ブックマーク / yutori-simple.com (2)

  • 1週間で年末掃除チャレンジ*3日目は「玄関」をすっきり。 : ゆとりあるシンプルな暮らし

    タイマー30分セットして、よーいどん! お天気続きの関東は乾燥しています。 ウエスそのままでざっと拭きます。 ↓ うちの玄関のクローゼットの中はこうです♪ 玄関をほうきで掃いたついでに、玄関外の上のほこりも取り除きました。 玄関を水洗い作戦! 洗濯洗剤∔デッキブラシですっきり◎ うちでは2か月に1度はしたい掃除方法。 マンションなど水洗いできないところは、ウエスを濡らして拭き掃除でOK。 ↓ もっとスッキリさせるならオキシクリーンもおすすめ♪ せっかくホースを出すのなら、玄関周りの掃き出し口の外の窓も水洗い。 *イメージ図です* 秋に、踏み台から落ちたので今回は背伸びをして掃除を完了させました。 (つるバラがクッション代わりになって大丈夫でした。とげで傷だらけになったけど) 玄関扉や郵便受け等、ダスキンで拭きあげます。 水拭きをするとつやがなくなってしまうので、ダスキンにしています。 玄関

    1週間で年末掃除チャレンジ*3日目は「玄関」をすっきり。 : ゆとりあるシンプルな暮らし
    if-you
    if-you 2018/12/20
  • 食べて痩せる!私の太らない秘訣。 : ゆとりあるシンプルな暮らし

    「モノが増えるからやらない、そんなことはもうやめよう」 モノやコトを整えた先にある、好きな事を楽しむ暮らしにシフト中の50代シンプルライフの記録。 このサイトにはプロモーションが含まれています 紅茶時間をたいせつに、ゆとりあるシンプルな暮らしをめざしています。 毎年、年末年始にいつもよりべ過ぎて、体が重い、体重が増えたなど、心当たりがある方も多いのではないでしょうか。私もです! そんな方にまず試してほしい。 今まで痩せ気味を通してきた私の太らない秘訣、体重をキープするこだわりを列記したいと思います。 正月太りにも*べて痩せる!私の太らない秘訣 ずっと痩せ気味でした。 胃腸が弱くて胃下垂だったのも一因だったと思います。 そんな私も、40歳過ぎたあたりから、満腹感が得られやすくなり体重が少し増加する傾向が! そこで、自分の筋肉に対して無理のないように、体が重くなったと思ったら必ず定着しない

    食べて痩せる!私の太らない秘訣。 : ゆとりあるシンプルな暮らし
    if-you
    if-you 2018/12/06
    自分と似てたので、ブックマークしました!! 是非自分のブログもブックマークお願いします! https://www.gekiyasu-saikoukyu.com/entry/diet
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