パターの練習を自宅でするときにおすすめのグッズと練習方法 - ゴルフの図書館
パターの練習を自宅ですると、ゴルフのレベルアップに繋がります。 しかしながら気の向いたときにカーペットの上でボールを転がすだけでは、せっかく練習をしても効果のほどもたかが知れています。 わずかな時間でも毎日のように練習をすること、そして効果的な方法で行うことが大切です。 そこで市販されている中でもおすすめの練習グッズ、短期間で上達するものや飽きずに継続できるゲーム感覚のもの、さらには高度なストロークが身につくものまで紹介します。 自宅でパター練習！おすすめの方法はゴルフカップを置くだけ ゴルフが上達するカギはパターにあると言われています。 一般的なゴルフコースの規定打数はパー72、そのうち36打がショット数で、パター数も同じく36打です。 規定のパター数は1ホールで2打と定められているので、もしも18ホールのうち半分を、いまより1パット少なくできれば9打分マイナスすることができる計算です。
初心者のパターのグリップ、右手人差し指を伸ばしてみよう！
初心者のパターのグリップ、右手人差し指を伸ばしてみよう！ 2017年8月19日 2020年10月28日 初心者 入門 スコアアップを目指すためにはもちろん飛距離を伸ばすことも大切ですが、グリーン周りでモタモタするともったいないですね。 そこで初心者の方のためにパッティングの悩みで一番多い右手首の使い過ぎを改善する右手の人差し指を伸ばす方法や、基本となるパットのグリップの持ち方を紹介します。 自分にピッタリのパターグリップの握り方を見つけよう！自由度が大きいパターのグリップの握り方は、自分にピッタリの握り方を見つければスコアアップへの大きな自信につながります。 パッティングのグリップの握り方の自由度が大きい理由として、どれが正しいものかということに正解があるわけではないからです。 いかに自分に合っているかどうか、それをいち早く見つけることが重要になってきます。ショットの精度以上にパターの精度
ゴルフスコアを大きく左右する正しいパターの打ち方を学ぼう
アマチュアゴルファーのゴルフの練習で一番足りないと言われているのが、パターの練習です。 やろうと思えば、部屋の片隅を使うなど自宅でも簡単に練習できるのですが、なぜかみんな練習場までわざわざ足を運んで、ドライバーやアイアンの練習に力を入れています。 練習を積むほど上達するのがパターなのですが、今回は皆さんが練習に励みたくなるパターの重要性と正しいパターの打ち方をお教えします！ ゴルフにおいてどれほどパターは重要なのかパターの練習をラウンド前の1時間くらいしかしないと言うゴルファーが多いのですが、1日のラウンドでパターというのはかなり重要なものです。 ここでどのくらい重要なのかを知ったら、あなたはドライバーよりもアイアンよりも、パターの練習に励み、より正しい打ち方を追求したくなるでしょう。 まず1回のラウンドでパターは実にスコアの4割を占めると言うことをご存じですか？ 平均スコアが100のゴル
独特！長身ミシェルウィーのパタースタイルを画像で見てみる
ミシェルウィーのパタースタイルは独特な事が画像で分かります。 周りからは格好悪いと言われているパターのアドレスですが、本人は打ちやすく入りやすいと言っているので、形としては成功していると言えるのではないでしょうか。 ただ、腰を90度位曲げてパターストロークするので、腰痛にならないか心配です。 ミシェルウィーは長身でパターの際ボールと目の距離が遠いと感じるのでこのスタイルにしたそうなのですが、ちょっと極端に思えます。 では、ミシェルウィーのパターについて見ていきましょう。 ミシェルウィーのパタースタイルは誰でも真似できるものではないボールと目の距離を近くする為、ミシェルウィーは腰を90度曲げてパターを行うそうです。 一見すると単に腰を深く曲げてストロークしているだけの様に画像から見えます。 しかし、腰の角度を深くする、いわゆる前傾角度を深く取りすぎると距離感を合わせるのが難しくなります。 実
アメリカツアー驚愕！青木功の巧みなパター技術を動画で見る
