相変わらず新型コロナウイルスの感染が収まりませんね。 今年のゴールデンウィークは緊急事態宣言の真っ只中でしたし、この夏休み・お盆休みも、帰省を含めて県をまたいだ移動の自粛や、酒類を提供する飲食店・カラオケ店などの営業時間の短縮要請が出ています。 各自治体で感染者数も違いますし、それに伴い新型コロナウイルスに対する対応や措置は様々ですが、仮に感染の少ない地域に住んでいたとしても、自分には関係ないとは思わず、正しい知識を持ってできる限りの対策をしておきましょう。 そんな私の暮らす福岡県。 感染者数は決して少なくありません。 8月5日には、＂福岡コロナ警報＂なるものが発動されました。 なにやら、＂各業種別ガイドライン＂というものがあり、それぞれの業種はそれを遵守し、感染防止対策に取り組んでほしいとのこと。 また、県民はその＂各業種別ガイドライン＂を遵守した店舗や施設を利用してほしいとのこと。 (

はてなブログのアプリは何とか引き継げましたが、様々な IDやパスワードを忘れてしまい、昨日からスマホと格闘中です。 まともな更新は今しばらくお待ちください。 必ず帰ってきます！！！

バストアップチャレンジを始めて、6週間が経過しました。 今回もチャレンジ前の画像と現在の画像を見比べながらご報告していきます！ さっそくチャレンジ前の横からの画像です。 現在の横からの画像。 うーん… この辺りの膨らみに変化は感じますが、相変わらず寂しいバストサイズですね。 続いて、チャレンジ前の正面の画像です。 現在の正面の画像。 正面を見比べてみると、この辺りに違いを感じます。 多少の効果はあったと思いますが、1日1回1分間の合掌ポーズと豆乳だけではこれくらいの効果が限界でしょうか…。 というわけで、更なるバストアップを目指すため、＂育乳ブラ＂なるものをネットで注文しました！！！ まだ注文しただけで商品は届いていないので、届き次第ご報告、ご紹介しますね！ さて、本日の豆乳です。 marusun国産大豆の＂調整豆乳＂トクホ 星3つー！！！ 一般的な調整豆乳より、なんとなく薄いような感じの

佐賀県唐津市にある、＂宝当神社＂の御朱印をいただいてきました。 houtoujinja.jp 宝当神社は、宝くじの当選をはじめ、様々な運を開く開運祈願の神社です。 わたしは宝くじを買ったことがないんですけどね…。 ちなみにこちらの宝当神社は離島にあるため、海上タクシーに乗っていきます。 わたしの乗った海上タクシーの料金はこちらでした。 正確に計ったわけではありませんが、乗船時間はだいたい10分程度だったと思います。 そして、宝当神社周辺にある＂宝当大黒屋　野崎酒店＂というお店には、開運を拝んでくれる名物ネコちゃんがいます。 なんだか当たりそうですね！！！ 店主のおばちゃんがネコちゃんに餌を与えてこのポーズを取らせてるので、＂やらせ疑惑＂になっちゃいそうですが、可愛いので許しちゃいましょう！ 実は私、令和になったときの＂御朱印ブーム＂の後から今でも御朱印を集めています。 ただ、この御朱印集め

手作り布マスクを作っているんですが、市販の夏用マスクを見付けるとつい買ってしまいます。 今回はこちらを発見したので買ってみました。 ＂冷感マスクcool mask＂ 金額は、3枚入り税別500円でした。 こちらのウリは、 ●接触冷感 ●速乾 ●洗える ●3D ●3枚入り ●優しい耳かけ ●通気性 です。 中身はこんな感じ。 光の加減で色の濃さが違って見えるかもしれませんが、薄いピンク色です。 他にも店頭には黒色がありました。 2色展開なのかネットで調べてみましたが、ネット上では分かりませんでした。 サイズは女性用という感じで、男性には少し小さいかもしれません。 ＂開封後は洗ってからのご使用を推奨しております＂と書かれていましたが、面倒だったのでそのまま着けてみました。 前回の＂アイスマスク＂のときのように「クサッ！！！」とは思いませんでしたが、第一印象は「薄っ！！！」 その分軽いんですが、

