ウエスト周りの引き締め14週目が飛んでしまっていますが、一応継続して引き締めは続けています。 今回もスタート時の画像と現在の画像、数字の変化も比較しながら効果を確認していきたいと思います！ ではさっそく、スタート時の正面からの画像です。 現在。 続いて、スタート時の横向きの画像です。 現在。 しっかり数字でも見ていきましょう！ 【ウエスト】 スタート時　64センチ 2週間前　58センチ 現在　60センチ スタート時よりマイナス4センチ 2週間前よりプラス2センチ 【へそ周り】 スタート時　76センチ 2週間前　71センチ 現在　70センチ スタート時よりマイナス6センチ 2週間前よりマイナス1センチ 計測が食後だったこともあり、お腹がポッコリしちゃってます。 ウエストは2週間前よりプラスになってしまいましたが、へそ周りのサイズダウンができたことは嬉しいです！ やはり、継続するって大切ですね

Googleアドセンスに合格して5ヶ月が経過しました。 まだまだ振り込みまで遠い遠い道のりですが、今回も＂うまい棒＂で収益を発表したいと思います。 累計約96本！！！ 先月が約89本だったので、約7本増えました。 先々月から先月のプラスがたった1本だったので、今回は良い方だと思います。 やはり更新するって大切ですね。 もっと言えばSEO対策をして、自分のブログサイトが検索上位に表示されるようにすることも大切です。 でも、あくまでも個人的見解ですが、まずは＂更新する習慣を身に付けること＂が基礎になるんじゃないかと思います。 あとは、これまでの自分のブログを見直し、修正(リライト)をかけていくこと。 過去に書いた記事が、そのときの状況と変わっていることもありますし、追加すべき点もあるかもしれません。 書けば書くほど表現方法も上達しているはずなので、過去に書いた記事の内容を大幅に変更するのではな

ちゃこの爪切りのために動物病院へ行ってきました。 自分で切る方も多くいらっしゃると思うんですが、私には怖くてできなくて…。 動物病院での爪切りの費用は330円でした。 ちなみに、以前ペットショップで爪切りをしていただいたときは500円だったので、動物病院の方が安かったです。 ペットショップや病院によって金額は違うと思うので、絶対とは言えませんけどね。 今回はちゃこの体調で気になることがあり、爪切りしていただきながら、動物病院の先生に相談してきました。 最近ちゃこ、ゲージではなく増築スペースの＂運動場＂で過ごすことが増えたんですが、そこにフリースを敷いてあげてから益々フリースの上で過ごす時間が増えました。 それは別に問題ないですし、「増築した甲斐があったなぁ！」と思うところなんですが、一昨日あたりから全くゲージに入らず、ペレットもチモシーもお水も摂ってくれなくなりました。 手で与えれば食べた

DHC濃密うるみ肌を使い始めて3週間が経過しました。 2週間目を飛ばしてしまってすみません。 さっそく今回も、スタート時の画像と現在の画像を見比べながら効果を確認していきたいと思います。 まずはスタート時の右側の目元です。 現在。 続いて、スタート時の右側の口元です。 現在。 変わりまして、スタート時の左側の目元です。 現在。 続いて、スタート時の左側の口元です。 現在。 正直、ほうれい線は深くなってしまったように思います。 残念ながら、美白効果も特に感じられません。 前回使っていた＂ヒト幹細胞配合オールインワンゲル＂の方が良かったかな…。 まだ半分くらい残っているので，使い切ったら前回の基礎化粧品に戻そうと思います！ さて、本日の豆乳です。 marusan豆乳飲料＂ごまはち＂ 星3つー！！！ 黒ごまの香ばしさはとても美味しいんですが、後味のハチミツがちょっと邪魔です。 ハチミツが入ってい

お腹周りの引き締めを始めて10週目が経過しました。 今回もスタート時の画像と数字で効果を確認していきたいと思います！ さっそく、スタート時の正面の画像から。 現在。 続いて、スタート時の横からの画像です。 現在。 では、数字でも確認していきましょう！ 【ウエスト】 スタート時　64センチ 1週間前　60.5センチ 現在　59センチ スタート時よりマイナス5センチ 1週間前よりマイナス1.5センチ 【へそ周り】 スタート時　76センチ 1週間前　71センチ 現在　70センチ スタート時よりマイナス6センチ 1週間前よりマイナス1センチ 先週サイズアップしてしまっていてので、今週は頑張りました！ 頑張った効果が出ていて良かったです。 お安いEMSマシーンですが、やらないよりやった方がいい！！！ 運動や筋トレは日常生活に取り入れるかたちでやりました。 例えば普段や買い物に行ったときにお腹を凹ませ