過去、メジャートーナメントで日本人最高順位の実績を持つ青木功プロですが、そのパターの技術は世界から称賛されていました。 今でも往年の活躍を動画で見る事ができますが、独特のパッティングスタイルでありながら世界と戦えるレベルにまで昇華させた技術と言えます。 パターの回数を減らす事というのは、実はボールを打つ技術以外の要素も大きく、グリーンの傾斜や芝目、時に風の影響まで考えなければなりません。 それら全てが揃って初めて世界で戦えるほどのパターの技術と言えます。 では、青木功プロのパターの何が凄いのか見ていきましょう。 青木功プロはパターに限らずスイングも独特でまさに職人と言える独特な打ち方でパターの技術が素晴らしい青木功プロですが、ゴルフスイングも独特です。 ハンドダウンに構えるアドレスは年配ゴルファーなら知っていますよね。 今でも全盛期のスイングを動画で見る事ができます。 青木功プロのスイング
コレ！パターをコントロールできる上手な左手と右手の使い方
ベストスコアを狙うなら、なるべくワンパットを増やしたいグリーン上のパターですが、思い通りにならないのがゴルフの面白みでもあります。 誰にとっても悩み多きクラブですが、左手と右手の使い方を覚えると、意外に思い通りのストロークを決めることができます。 そこで今回は振り子打法とスライド打法について解説します。 パターの上達を目指すなら左手と右手の使い方を覚える300ヤード飛ばしても10センチのパット打っても同じ1打なのがゴルフです。 わずか1メートルくらいの距離で2パット・3パットが続くようでは、スコアメイクは望めませんよね。 まさにベン・ホーガンが遺した「パット・イズ・マネー」の原点ともなる、パターの打ち方について確認していきたいと思います。 まずクラブとしてのパターと、その構造を確認しましょう。 パターのフェースは、真っ直ぐに立っているように見えますが、実際には3度程度のロフト角があります。
ゴルフで一番大事なパターの練習方法をイボミから学ぼう！
ゴルフでスコアを左右する一番大事なのはパターです。 そんな大事なパターの仕方や練習方法を2年連続賞金女王のイボミから学んでみましょう。 今シーズンの成績は不調ですが、それはショットの不安定さであって、彼女のパッティング技術は健在です。 彼女のパター練習方法を参考に最低2パットを目指しましょう！ イボミのパターグリップの握り方イボミのパッティングの練習方法を知る前に、彼女のパターグリップの握り方を知っておきましょう。 彼女のパターグリップに握り方は、「逆オーバーラッピング」です。 逆オーバーラッピングとは、ショットのオーバーラッピングをもとに、指の重ね方だけを逆にする方法です。 左手の人差し指を右手の指にかけます。 彼女は、ジュニア時代からこの握り方をしていて、どんなにパターの調子が悪かったとしてもこの握り方を変えることはありません。 パットの調子が悪かったとしても、握り方からくるものではな
ゴルフのホールカップの大きさを知ること。それは興味深い！
ゴルフのホールカップの大きさを知ること。それは興味深い！ 2017年7月24日 2020年10月28日 ルール・マナー 近年ゴルフ人口の減少が問題になっていて、その理由の1つにパターの難しさが入っています。 そこでアメリカで試験的に「デカカップ」ルールを取り入れました。 ホールカップの大きさをなんと約38センチにしたのです。 果たしてそれは成功なのか、失敗なのか…。 ところで通常のホールカップの大きさとは一体どのくらいなのでしょうか。 また、そのサイズになった理由や意味を学んでみましょう！ ゴルフのホールカップの大きさはパターの調子が悪い日は、ゴルフのホールカップがいつもより小さく感じてしまいます。 しかしもちろん、ホールカップの大きさはゴルフの規則で決まっているので、日によって大きさが変わることはありません。 そんな規則で決まっているホールカップの大きさは、直径108mmです。 この大き
パターグリップは人それぞれ。右手の人差し指の感覚について
