3食しっかり食べていても栄養不足になる？ 手軽に毎日の食生活を改善するヒント | ライフハッカー・ジャパン
今日、あなたは朝食を食べましたか？ 筆者はもう少し寝ていたいと朝食より睡眠を優先してしまいましたが、とかく多忙な現代人は不規則な生活になりがち。意識していても日々の食事が疎かになることが多いのではないでしょうか。 職業やライフスタイル、その人自身のマインドなどによって、食生活はさまざまだと思います。たとえば筆者のような文筆業であれば、部屋にこもって作業することも多いので自炊することが多かったり、外回りの多い営業職のような仕事であれば外食が多くなってしまったり...。 そこで今回は、「エンジニア」「営業」という異なる職種のビジネスパーソン2名の1日の食生活を調べて、分析をしてみることにしました。 自炊はほとんどやりません...。エンジニア（男性）／黒田さん 黒田さんは都内のウェブメディアを運営する企業で、エンジニアとして働いています。日頃からほとんど自炊はせず、いつも外食やコンビニで済ませて
企画づくりで悩んでいるビジネスマンに朗報！ すぐに100の意見が集められる「ミルトーク」ってなに？ | ライフハッカー・ジャパン
ビジネスパーソンにとって重要なスキルの1つである「企画力」。どうすればクライアントやユーザーのニーズに応えられるような企画を生み出すことができるのか、多くの人が日々頭を悩ませていることと思います。 1人で机の上で考え続けていても、なかなかいいアイデアは浮かんで来ないもの。そんな時は、誰かの意見に耳を傾けてみてはいかがでしょうか。 上司や同僚に相談するのもいいでしょう。家族や友達などに意見を求めてみるのも、また違った視点が得られるという意味でいいかもしれません。 さまざまな属性のユーザーから、企画のヒントなどの気づきを得られるサービスがあるとしたらどうでしょう？ それも、驚くほどのスピードで100の意見が無料から何回でも集められるとしたら、利用しない手はないですよね。 そんなすべてのビジネスマンの企画づくりを強力にアシストしてくれるのが、アイデア発見サイト「ミルトーク」です。 無料で100の
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