ヒト幹細胞配合オールインワンゲルを使い始めて17週間が経過しました。 今回もスタート時の画像と現在を見比べながら効果を確認していきたいと思います。 では、さっそくスタート時の右側の目元の画像から。 現在。 続いて、スタート時の右側の口元の画像です。 現在。 スタート時の左側の目元の画像です。 現在。 続いて、スタート時の左側の口元の画像です。 現在。 アプリの加工を最小限にしたので、よりリアルな結果になりました。 目元のシワもうっすら残っていますし、ほうれい線もスタート時に比べたらかなり改善されましたが、まだまだ消えてはいません。 アプリの加工技術でいかに詐欺れるかも分かりましたが、ちゃんと加工を抑えることで、リアルな画像でお伝えすることができることも分かりました。 残っているヒト幹細胞配合オールインワンゲルがだいぶ残り少なくなってきました。 残り2週間〜3週間というところでしょうか？ ち

自炊できる日は極力自炊するよう心がけている私ですが、レパートリーは多くなく、お料理が得意な訳でもありません。 また、時間に余裕もないので、常に時短という名の手抜き料理ばかり…。 クックパッドやクラシルなどのレシピアプリを活用することもありますが、アプリを見ながら「今日は何を作ろうかなー？」ってゆっくり考える時間もありません。 そんな私の強い味方、＂S&B SPICE&HERB シーズニング・S&B シーズニング　マイレパートリー＂ 混ぜたり振りかけたり炒めたり和えたりするだけの簡単な調理手順で、レパートリーの幅が広がります。 そのまま調理してもいいですし、少し手を加えて自分なりにアレンジすることもできます。 種類も豊富で、大きく分けると、主菜・副菜・主菜(ご飯もの)・主菜(パスタ)があります。 その数、全50種類以上！！！ 世界中の様々な料理が楽しめます。 さすがに全種類使ったことはないで

ネイルサロンへ行ってきました。 月に一度はネイルサロンへ行き、伸びた爪を整えて新しいジェルネイルをしてもらっています。 元々爪が弱く、自爪だとすぐに折れてしまうのでジェルでガードしている意味もありますが、お仕事上の身だしなみのひとつだと思っています。 ネイルをしていないホステスがダメということではなく、自爪でも綺麗に切りそろえ整えているならOKだと思います。 マニキュアをしていても、ところどころ剥がれていたり、ジェルネイルをしていても、浮いていたり伸びすぎてしまっていてはみっともないですよね。 ホステスとして働いている以上、自分自信が商品です。 見た目が全てではありませんし、大切なのはお客様への気遣いや、お喋りなどで楽しく過ごしていただく努力だと思いますが、やはり見た目も大切です。 ホステスに限ったことではないと思いますが、店員さんの身だしなみが整っていなかったら、そのお店の印象って悪くな

ヒト幹細胞配合オールインワンゲルを使い始めて16週が経過しました。 今回もスタート時の画像と現在の画像を見比べながら効果を確認していきたいと思います。 ではさっそく、スタート時の右側の目元の画像から。 現在。 続いて、右側の口元の画像です。 現在。 では、スタート時の左側の目元の画像を見てみましょう。 現在。 続いて、スタート時の左側の口元の画像です。 現在。 今回は写真アプリの加工を解除して、よりリアルな画像になるように注意しました。 これまでの画像も同じアプリで撮影していましたが、標準加工がなかなか強め…。 そうとは知らず、詐欺画像になってしまっていてすみません。 加工を解除する方法を見つけたので、今回は本当のリアル画像になりました。 シワが改善されているのは事実ですが、毛穴やシミは見えますね。 まだまだ改善していかなければ！ 赤ちゃん肌は難しくても、シミ・シワ・毛穴レスを目指します！

現在、＂多発性円形脱毛症＂と、＂多発融合型円形脱毛症＂を併発中の私ですが、そもそもなぜ＂円形脱毛症＂になるのかが気になり、＂円形脱毛症の原因となりうるものを調べてみました。 【円形脱毛症の原因】 円形脱毛症の原因については、様々な説があるようです。 最近では、髪の毛の毛根組織に対して免疫機能の異常が発生する＂自己免疫疾患＂を原因とする説が有力です。 免疫機能の異常を発生させる要因としては、疲労や感染症などの肉体的・精神的なストレスや体質的な素因があります。 自己免疫疾患 円形脱毛症の原因として近年有力視されているのが、＂自己免疫疾患＂です。 ＂自己免疫疾患＂とは、外部からの侵入物を攻撃することで私たちの体を守ってくれている免疫系機能に異常が生じ、自分の体の一部分を異物とみなして攻撃してしまう病気です。 円形脱毛症は、Tリンパ球(白血球の一部)が毛根を異物と間違えて攻撃してしまうために発症す