パターのグリップの仕方は千差万別、その人の持つ感覚でグリップしますよね。 要は、パッティングが入れば持ち方などこだわる必要が無いということ。 また、調子が悪くなったり感覚的におかしいと感じる様になった場合、パターのグリップの仕方を変えたりするのではないでしょうか。 パターは距離感を合わせる為に右手の感覚が重要で、特に人差し指が持つ感覚というのを生かすと、距離感が合いやすいと言えます。 では、パターグリップの仕方について、人差し指の持つ感覚を踏まえながら見ていく事にしましょう。 パターグリップで距離感を出す為右手の感覚を養うトレーニングが必要パターの持ち方、グリップはその人の感性による所が大きく、10人いれば10人異なるグリップの持ち方となります。 しかし、パッティングで重要な距離感を出す為には、右手の感覚が重要で、感覚が身につかないとパッティングは上手くなりません。 基本的にパターの振り幅
引退なんてもったいない宮里藍のスイングをスローで確認する - ゴルフの図書館
2017年5月に引退発表を行った宮里藍選手。 ゴルファーからは驚きの声と共に、ファンからは惜しまれる声が沢山でました。 そんな宮里藍選手ですが、まだまだ第一線で活躍できると思わせるスイングの持ち主と言えます。 スロー動画を見ても、しっかりとしたスイングでボールを捉えており、さすが一流プロのスイングと言えます。 では、宮里藍選手のスイング、どこがすばらしいのか見ていきましょう。 宮里藍選手のスイングをスローで見るとボールの捉え方が上手い 宮里藍選手のスイング動画をスローで見ると、ボールの捉え方が非常に上手い選手という事が分かります。 アドレスはどっしりと構え、ややストロンググリップです。 このストロンググリップでもインパクトでフェースがかぶらない様に上手く体をターンさせています。 普通グリップをフックやストロングにするとボールを捕まえる為のフェースターンが多くなり、体の回転が遅れるとひっかか
全美貞、華麗なアイアンショットの素晴らしさとその強さの訳
全美貞を知っている人は知っているし、知らない人は知らないかもしれないですね。 1982年11月1日生まれの34歳、2005年から日本の女子ゴルフツアーに参戦している韓国生まれの女子ゴルファーです。 身長は175センチ、体重は68キロと恵まれた体格から放つショットは豪快です。 中でもアイアンショットの正確性と飛距離はさすがトッププロ・・と言えると思います。 その全美貞選手のドライバーショット、アイアンショット、グリーン上でのパッティングまで、そしてその強さの秘密に迫りましょう！ 全美貞ってどういう人なんだろう？全美貞。 日本語読みだと「ジョン・ミジョン」。 英語だと「jeon Mi- jeonng」となります。 1982年生まれの34歳、韓国の太田市という場所の出身です。 15歳でゴルフを始めたといいますから、中学校2年か3年くらいの頃から始めたのでしょう。 現在日本では小学校1年生くらいで
ゴルフにおけるラウンドの醍醐味とokパットについて考えよう
ゴルフの醍醐味とは何でしょう？ それは人それぞれあるかと思います。 ドライバーショットがパキーンと真っすぐフェアウェイの真ん中に飛んで行くこと。 残り100ヤードのセカンドショットがベタピンに付くこと。 全英オープンの様なバンカーからスパっとピン側に寄ること。 15メートルもあるパッティングがスルスルと一発でカップイン。 どれもこれも「これがあるからゴルフは辞められない」、「自分自身にok！をあげたい！」・・・というプレーですよね。 しかしラウンド、しかも土日のコースには色々な人がゴルフを楽しみに来ており、ゴルフ場独特のローカルなルールが存在します。 これが結構イラッときたりするのです。 ゴルフでよく使うokとは何だろう？ゴルフでokと言えば、グリーン上でのパッティングのときですよね。 ティーショットはパキーンと250ヤード、フェアウェイど真ん中。 そしてセカンドショットがグリーンにオン、
ゴルフラウンド前にオッケーに関してのルールを決めましょう
