株式会社Hakali(所在地:東京都新宿区、代表取締役社長 小川 晋一郎、以下 Hakali)の提供する、感情と行動の記録で、マインドフルな日々を増やすメンタルウェルネス・アプリ「Awarefy」は、怒りのメカニズムや、怒りとの上手な付き合い方を学べるイベントを2021年9月29日(水)に開催します。 イベント詳細・申し込み:https://awarefy-live-vol6.peatix.com/ ■イベント概要 仕事や家庭や学校で、相手からの一言でモヤッとしたり、ちょっとしたことからすれ違いが起きてイラッとしたり・・・ 私たちの生活はストレスとなかなか切り離せないものです。 今回のイベントでは、マインドフルネス×アンガーマネジメントをテーマに、そんなイライラやもやもやで心をすり減らす日常から抜け出して、軽やかに過ごすための実践的なヒントを学びます。 ■こんな方におすすめ ・イライラやも