私のブログに家族のことはあまり書かないんですが、今日はとても嬉しかったことがあるので、家族のことを少しだけ書こうと思います。 私には可愛い娘がいます。 現在大学3年生。 たまに注意することもありますが、今はかなり仲良し親子だと思います。 なぜ＂今は＂なのかと言うと、思春期の頃はそれなりに反抗期がありましたから…。 娘の反抗期は中学2年生の頃。 暴言を吐いたりすることはありませんでしたが、基本的に無視するタイプの反抗期でした。 ただ、ご飯を作れば食べますし、ちゃんと家にも帰ってくる。 たまに帰りが遅い日もありましたが、ほぼ決まった時間に帰ってくる、真面目な反抗期を過ごしていました。 今あの頃を振り返ってみると、大した反抗期じゃなかったと思えるんですが、その時は辛かったなぁ…。 目の前にいるのに全然言葉を交わしてくれない。 「おはよう」も「おやすみ」も、「いただきます」も「ごちそうさま」もない

私にも＂ブロガーバトン＂が回ってきました！！！ みなさんのブロガーバトンの記事を見ながら、「いつか誰かから回ってきたら嬉しいなぁー。」とは思っていましたが、まさか本当に回ってくるとは！！！ 嬉しさと驚きでプチパニックです。 こんな私にブロガーバトンを回してくださったブロガーさん。 ＞id:pinngupin（パンクロッドさん）です！！！ pinngupin.hatenablog.com パンクロッドさんは微笑ましいご家族との生活や、可愛いお子様の成長のブログはもちろん、他のブロガーさん達との絡みも面白く、パンクロッドさんからバトンを渡していただけて光栄です！ 本当に感謝です！！！ 「もう、惚れてまうやろー！！！」 ただ、ブロガーバトンを書くのにはものすごく苦労しましたー！！！ なんと言っても私はパソコンもスマホも操作が苦手で…。 なんとか頑張って書きましたが、所々うまくいかず（泣） それで

動物病院へ行くときやゲージのお掃除をする時など、モルモットにキャリーケースに入っていてもらう時間ってあると思います。 ゲージの給水器をキャリーケースに取り付けても良いんですが、形が合わなくて取り付けられない場合もありますよね。 取り付けられても、ゲージで使っている給水器が大き過ぎて、キャリーケースが狭くなってしまったり…。 私がちゃこのゲージに使っている給水器はこちらなんですが、 大きさはそんなに大きくないものの、キャリーケースの柵の隙間にノズルが入らない！！！ (ちなみに、本来はゲージの外側から取り付けるタイプなんですが、ちゃこが小さ過ぎて届かないので、内側に取り付けています。) ゲージならそれなりの広さがあるので大丈夫ですが、キャリーケースの場合は内側に付けると狭過ぎて、ちゃこの居場所がなくなってしまいます。 なので、キャリーケース用に小さめの給水器を買いました。 楽天市場で420円で

偏頭痛あるあるなんでしょうか…？ 雨の日は頭が痛いです。 しかも、私の暮らす九州地方は雨が降り続いているので、頭痛が治まる暇がない。 偏頭痛のお薬はのんでいるんですが、こうも雨が降り続くと効かないです。 周りの偏頭痛持ちさん達も、「雨の日は頭が痛い。」と言っていたので、偏頭痛あるあるなんでしょうね。 気圧のせいでしょうか…。 難しい事は分かりませんが、今日はお店がお休みなので、ゆっくりしたり、久しぶりにハンドメイドしたりと、お休みを満喫するつもりだったのになぁ。 今日はもう余裕がありませんが、偏頭痛と雨の日について調べてみたいと思います！ 短いですが、みなさんも体調には充分にお気を付けてお過ごしください。

自力でバストアップチャレンジを初めて3週間が経過しました。 お恥ずかしながら＂1日1回1分間の合掌ポーズ＂は習慣にならず、時々忘れてしまっています。 でも、このまま諦めるなんてできない！！！ また今後も時々忘れてしまったとしても、習慣になるまで続けていきます。 では、今回もまたバストアップチャレンジを始める前の画像と現在の画像を見比べながら効果を報告していきますね。 まずは3週間前の画像から。 良く言えば「細い」ですが、悪く言えば「薄い」ですね…。 では、3週間後。 今回もユニクロのブラトップで撮影しました。 バストの寂しさに変わりはありませんが、この部分に盛り上がりが出てきたような気がしませんか？？？ 気のせいかな…。 写し方の違いかな…。 膨張色だからかな…。 正面の画像も見て見ましょう。 まずは3週間前の画像から。 3週間後。 少しふっくやしてきてるような気がするんですが、私がポジテ