仲間内や仕事関係とのラウンドなど、プライベートのラウンドの場合は、「オッケー」ルールを適用することがあります。 どこのゴルフ場でも良く謳っているのが「プレイファースト」です。 このオッケールールを適用することで、ラウンド時間を短縮することができます。 しかし、ラウンド前に同伴競技者とオッケールールの内容をしっかりと決めておく必要があるのはご存じですか。 失敗しないために、オッケーのルールやマナーについてしっかりと覚えておきましょう！ ゴルフでのオッケールールとはゴルフラウンドの前にオッケーに関しての細かいルールを決めると言っても、オッケーの基本のルールを知らないとどうしようもありません。 まずはここで、オッケールールの基本から覚えておきましょう。 グリーン上で、次のパッティングを絶対に外さないくらいにカップの近くに寄せた時に、同伴競技者が「オッケー」と言えば、パッティングせずにボールを拾い
アプローチをやさしいパターグリップにして成功確率を上げる - ゴルフの図書館
アプローチが上手くいかないゴルファーの悩みは尽きないですよね。 ピンまであと少し、という所でミスショット。 この様なゴルファー多いのではないでしょうか。 では、どうしたらアプローチの成功率を上げる事ができるのでしょうか。 その方法の1つである、クラブをパターグリップの要領で寄せる方法について見ていきましょう。 アプローチが下手なゴルファーはパターも下手である ピンまで数十ヤードのアプローチショットが寄せられないゴルファーは多いですよね。 グリーン周りまで順調に来たのに、なぜこんな短い距離でちゃっくり、なんて経験少なくないのではないでしょうか。 短いクラブを寄せられない、パターを寄せられないゴルファーに共通する事があります。それは、短いクラブで飛ばす必要が無いのにも関わらず、飛ばすクラブと同じスイングをする考え方をしているからなのです。 短いクラブはボールと身体の距離がより近くなりますよね。
世界屈指、ローリーマキロイのスイングをスローで確認すると - ゴルフの図書館
世界ナンバーワンの呼び声高いローリーマキロイのスイングは、正にパワーと正確性を併せ持ったものと言えます。 スイングも非常に柔らかく、しなる様な動きで飛距離を出します。 では、ローリーマキロイのスイングは何が素晴らしいのか、スロー動画を見て確認してみましょう。 ローリーマキロイのスイングをスローで見ると ローリーマキロイのスイングをスロー動画で見ると、ほぼ完璧なスイングと言えます。 アドレスはどっしりと安定しており、バックスイングからインパクト、フォロースルーに至るまでどこにも緩みがなく、上半身と腕が一体化して動作しています。 世界的に見ても、ここまで完成されたスイングを持つプロゴルファーはいないのではないでしょうか。 また、ドライバーの飛距離も凄まじく、時に350ヤード彼方のグリーンをワンオンさせる程のパワーを持っています。 ローリーマキロイのスイングで素晴らしい所は、そんなパワーも持ちな
丸山茂樹プロのスイングは4スタンス理論で言うとB2タイプ - ゴルフの図書館
ゴルフにはまってくると、様々なスイング理論に興味が出てくるでしょう。 時代の進化と共に、スイング理論も日々進化しています。 それでも未だに多くのゴルファーに支持されているのが「4スタンス理論」です。 今回は4スタンス理論の中でも、世界で活躍した丸山茂樹のスイングB2タイプに絞ってお話します。 4スタンス理論とは 4スタンス理論とはゴルフに限らずいろいろなスポーツで取り入れられている理論です。 元格闘家で現在はスポーツ整体師である廣戸聡一さんが発見した理論で、動作における軸、個体別身体特性などを解明した総合身体理論「レッシュ理論」に含まれる理論の1つになります。 「人間の体の使い方は、先天的に4パターンに分かれている」と言う考え方です。 ”先天的”なので、どんなに努力しても変わらないと言うことです。 タイプ別に、体重のかけ方や動かし方、パフォーマンスを出しやすいフォームが違います。 特性に合
パターの練習でボール2個だけ使ってあなたもパター名人に！ - ゴルフの図書館