9月14日に、我が家の可愛いペット、テディモルモットのちゃこが生後4ヶ月を迎えました！ ちゃこをお迎えして3ヶ月の記事にも書きましたが、体も大きくなり、少しずつですが懐いてきてくれているような気がしています。 モルモットは気が小さい動物なので、ちょっとした物音で巣箱に隠れてしまいますが、名前を呼んだら出てきてくれるようになりました。 時々テンション上がってゲージの中を走り回ることもあるので、ゲージの増築をしてみました！ 柵もマットも全て百均！！！ ゲージからのステップはペットショップで購入しましたが、トータル約3,000円で増築できました。 高いか安いか分かりませんけど…。 ただ、残念ながらなかなか増築スペースには自ら出てきてはくれません。 家に誰もいない隙に出ていたことはありましたが、誰かが家にいるときはゲージの中に入ったままです。 「いつか増築スペースで遊んでくれる日が来るといいなぁ。

5月の自粛期間中に製作し、ハンドメイドサイトのminne &Creemaに出品していた＂楕円のランチョンマット＂がCreemaの方で売れましたー！！！ ハンドメイドサイトに出品している作品が売れたのは久しぶりなので、とても嬉しいです。 最近ピアス作りが忙しくて、手編みの作品は全く作っていませんでしたが、売れると作りたい願望が再発しますね！ 今月ゆっくりできる日が3日ほどあるので、ピアスはもちろん、久しぶりに編み物もしたいと思います。 ピアスは既に4つ売れたと連絡がありましたが、まだバーに納品した在庫が8つあるはず。 「新しいピアスを持ってきてほしい。」と言われたときにすぐに持っていけるようにしておかなくちゃ！とは思っていますが、ハンドメイドサイトの在庫も充実させておきたいと思います！！！ さて、本日の豆乳です。 キッコーマン豆乳飲料＂ブラックチョコ＂ チョコ味ですが、ビターなので甘過ぎず美

今週のお題「もしもの備え」 台風10号はかなり大きな台風でしたね。 おかげさまで私の住む地域は、明け方風は強かったものの、特に大きな被害はありませんでした。 台風の影響を大きく受けた地域もあるようなので、少しでも早い復旧を祈っています。 さてみなさん、防災対策は常にしていますか？ お恥ずかしながら私は全然…。 新型コロナウイルスの自粛期間などで防災意識は高まったと思いますが、今回の台風に備えてバタバタ準備はしてみたものの、実際防災対策・防災グッズとして何を準備しておけばいいんでしょうか？ 参考にならないかもしれませんが、今回私が防災対策・防災グッズとして準備したものはこちら。 ⚫️懐中電灯2本(ちゃんと電気が付くか確認しておきましょう！) ⚫️うちわ(停電でエアコンが止まったら暑いので、冷をとるために準備しました。) ⚫️乾電池(単1から単4まで、それぞれ数本づつ準備しておきました。) ⚫

前回ジェルネイルをしに行ってから、1ヶ月経ったので、今日はネイルサロンへ行ってきました。 7月にジェルネイルの記事を書いた後、8月にもネイルサロンに行っていたんですが、その記事はうっかり書き忘れていたようです…。 以前書いた通り、伸びてきた爪のお手入れという意味もありますが、常にお客様に対して新鮮でいられるように、月に1度はネイルも新しい状態にしています。 さて、新しくしたネイルを見ていただく前に、まずはビフォーから。 根元がかなり伸びてきていますね。 シンプルなデザインにしていたので目立ちにくいかもしれませんが、1ヶ月で5ミリくらいは伸びています。 爪自体もかなり伸びてきましたが、今回は自爪の状態が良かったので、長い状態をキープしていただきました。 では、今回のネイルです。 今までより華やかにしてみました！！！ 普段はストーンやパールなど、凹凸のあるものはつけない私。 一緒に働いている女

相変わらず新型コロナウイルスが収まらずにいますね。 台風9号に加えて10号も発生しており、どちらも日本列島に影響がありそうとのこと。 台風を避けることはできませんが、大きな被害が出ないことを祈るばかりです。 さて、今日から9月になったので8月のアクセス件数(pv)の振り返りをしたいと思います！ まずはブロガー番付表を貼っておきますね。 では、8月の私の記録の発表です。 8月の総アクセス件数　9076pv 最高アクセス件数　127pv 最低アクセス件数　21pv 総アクセス数を31日で割った1日の平均アクセス数　292pv 7月の最高アクセス件数より8月の最高アクセス件数の方が少なかったですし、最低アクセス件数も8月の方が低かったんですが、みなさんのご訪問のおかげでの1日の平均アクセス件数が増えました。 今回は日付が変わる直前にアクセス解析をスクショすることができたので、こちらも貼っておきま