毎朝の豆乳生活も2週間が経過しました。 沢山の味があるので、毎日飽きずに続けられています。 毎日豆乳生活を続けていて、私の体にどんな変化が起こったのか。 豆乳を飲みはじめたのは、更年期障害の症状(ホットフラッシュ)が出始め、それが少しでも改善する可能性があるなら…と思ったのがきっかけかです。 プラス、「バストアップにも効果があったらいいなぁ。」という相乗効果も期待してのこと。 更年期障害の効果については、プラセンタ注射も打っているため、豆乳だけの効果とは言えないですが、ホットフラッシュが起こる頻度は確実に減りました！！！ 全くホットフラッシュが起こらないとは言えませんが、1日に何度も何度も起こっていたホットフラッシュが、1日1回程度まで減ったんです。 これは本当に嬉しいですし、体がとても楽になりました。 そして、これは豆乳生活の効果が1番大きいと思いますが、とても便通が良くなりました！！！

モルモットのちゃこのゲージを掃除したときに、抱っこしてなでなでする＂スキンシップタイム＂を楽しんでいるんですが、どうも背中(腰のあたり？)にかさぶたのようなカリカリした部分を感じました。 ちょっと見にくいと思いますが、白くフケのようなのがあり、その下の皮膚がかさぶたのようになっています。 気になるのでネットで調べたところ、＂疥癬症＂というものを知りました。 「もしかしたら＂疥癬症＂かもしれない！！！」と思い、急いで近くの小動物も診てくれる動物病院へ連れて行ってきました！ ちなみに＂疥癬症＂とは、ダニによる痒みの激しい皮膚病です。 ちゃこは痒がっている様子はありませんでしたが、人にうつる可能性もあるので、安易な自己判断は危険だと思いました。 動物病院でかさぶた部分を採取してもらい、診てもらいましたが、ダニは見当たらないとのこと。 本来ならもう少し深く皮膚を削って検査をするそうなんですが、ちゃ

「円形脱毛症は気になるし、白髪染めはしなきゃいけないし…。」ということで、さっそく美容院へ行ってきました。 今回は人生初のショートカット！！！ カットして、カラー＆パーマもかけてもらいました。 本日お世話になった美容院は、福岡県那珂川市にあるMASTさん。 MASTさんのホームページはこちらから。 http://www.hairmake-teamjam.com/shopinfo/category/mast/ 和やかなトークに加え、ヘアスタイルやカットやカラーの相談にもしっかり答えてくれる、信頼できる美容院です。 ただ、人生初のショートカットですし、自分でも見慣れないので今はまだ違和感を感じまています。 スタイリングも難しそうですが、髪の乾かし方からスタイリング方法まで、とても丁寧に教えてくださったので、何とか頑張ってみます！ 今はしっかりパーマがかかっているので、少し落ちてきたくらいが丁度

すでにテディモルモットの＂ちゃこ＂をお迎えしましたが、今回も飼育本やモルモットを飼育しているブロガーさん、モルモットを飼育しているお友達からの情報、そして実際の自分の経験を織り交ぜながら、モルモットの基礎知識について学んでいこうと思います。 今回の飼育本もこちら。 住まい・食べ物・接し方・病気のことがすぐわかる！モルモット 今回は、実際にモルモットを迎えるときの選び方について書いていきますね。 どんなモルモットをお迎えするのか…。 私が実際にモルモットをお迎えした経験から結論を先に申し上げます。 実際に会ってキュンときた子をお迎えしましょう！！！ 「え？本関係ないじゃん！」 「モルモットを飼っているブロガーさんや、お友達の情報はどこいった？？？」 って声が聞こえる…。 ちゃんとここから飼育本やブロガーさん、お友達の情報もかいていきますよ。 以前＂モルモットが飼いたい…モルモットの種類＂でも

前回ジェルネイルをしに行ってから間もなく1ヶ月経つので、今日はネイルサロンへ行ってきました。 伸びてきた爪のお手入れという意味もありますが、常にお客様に対して新鮮でいられるように、月に1度はネイルも新しい状態にしています。 さて、新しくしたネイルを見ていただく前に、まずはビフォーから。 根本がかなり伸びてますねー。 ここまで伸びてしまうと、カッコ悪いです。 爪自体もかなり伸びてしまってるので、わざとじゃないんですが、人と手が当たったときに刺してしまったりするので、もはや凶器です…。 そもそも私は爪が伸びるのが早い方なんですが、ネイリストさん曰く、暖かい時期は誰もが爪が伸びるのが早いらしいですよ。 では、アフター。 今回は爪を短くしました。 本当は長い爪が好きなので長いままでいたかったんですが、気付かないうちに自爪が内側で折れてしまっていたんです。 1本だけ短いのはカッコ悪いと思い、今回は全

