なんとなく舌に違和感が...と思って鏡で見てみると、舌の表面が真っ白!という経験はありませんか?誰の舌にもある舌苔ですが、その状態によっては口臭の原因になることも。舌苔の状態を知ることは、口臭対策とともに身体の健康をチェックすることにもなります。それでは舌苔について詳しく解説します。■「舌苔」ってなに? 舌苔とは、舌の表面にある糸状乳頭とよばれる組織の上や突起の隙間に付着した食べカスや、剥がれ落ちた粘膜細胞などの塊りに細菌が繁殖してうっすら白くなったものです。唾液の分泌が少なく口内が乾燥している場合や、体調不良などにより免疫力が低下してしまうと細菌の繁殖が進み、舌苔も増えて口臭の原因となります。■正常な舌苔と異常な舌苔の見分け方●正常な舌苔 舌全体が薄いピンク色で、その上に舌先と縁を除いた部分にうっすらと白く舌苔が付いている状態が正常です。●異常な舌苔 舌苔が口臭の原因となり得るよう