跡 夫の気持ちがドンドン遠ざかって行くのを感じながらも片付けられない女の軌跡。 １日の終わり、ベッドにはいって、一呼吸する で、ちょっと気持ちが落ち着いた時に、小さい頃の自分をイメージして その子に「今日はどんな一日だった？」「どんなことを感じた？」って聞いてみる そうするとね、最初は別になんでもないんだよね。 でも段々、今日一日あったことの中の一場面みたいなのがふんわり浮かんでは消えていく その一場面のなかで、時々 イライラ ウキウキ 楽しい 不満 その時々でなんらかの感情がふわっと現れることがあるんだ 特に不安とか、不満的なことはその時と同じようになんかキュ～ってなることがある 例えば、知らないおばちゃんやおじちゃんに言われてムカついた一言とかってない？ 忘れていた、そういう映像がふわ～って出てきて その時の感情がよみがえるんだ 昔

夫の気持ちをとりもどすまで　片付けられないダメ主婦の軌跡 夫の気持ちがドンドン遠ざかって行くのを感じながらも片付けられない女の軌跡。 私の片付け、掃除の概念を変えた本が文庫本になっていたので、即買いした。 この本との出会いはもう数年前になると思う。 当時は結婚して、もうすぐ出産だから仕事も止めて、 これからはあこがれの専業主婦業をがんばるろう！！ って張り切ってた頃だったんだ。 しばらくは仕事もできないだろうし、 旦那さまのお給料だけで家計をやりくりしないといけないから、 節約もしなくちゃ！って思って、 節約料理もだし、色んな節約方法も知りたかった。 そして、今までは仕事で忙しくしてたけど、家にいる時間もたくさんできるから お家もキレイにして、カワイイ雑貨とかも置いて過ごしやすい家にしたいなぁ とかいっぱい夢持ってたんだよね で、お腹も大きかったから、家事もそこそこで、いろんなブログを見て

夫の気持ちをとりもどすまで　片付けられないダメ主婦の軌跡 夫の気持ちがドンドン遠ざかって行くのを感じながらも片付けられない女の軌跡。 断捨離(だんしゃり） 流行ってるねぇ～ 私が見に行くブログもよく断捨離やってる人が多くってさ みんなスゴイなぁ じゃんじゃん捨ててるし これだけ捨てられたら気持ちいいよなぁ なんて思いながら見させてもらってる 私もちょっとやってみたくなってね 断捨離本を読むまでの気持ちは今はまだないんだけど でも、なんとなく意味は分かるし、見よう見まねでマネッコしてる 前にねダンシャリアンのテレビがあってさ 断捨離をストイックに実践されている家を見る機会があったの すごいね！！ な～んもないの 服も３パターンぐらいを着まわしてるって 食器棚もスッカスカでさ これだったら散らからないよなぁ・・・って思って、 そりゃ最終的にはソコまで超越できたら、 身も心も楽そうだよなぁって思

夫の気持ちをとりもどすまで　片付けられないダメ主婦の軌跡 夫の気持ちがドンドン遠ざかって行くのを感じながらも片付けられない女の軌跡。 今日は私の恥ずかしいお掃除方法を紹介してみようと思う こんなんでもいいんだって楽になる人がいるといいなぁと思ってぶっちゃけます 嫌いな家事のベスト３でいうと私はお風呂掃除がまずくる ほかは茶碗洗いとかなんだけど （あとはすぐにでてこないやそのぐらい２つはダントツで嫌い なぜこんなに嫌いなのかというと、 お風呂掃除もお茶碗洗いも母にほぼ強制的に「やらされてた」から 「やって～」とか「お願い～」とか言われたわけでなく、やらないと怒られる でも、やってもありがとうの言葉どころか出来てない部分があったら 「イヤイヤならやらなくていい」とかそんなイヤミまで言われてた それが積み重なって、大人になってもお風呂掃除とお茶碗洗いは大っ嫌い 出来る限りやりたくないし、旦那が休

夫の気持ちをとりもどすまで　片付けられないダメ主婦の軌跡 夫の気持ちがドンドン遠ざかって行くのを感じながらも片付けられない女の軌跡。 私たちが同棲しだした数年後、離婚することになった旦那のご両親 その時に実家を処分されてお互い住む場所を決められたんだよね 私、内心 このお義母さん、どうするんだろう・・・ 今までは持ち家だったけど、次賃貸？ 賃貸でまたあんなゴミ屋敷を作るんかなぁ とか思ってたんだ それに、私たち結婚するでしょ そしたらやっぱり無関係にはできないし・・・ どうするんだろう・・・ とか思ってた そしたら結局アパートを借りて住むことになったんだけど 内心ヒヤヒヤだよね お正月とかやっぱり、行くわけでしょ 私、あんなゴミ屋敷にいられないし、ヤバい・・・ どうしよう・・・ って思ってた でも、興味もあった（爆） でね結局ご挨拶に何度か行かせてもらったけど、 まぁ、そこそこキレイにして

