【2022年最新】体重計おすすめ13選 ダイエットに人気のbluetoothスマホ連動型や体組成計も紹介 | イエコレクション iecolle | インテリア、雑貨情報が満載のWEBメディア
【2022年最新】体重計おすすめ13選 ダイエットに人気のbluetoothスマホ連動型や体組成計も紹介 2022 3/09 身体の状態を把握するのに必要な体重計。 内臓脂肪レベルや骨量、筋肉量など、計測項目が多岐に渡る「体組成計」も人気を集めています。 bluetooth対応のスマホ連動タイプも増え、商品選びに迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、パナソニックやタニタなどから販売されているおすすめの体重計を紹介。 体組成計と体重計の違いや、選び方のポイントもぜひ参考にしてください。 健康管理に欠かせない体重計 体組成計型との違いは? 体重計と合わせて紹介されることの多い体組成計。 その違いは測定できる項目にあります。 体組成計は内臓脂肪レベルや皮下脂肪率、基礎代謝や骨量など、より正確なデータを測定できる健康機器。 一般的な体重計と比べると、身体の状態をより細かい数値で
おしゃれな体重計12選 かわいい体重計やスタイリッシュな体重計も紹介 | イエコレクション iecolle | インテリア、雑貨情報が満載のWEBメディア
こだわりのインテリアの中に、生活感が出る体重計を置きたくない、という人は多いはず。 かわいい雑貨のようなデザインやコンパクトなサイズの体重計であれば、部屋の雰囲気を壊さずにおしゃれに設置することができます。 今回はガラス製やレトロかわいいアナログ体重計をはじめ、目立ちにくいコンパクトタイプの体重計を紹介。 気軽に購入できる安い価格帯のものもたくさん集めました。 脱衣所の見た目を損ねない、おしゃれな体重計 脱衣所の見た目やインテリアを損ねずに体重計を置きたいときは、おしゃれなデザインのものを選ぶのがおすすめ。 例えば、ガラスが使われたスタイリッシュな体重計は、目に付く場所に収納しても悪目立ちしないのが特徴です。 また、コンパクトな体重計であれば、場所を取らずに収納可能。 気軽に出して使える点が魅力で、持ち運びも楽にできて便利です。 レトロなアナログ体重計やシンプル機能の体重計は安い価格で買え
O脚矯正アイテム11選 ベルトやインソール、スリッパなどの便利な商品も | イエコレクション iecolle | インテリア、雑貨情報が満載のWEBメディア
日本人女性のの8割以上を占めると言われている「O脚」。 O脚を改善するための施術は、できれば安価に済ませたいものです。 今回この記事では、自宅でも使えるO脚矯正サポートグッズを紹介します。 通勤時におすすめのソルボの中敷きから、家で使えるO脚矯正ベルトまで幅広く集めました。 O脚矯正に効果的なストレッチも説明するため、ぜひ参考にしてみてください。 O脚を改善したい! そもそも原因は? 両足が外側に湾曲しひざ同士がくっつかず、O型に見えるのがO脚mの特徴です。 O脚は、骨盤の歪みや外反母趾、偏平足など、さまざまな原因が考えられます。 加えて、内ももの筋力不足からO脚を引き起こす可能性も。 そのため、人によってO脚の原因は異なります。 中にはO脚を改善せずそのままにしてしまい、見た目が悪くなるばかりかひざに痛みを感じたことがある人もいるでしょう。 O脚の症状が悪化する前に、普段からO脚矯正ベル
通販で買える腹筋ベルト13選 ジェル不要のEMS腹筋ベルトやおすすめの安い腹筋ベルトを紹介 | イエコレクション iecolle | インテリア、雑貨情報が満載のWEBメディア
身に着けるだけで手軽にお腹周りを鍛えられるEMSの腹筋ベルト。 電気の力で筋肉運動を促すため、腹筋を何百回もするなどのハードなトレーニングとは違い、気軽かつ効果的に日常生活の中で腹筋を引き締めることができます。 この記事では、Amazonなどの通販で買えるおすすめのEMSの腹筋ベルトを安いものから有名メーカーのものまで紹介。 効果を高める正しい使い方も紹介するので参考にしてみてください。 EMSの腹筋ベルトの仕組み・効果とは? EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の頭文字を取ったもので、微量の電気を流して筋肉を強制的に動かすことを言います。 筋トレやダイエットのサポート器具として取り入れることで、筋肉量アップや体温の上昇により代謝が高まり、脂肪燃焼効果が期待できます。 激しい運動や筋トレを行わず、横に寝たままや椅子に座ったまま、家事や通勤しながらでも筋肉
おすすめのバランスボード10選 ダイエットや体幹トレーニングに効果的な使い方も紹介 | イエコレクション iecolle | インテリア、雑貨情報が満載のWEBメディア
バランス能力の改善から本格的なトレーニングまで、様々なシーンで体幹を鍛えられると人気のバランスボード。 大きさも場所を取らずコンパクトなため、自宅でのトレーニングにも最適です。 しかし、素材やメーカー、使い方も様々なため、選び方に迷う人も多いでしょう。 今回はトレーニング初心者から上級者まで、それぞれに適したバランスボードの選び方や、おすすめの商品を紹介します。 ダイエットや体幹トレーニングにバランスボードが人気 バランスボードとは、あえて不安定なボードやクッションに乗ってバランスをとることで、体幹やバランス機能を鍛えることができるトレーニングアイテムです。 主に空気を入れて使うクッション型や円形のボード型のものが主流。 体幹を鍛えることは、ダイエットや転びにくい身体づくり、リハビリにも効果的でしょう。 トレーニング機器やバランスボールよりもコンパクトなため、家事の合間や仕事の合間など、手
ビート板おすすめ9選 ビート板の持ち方や使い方、プルブイとの違いも解説 | イエコレクション iecolle | インテリア、雑貨情報が満載のWEBメディア
スイミングスクールや、小学校の水泳の授業などで使われるビート板。 貸し出してくれることがほとんどですが、自分用に使いやすいビート板を購入する人も多くいます。 しかし、ひとくちにビート板と言ってもメーカーやデザインはさまざまで、選ぶ際に迷ってしまうことも。 この記事では、初心者でも使えるビート板を探している人や改めてフォームを見直したい人などにおすすめのビート板を紹介します。 記事前半ではビート板の選び方や使い方を解説し、後半ではミズノやアリーナなどの有名メーカーのビート板を提案。 また、上級スイマーも取り入れているプルブイについても解説します。 水泳の練習におすすめのビート板 ビート板は、水泳練習に使う最もメジャーな補助道具のひとつです。 スイミングスクールや小学校の水泳の授業などで、誰もが一度は使ったことのある道具ではないでしょうか。 ビート板に手を添え、浮力を使って体が沈まないようにす
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