自宅でも練習場でもパターの練習をするときに、たくさんボールを使っている人が多いでしょう。 打ったボールを取りに行くのも面倒くさいししょうがないですよね。 なんて言わないでください！ ボール2個だけを使って練習することで、面白いくらいにパターが入るようになるのですから。 パターはスコアアップの鍵 スコアに一番直結するのはパターです。 ショットが良くてもパッティングがダメだとスコアは確実に落ちます。 パッティングが苦手な人はスコアを縮めることがなかなかできないはずです。 スコアアップしたいのであればパターの練習は必須といえるでしょう。 練習場へ行くとアイアンやドライバーなどショット練習ばかりして、パターの練習を全くしないと言う人もいます。 しかしスコアアップをしたいのであれば、パターの練習は最も大事なのです。 リオオリンピックで金メダルを取ったパク・インビ選手のパターは神業だと言われていますが
宮里藍選手の動画を自分のゴルフスイングに生かすための考察 - ゴルフの図書館
プロゴルファー、宮里藍選手のスイングは素晴らしく、腕と身体が一体化したワンピーススイングという事が動画を見て確認できます。 では、宮里藍選手のスイングはどこが素晴らしいのか見ていきましょう。 宮里藍選手のスイング動画を見ると、アドレスが素晴らしい まず宮里藍選手のスイング動画から見て取れる素晴らしい点はアドレスですね。 正面から見て逆Kの時に構えられたアドレスからは、力強いボールが放たれるイメージが感じられます。 アドレス時の前傾角度も、かがみすぎず、直立しすぎていない適度な角度と言えます。 スイング中、この前傾角度が崩れる事なくショットを打っているので、自分の身体にあった適切な角度と言えますね。 また、アドレス時の重心位置も身体の前後真ん中にある為、スイング中下半身が暴れる様な事もないと思われます。 構え方もややワイドスタンスではあるものの、軸が左右にズレる事もなく適度な幅の中でスイング
ゴルフボールのラインマーカーって本当に効果あり？なし？ - ゴルフの図書館
プロのツアートーナメントを見ていると、パターの際にゴルフボールがアップされると、いろいろな線を引いているものを見かけます。 また一緒にラウンドしている人でも見かけることがありますよね。 ゴルフボールのラインマーカーって本当に効果があるのか、ないのか実際に使ってみないと分からない人もいるかもしれません。 使用を迷っている人はこの記事を参考にしてください。 ゴルフボールのラインマーカーって何本がベスト？ ラインマーカーでゴルフボール線を引いている人を見ると、短い線をちょっと引いていたり、1本線を一周囲っていたり、2本も3本も短い線や長い線を引いていたりと本当に様々です。 みなさんそれぞれ何かしらのこだわりがあってその線の引き方にしています。 しかしあくまでもどんな線を引こうともその効果は変わらないでしょう。 ですから何がベストとは言えないのが正直なところです。 でもメンタル面で、線が多い方が安
中部銀次郎のスイング動画から学ぶスイングバランスについて - ゴルフの図書館
往年のアマチュア、名プレーヤーである中部銀次郎選手のスイングは、細身の身体ではあるものの、バランスの良いスイングという事が動画から見て取れます。 では、中部銀次郎選手のゴルフスイングはどこが良いのか見ていきましょう。 中部銀次郎選手のスイング、動画から安定している事が分かる 中部銀次郎選手のスイング動画を見ると、すらっとした身体から繰り出されるバランスのよい安定したスイングだという事が見て取れます。 現在とはクラブの特性が違う為、スイングも一昔前のスイングと言えるのですが、当時の選手と比較して、あまり癖がなくオーソドックスなスイングと言えると思います。 特にアドレス時の左腕とクラブが一直線になる逆K字の形は、左腕とクラブが一体化している事を表していますね。 左脇も良く締まり、上半身と下半身が一体化したスイングとなっています。 生涯アマチュアゴルファーとしてプロにならなかったのですが、当時の
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