夫の気持ちをとりもどすまで　片付けられないダメ主婦の軌跡 夫の気持ちがドンドン遠ざかって行くのを感じながらも片付けられない女の軌跡。 旦那の実家はゴミ屋敷でした いや、ホントマジですごかった 自己紹介にも書いているけど、本当にホントにテレビを見てるかのようだった 足の踏み場がないの！ そして、食べ物の食べたあととかも全部放りっぱなしで、 ペットボトルなんかも普通に色変わってたらしい お掃除に行ったときは虫とかもいたらしいよ・・・恐怖だよ （私は玄関までしか入ったことがない、ひどすぎて） 旦那が家にいた頃はもう少しましだったそうで、 家を出てからはそれはもう・・・ そんなことがあって、ホントに申し訳ないけど 炎上を恐れずに言うと 私お義母さんの事を軽蔑していた あ～ごめんなさいっ ゴメンナサイッ お気を悪くした方いらっしゃったんじゃないかな でも、そうだったから仕方ない 子どもにご飯は作らな

夫の気持ちをとりもどすまで　片付けられないダメ主婦の軌跡 夫の気持ちがドンドン遠ざかって行くのを感じながらも片付けられない女の軌跡。 先日、めずらしく家族で掃除したんだ 一人でする掃除は30分ほどで終了するようにしてるの 30分以上はしんどくなって、めんどくさくなるので続かないし 次にやるのが嫌になるんだよねぇ だから30分で出来るところまでをガーっとやってしまうようにしてる それだって、まなみさんのメンタル片づけ収納術を読んでから肯定できるようになった それまでは、終わるまで頑張ろうとしてたんだけどダレダレになってしまって 最終的に片づけも中途半端になっちゃってた 続きを翌日にやるなんてことは身体がだるいのもあったけど、気持ちの面でもできなかったんだ そして、あの頃はそうやってお掃除がちゃんとできないことを 自分がぐうたらなせいだって責めて、落ち込んでばかりいた もちろん30分でピッカピ

夫の気持ちをとりもどすまで　片付けられないダメ主婦の軌跡 夫の気持ちがドンドン遠ざかって行くのを感じながらも片付けられない女の軌跡。 最近、色んな方から、「勝間流メンタル片付け収納術」や 「メンタルクリアリング」についてのお問い合わせをいただきます。 で、今日は、ちょっとそのあたりを真剣モードで記事書いてみたいと思います。 私は、「勝間流メンタル片づけ収納術」という電子書籍を手にするまで、 片付けたくても、身体が動かない状態っていうのが心に関係しているなんて 思ってもいませんでした。 ただただ、私のズボラな性格が悪いんだって、 自己嫌悪で悶々とするだけの毎日でした・・・。 例えば・・・ 虐待とまではいかないけど、 いつも親に理不尽な感情を押し付けられた子どもの頃の記憶 小学生の頃に、みんなの前で、先生にからかわれ、笑われた記憶 付き合っていた彼の無神経な何気ない一言にショックを受けた記憶

夫の気持ちをとりもどすまで　片付けられないダメ主婦の軌跡 夫の気持ちがドンドン遠ざかって行くのを感じながらも片付けられない女の軌跡。 旦那の出勤が毎週水曜日だけ早くなった だから息子が保育園にいくまでの時間が１時間ぐらい余るんだ 今までの私なら確実にボーっとしてる ぼーっとしながら、「なんで私まで早く起きなあかんの」とかあくびしながら、イライラしてた でも今は違う 今は「この時間何かに使えるじゃん！ラッキー」って思えるようになった 今日は、ホントは外の掃除でもしようかなぁって思ったんだけど 急に寒くなったでしょ 息子の衣替えの時間に充てたんだ 衣替えは今まではめんどくさくて、12月とかヒドイ時は結局やってなかったりね 半袖はタンスの上に次の季節まで山積み・・・なんて意味のわからない状況になってた でも今回は違う 私の衣替えの洋服収納方法はコレ 収納ケースを立てて、Ｔシャツを重ねてドンドン置