小顔体操の簡単な方法を紹介。辛いエクササイズやトレーニングをせず小顔にする方法です。ヘアスタイルや髪型を気にしなくても良い、小顔になりたいですか? 小顔体操の簡単なトレーニング方法1 小顔体操だけでなく、体全身は使わなければ「たるみ」となって現れてきます。ちなみに顔の筋肉である「表情筋」を使わなければ、小顔に「たるみ」が現れます。ちなみに表情筋は、日常生活において8割が使われていない状態だとか…。そこで簡単な小顔体操のトレーニング方法を紹介しましょう。この小顔体操を2週間も続ければ、頬やアゴのたるみが改善されて、スッキリとした小顔が実現するでしょう。1・足を肩幅くらいに開き、背筋を伸ばしてまっすぐに立ちます。2・目をゆっくり閉じた状態から、力を入れてギュッと強く閉じて5秒間キープしてください。その後、パッと目を開きます。この動きを合計3~5回繰り返してください。3・次に、アゴを上に上げます
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