暇人＼(^o^)／速報 : 化粧水と乳液すごすぎワロタｗｗｗｗ - ライブドアブログ
化粧水と乳液すごすぎワロタｗｗｗｗ Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/06(日) 23:18:39.27 ID:HuB+CH4LO そこのバクダン岩みたいな顔してるやつ試してみろよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 女ってこんなチート技使ってたのかｗｗｗｗｗｗｗ 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/06(日) 23:22:05.24 ID:83JE2RJR0 ほう 詳しく聞かせろください 8：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/06(日) 23:27:01.00 ID:HuB+CH4LO >>3 まだ１週間くらいしか使ってないがニキビ潰した後みたいなのはかなり消えかかってるｗｗｗｗｗ 俺は奥二重だったんだがちょっと二重っぽくなってきたｗｗｗ 20： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/
【レバレッジ筋トレ術】「仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか」山本ケイイチ : マインドマップ的読書感想文
【はじめに】◆今日お届けするのは、本田直之さん曰く「レバレッジ筋トレ術」なる1冊。 著者の山本ケイイチさんは、ブログを見ていただければおわかりのように「池面」でございます（笑）。 ・・・って本書には直接関係ないですね（汗）。 ◆実は、昨年越してきた新居は、すぐそばにスポーツクラブがあるというシチュエーションなワタクシ。 かれこれ20年近くまともに運動していないにもかかわらず、本書を読んで、思わずトレーニングしたくなりました。 目指すは「ビジネスアスリート」！ いつも応援ありがとうございます！ 【目次】1.筋肉はビジネススキル 筋トレはメンタルに効く 自分本来の輪郭を保つ ほか 2.目的は「続ける」こと 半年続けられれば半永久的に続けられる 美しい筋肉はすぐにはつかない ほか 3.トレーニングの原理原則 「画期的で斬新な方法」などそうそうない 筋肉を成長させる3条件 ほか 4.トレーニングの
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