強迫性障害のような状態を自力で克服？【静岡県・女性・Oさま】菅原 様 メールありがとうございます。 自分にとてもぴったり来て良質でコスパの良いセルフケア教材です。カウンセリングなんて1回1時間5千円じゃないですか。(自分にはすごく向いてたよ！と人に言いたいけど、○○○○○○なかなか直接言えないのが残念です。)←（購入者様の事情で） 出会えて良かったと思っています。 新しい教材を作成中とのこと、そちらも楽しみにしております。 お体に気をつけてお過ごし下さい。 サヨナラ・モンスターでこんな変化が！（菅原隆志より） こちらの参加者さまは、以下のような変化を感じたとのことです。 ・結構じわじわと振り返りに効果を発揮する ・自然治癒的にじわじわと行動変容への意欲が高まって途上だが少しずつ改善されてきた。 ・自然な意欲が湧いている ・行動にも意識的になり、行動に選択の余地が出てきた。 ・思考から行動に移るまで腰が少し軽くなってきている気がする。 本当に良かった
