家事の中で1番嫌いなのは皿洗い - きまぐれレモンスカッシュ
我が家は据置型の食洗機があります。 1番最初に購入したのは、18歳の次男が産まれた年に地域振興券というものが配布されて、確か子供1人に対して2万円とかだったかな。子供は2人なので4万円ほど支給されました。 ばら撒き政策と当時は言われましたが、地域の活性化のための支給なので、普段だったらなかなか思い切れないものを買いたい！と思いました。 それから今のは2台目です。 乾燥モードまで使って洗い終わって、食洗機から取り出して戻すのも嫌なのです。 友人は食器洗いは好きだと言ってる人はいます。 今、ちょっと検索してみたら、洗浄と言う行為はマインドフルネス効果があると書いてるものが出てきました。 とんでもないです。 マインドフルネスどころか、仕事から帰ってシンクに山盛りの洗い物を見ると血圧が上がります。超！イライラします。 多分、以前飲食の仕事をしていたので、トラウマのようなものなのかもしれません。 大
瞑想する時って何考えてます？ - KIKO &DEKOの50歳からのeveryday
瞑想してる時って何考えてますか？ 脱力できない私たち ヨガ 瞑想はつらかった 瞑想時浮かぶ事 瞑想してる時って何考えてますか？ ・・質問おかしいだろ、って。 では、瞑想に入る時、浮かんできちゃう事はなんですかね？ 瞑想してる時何考えちゃう？ 脱力できない私たち 「私たち、これからどうやって脱力して生きていけばいいのかね？」 乳がんの治療中に知り合った保育士をしている人との会話。 「だけど私はね、この過敏さは保育士として子供の安全を察知するという能力では適していると思っているよ」 なるほどね、私もそれ同意するわ、と答えた。 彼女もヨガをしていて、術後2週間でヨガのレッスンに戻った。 私も、ヨガをしていなければ、切り取った胸とリンパ、 かばおうとする反対側、偏りによる筋膜のゆがみに、 五十肩と、きっと今頃動かなくなってもっと苦痛におちいっていたことだろうと思う。 ヨガ 以前は、10分120円と
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