みなさん、何かペットを買っていらっしゃいますか？ 私は子供の頃、実家で屋外犬や屋内犬を飼っていました。 実家を出てからはペットを飼いたい気持ちはあるものの、ちゃんとお世話できる自信がなくて飼っていませんでした。 でも、最近モルモットが飼いたくてたまらないんです！！！ ショッピングモールのペットショップの前を通った時、犬や猫を眺めて「可愛いなぁ。」と思っていたんですが、モルモットを見た瞬間心を奪われました！ その日から＂モルモット飼いたい病＂がおさまらないんです。 ただ、生き物なので衝動買いするわけにはいきません。 モルモットを飼ったことがないので、モルモットをお迎えする前にしっかりお勉強することにしました。 まずは本を読んでお勉強。 住まい・食べ物・接し方・病気のことがすぐわかる！モルモット　THE GUINEA PIG なかなかモルモットの飼育本が見つからず、本屋さんをハシゴしてやっと一

2019年2月からプラセンタ注射を打ち続けて、現在1年4か月が過ぎました。 緊急事態宣言の時は打ちに行っていませんでしたが、これまでは週に1回2アンプル打ちに行っていました。 先日病院で、「最近の体調不良は更年期障害の症状だろう。」と判断されたため、治療を兼ねて週2回打ちに行くことになりました。 今回はプラセンタ注射にちなんで、プラセンタの種類について書いていきたいと思います。 まずはプラセンタの種類から。 ※その前に＂プラセンタ＂とは、"胎盤"という意味です。 ●ヒトプラセンタ ヒトプラセンタは、人間の胎盤から抽出されたプラセンタです。 アンチエイジングや美容に対して高い効果が期待でき、安全性も高いです。 ヒトプラセンタは医療機関のみで扱うことができ、日本国内で厳しい基準をクリアした、＂メルスモン＂と＂ラエンネック＂の2種類しか存在しません。 この2つは厚生労働省の認可を受けたプラセンタ

基本的に手作り布マスクを愛用しているんですが、スーパーで＂アイスマスク＂という商品に群がっている人だかりに釣られて買ってしまいました。 ＂アイスマスク＂大人用3枚入り500円 洗って繰り返し使えて、UVカットもしてくれるらしいです…。 ほとんど売り切れてしまっていたので私は水色しか見ていませんが、ネットで検索したところ、水色の他にも白・黒の全3色あるようです。 私が買った水色はこちら。 さっそく付けてみようとしたところ… 「クサッ！！！」 もしこちらの商品を買われる方は、開封後しばらく風通しの良い場所に干しておくことをオススメします…。 しばらく干しておいたところ、ほとんど臭いは気にならなくなりました。 改めて、＂アイスマスク＂を付けた画像です。 素材は柔らかく、息苦しさもあまりありません。 ＂アイス＂というほどの冷たさはありませんが、気持ち冷たく感じました。 サイズは女性の私の場合は顔半

今日は普段からプラセンタ注射を打ちに行っている病院へ行ってきました。 私のかかりつけ医でもあるこの病院は、＂トータルケアクリニック＂なので、様々な分野の診療をしてくれます。 一般的な内科の診療だけでなく、禁煙外来や自由診療の分野まで幅広くサポートしてくれる病院です。 先生も看護師さん達もとても良心的で親身になって話を聞いてくれますし、「良い病院に巡り合えたなぁ。」と思っています。 今日もいつも通りプラセンタ注射を打ちに行き、気になっていた＂ホットフラッシュ＂の症状の相談のため、診察も受けてきました。 やはり＂更年期障害＂だろうとのことでした。 残念ながら＂ホットフラッシュ＂を改善する特効薬というものははないそうです。 少しでも緩和しながら上手に付き合っていくしかない。 緩和する方法を３つ教えて頂きました。 １つ目は＂ホルモン補充療法＂ 閉経前後に体内で不足してきた女性ホルモン（エストロゲン

このところ体調が良くありません。 頭痛や下痢、めまい、倦怠感、動悸、身体のほてり、急な発汗、全身の冷え…。 「心身症の症状が悪化してるのかなぁ？」と思っていましたが、今までになかった症状がありました。 特に身体のほてりや急な発汗、全身の冷えはこれまでに経験のない不快感。 気になったのでインターネットで調べたところ、＂ホットフラッシュ＂という症状に当てはまりました。 ＂ホットフラッシュ＂とは 具体的な症状は、日常生活のなかで突発的に発生し3分ほど持続するほてりと発汗や脈拍の増加です。ほてりや発汗は顔面から始まり、やがて頭や胸部に広がります。顔のほてりや発汗のみで終わることもあります。 ＂ホットフラッシュ＂は、更年期障害の代表的な症状のひとつです。 急に顔が熱くなったり、汗が止まらなかったりします。 自律神経の調節がうまくいかず、血管の収縮・拡張のコントロールができなくなることが原因です。 更