ホラー映画好きなので、＂事故物件怖い間取り＂を観てきましたー！！！ 今回もまだ上映中の映画なのでネタバレしない程度に個人的な感想を書きますね。 「ラスト直前にガッカリです…。」 元々お笑い芸人さんの実話を元にした映画なので、お笑い芸人さんが沢山出演されています。 なので、一般的なホラー映画に比べるとポップな要素が所々にあります。 それは特にガッカリするようなことはなく、ホラー映画のストーリーを邪魔するようなことはありませんでした。 ただ、ラスト直前が…。 急にSF感というか、ファンタジーのような演出。 正直そこにはガッカリしました。 ラスト直前って大事なところですよね？ それなのに、「そこでこうなっちゃったかぁ…。」というガッカリ感。 ＂終わり良ければ全て良し＂って言いますよね？ こちらはその逆で、終わりがけにガッカリしてしまったので、それまで面白いと思って観ていたのに台無しになってしまい

バストアップチャレンジ、育乳ブラを使い始めて2週間が経過しました。 今回も使い始める前の画像と現在の画像、数字も含めて効果を確認していきたいと思います。 ではさっそく、使い始める前の横からの画像から。 現在。 うーん…。 違いが分かりませんねぇ…。 続いて、使い始める前の正面の画像です。 現在。 全く同じ体勢で撮影できていないので写り方の問題かもしれませんが、なんとなくバストの位置が上がったような気がします。 では、数字で確認してみましょう！ 使い始める前のアンダーバスト　約70センチ 現在　約70センチ プラマイ0です。 使い始める前のバストトップ　82.5センチ 現在　83センチ プラス0.5センチです。 バストトップはサイズアップしました！！！ でも、0.5センチは誤差の範囲ですよね。 衣服の上から測っているので、正確とは言えません。 何十センチもサイズアップできるとは思っていません

任天堂Switchは相変わらず売り切れしてますね。 普段ゲームはスマホゲームくらいしかしませんが、流行りの＂あつ森＂をしたくて抽選がある度に応募しています。 今まで何度となく応募していますが、1度も当たっていませんが…。 この度、任天堂公式サイトから＂あつまれ　どうぶつの森セット＂の抽選が開始されました！ 今度こそ当選を願って、さっそく応募してみます！！！ ちなみに抽選は8月18日〜24日の朝10時まで。 昨日のブログで生活レベルを徐々に下げると書いたばかりなので矛盾しているように思いますが、それとこれは別！ ずっと前から欲しかった物なので、これだけはいつかGETしたいと思っています。 当選発表は8月28日。 今度こそ当選できるよう、祈っていてくださいね！ さて、本日の豆乳です。 トップバリュー低糖質豆乳飲料＂紅茶＂ スッキリしたミルクティーという感じで、安定の美味しさです。 プライベート

バストアップチャレンジを始めてひと月以上経過したんですが、この度＂育乳ブラ＂なるものをゲットしたので、改めてバストアップチャレンジを始めたいと思います！ さっそく私の購入した＂育乳ブラ＂の紹介です。 store.lulukushel.jp Lulu Kushel.（ルルクシェル）くつろぎ育乳ブラ 通販で購入可能で、 ●くつろぎ育乳ブラ単品・2枚セット・3枚セット。 ●くつろぎ育乳ブラ＆レースショーツ1枚セット・2枚セット・3枚セット。 ●くつろぎ育乳キャミ単品・2枚セット・3枚セット。 ●くつろぎ育乳キャミ＆レースショーツ1枚セット・2枚セット・3枚セットがあります。 私は＂くつろぎ育乳ブラ＆レースショーツ2枚セット＂を購入しました。 まだ購入したばかりなので効果は分かりませんが、着け心地はとても良かったです。 そもそも私はノーブラでは寝ておらず、就寝時も日中着けている普通のブラジャーか、

珍しくお店から連休をいただけたので、＂今日から俺は‼︎劇場版＂を観てきました。 さすがに上映中の映画なのでネタバレはできませんが、いーっぱい笑いました！ 本当に笑いの要素たっぷりでしたが、感動する場面もあり、とても面白かったです。 ちなみにドラマも観ていましたよ。 あまり書くとネタバレしちゃいそうなので、興味のある方はぜひ観に行かれてくださいね！ 久しぶりにリフレッシュできて、楽しいお休みになりました。 さて、本日の豆乳です。 トップバリュー低糖質＂麦芽コーヒー＂ スッキリしたカフェオレという感じで、安定の美味しさです！ 今日は短いですがここまで。 しばらく連勤だったので、今日はのんびりくつろいで、早く寝まーす！！！