ネットに疎いもので、アルファさんという方が本当にいらっしゃるのは知りませんでした。 ARuFaさんに、既にTwitterにてどなたかがこの日記を連絡されていましたが、ARuFaさんと、この愚痴内のアルファは、関係がありません。ご迷惑をお掛けする事の無いよう、よろしくお願いいたします。〈12月22日14:45追記〉 遠距離恋愛中の彼氏が、いーーーっつも「来たいなら来れば？来たくないなら来なくてもいいけど」みたいな態度なのが気に入らない。 仮にも彼女ぞ？私お前の彼女ぞ？ そもそもお前が常に忙しそうにしてるから、片道5時間もかけて、毎月毎月安くない交通費を払い、徒労を惜しまず会いに行ってんだろうが。 いや勘違いしないで欲しいんだけど私は会いたくて会いに行ってるからまぁこの辺は正直どうでもいい。こっちに来られても観光出来るような場所もないし。 それでもお前！！「来たいなら来れば」はねぇだろ！！せめ

今時は小学生でも恋愛をして、セックスをしているらしい。 恋愛勝ち組は早いうちから市場に参入しヤリタイ放題やっている。 アトピーゾンビはキモイから第一印象最悪で恋愛なんてできないし、金持ったじじいになってからモテたって意味ない。 恋愛負け組は、妄想やゲームで恋愛エアプレイを楽しむしかない。 恋愛できない人生なんて意味がない。 女の子とイヤホンを分け合いっこして恋愛ソングを聞けない人生は無意味。 女の子と相性占いができない人生は無意味。 女の子にミサンガを貰えない人生は無意味。 女の子とパピコを分け合えない人生は無意味。 女の子とソフトクリームを分け合いっこできない人生は無意味。 女の子に帰り際にお別れのキスをされない人生は無意味。 女の子にコレとコレどっちがいいとおもう？と聞かれない人生は無意味。 女の子に服をえらんで貰えない人生は無意味。 女の子がサンタコスしてくれない人生は無意味。 女の

間違ってる。筋トレは所詮筋肥大しかしない。健康を考えた運動で必要なのは筋肉だけでなく、心肺、神経系（フォーム、リズム、動体視力等）、消化器系、柔軟性など。筋トレだけで満足するのが一番危険。 / “健康に気を遣う歳になってしまった…” https://t.co/cUEqZZHekL — Xevra Lindich (@xev_ra) 2016年12月12日 多くの人が勘違いしているのだが健康のために筋トレやるのは間違っている。 なぜなら 筋トレしても健康にはならない ついでに言うなら 筋トレはダイエットにならない からだ。 運動は健康にいい これを理解するには「なぜ運動すると健康にいいのか」を理解する必要がある。 そもそも人間は哺乳類として誕生してから延々と1億年間運動する事を当たり前の大前提として進化を繰り返してきた。運動しない人間が出てきたのはたったここ数世代に過ぎない。そんな数世代でD

私　会社員　45歳　年収840万 嫁　専業主婦　40歳 結婚10年子なし（不妊治療経験ありだが、子宝に恵まれず） 大きめなプロジェクトが終わり、３週間ほどの長期休暇をもらえたので、 最近家に居るんだが、嫁が洗濯ぐらいしかしていないことがよーくわかった。 ここ最近の二人の１日のパターン 起床 オレ：8:30 嫁：その後に起床（ゴミの曜日も寝坊） 朝イチの行動 オレ：二人分のコーヒーを入れる 嫁：ソファに座ってぼーっとし、スマホゲームやりだす 朝飯 オレ：嫁が動き出さなければパンを焼き二人分の朝飯を作り始める 嫁：たまに朝飯を作るか、オレが動き出したら作る 午前中 オレ：読書または、英語学習 嫁：洗濯１回まわして、頭が痛いだのダルいだの言って寝室で就寝 昼飯 オレ：１３時過ぎても動き出さなければ、オレが外食するか、嫁が作ってくれるのかを聞く 嫁：しぶしぶ作る（週に３度は外食） 午後 オレ：録り