筋肉・赤筋・白筋 | 健康長寿ネット健康長寿ネットは高齢期を前向きに生活するための情報を提供し、健康長寿社会の発展を目的に作られた公益財団法人長寿科学振興財団が運営しているウェブサイトです。 筋肉・赤筋・白筋 公開日：2016年7月25日 11時00分 更新日：2019年2月 1日 16時35分 骨格筋と筋線維 ヒトが活動する時、その主体となるのは骨格筋です（リンク1参照）。ヒトのからだには約400種類の骨格筋があり、骨格筋は筋線維とよばれる直径約20-100μmの非常に細い細胞の集合からできています。 筋線維は、構造上の特徴や収縮速度の違いなどから分類することができます。その一つに赤筋と白筋に分ける方法があります。 赤筋と白筋は文字通り赤い筋線維と白い筋線維を指し、見かけ上の色の違いから筋線維を分類しています。この色の違いは、ミオグロビンという色素タンパクの量の違いによります。 リンク1 「筋肉の種類とその機能」 赤筋（遅
http://www.hattori.info/kokushi/yakuri.pdf
