ゴルフは体が硬いと腰痛になる確率が上がってしまうので注意
ゴルフに限らずですが、スポーツ全般体が硬いと故障しやすくなります。 ゴルフでは体が硬いと腰痛になりやすく、飛ばそうとスイングを頑張りすぎると腰痛や関節痛になる確率が上がります。 特にドライバーショットで飛距離を追い求めすぎると、体が硬い分腰に負担が掛かり腰痛になる危険性があります。 では、体が硬い人でも腰痛を避けながらスイングする方法を見ていきましょう。 体が硬いゴルファーはバックスイングが捻転不足になりやすい体が硬いゴルファーの特徴として、バックスイング時の捻転不足が挙げられます。 体が硬いと体の上下運動に差がつけにくく、バックスイングで体が回らず飛ばしのパワーを溜められなくなります。 こうした体の硬いゴルファーのスイングの傾向としては、手でバックスイングを上げてしまう事です。 バックスイングを体の捻転ではなく手で上げると、クラブは上がっていく為一見バックスイングをしている様に見えますが
ホールインワン達成後の記念品の相場とは。保険は必須か！？
一生に一度あるかないかのホールインワン。 喜びも束の間、その後のお祝いや記念品などにお金が必要になります。 ゴルフ保険に入っていたとしてもそれで足りるのか不安ですよね。 そこで、ホールインワンの記念品の相場はどのくらいなのか、達成した時のために知っておきましょう！ 夢のホールインワンも記念品等のせいで悪夢に成り得る「ホールインワン」と言えば、ゴルファーなら一度は経験してみたいと思っているでしょう。 ゴルフ未経験の方でも、ホールインワンが何なのかは知っているのではないでしょうか。 ホールインワンとは、基本的にパー3のショートホールでの1打目がカップインすること（パー4、5でも理論上は可能）を言います。 「ホールインワンなんて夢のまた夢！」「そんな奇跡のようなショットを一度はしてみたい！」と思う人もいれば、「ホールインワンなんて絶対したくない！」と思う人もいます。 ゴルフに詳しくない人が聞くと
ゴルフで一番大事なパターの練習方法をイボミから学ぼう！
ゴルフでスコアを左右する一番大事なのはパターです。 そんな大事なパターの仕方や練習方法を2年連続賞金女王のイボミから学んでみましょう。 今シーズンの成績は不調ですが、それはショットの不安定さであって、彼女のパッティング技術は健在です。 彼女のパター練習方法を参考に最低2パットを目指しましょう！ イボミのパターグリップの握り方イボミのパッティングの練習方法を知る前に、彼女のパターグリップの握り方を知っておきましょう。 彼女のパターグリップに握り方は、「逆オーバーラッピング」です。 逆オーバーラッピングとは、ショットのオーバーラッピングをもとに、指の重ね方だけを逆にする方法です。 左手の人差し指を右手の指にかけます。 彼女は、ジュニア時代からこの握り方をしていて、どんなにパターの調子が悪かったとしてもこの握り方を変えることはありません。 パットの調子が悪かったとしても、握り方からくるものではな
ドライバーがフックフェイスのときの合わせ方と対処法
ドライバーがフックフェイスであるとき、そのまま構えるとターゲットよりも左側を向いています。 そこで単純にいつも通りの合わせ方でセットしても大丈夫なのか、どんな打ち方がいいのかなどを確認します。 併せてフックフェイスで思わぬ方向に飛ぶときの対処法も紹介します。 フックフェイスのドライバーはスライサーのためのもの？最近のドライバーはおおむねフックフェイスになっています。 フックフェイスとは、「クローズドフェイス」と呼ばれたり、「かぶっている」とも言われたりします。 端的に表すと、ドライバーヘッドの設計上の合わせ方が左を向いていると言うことです。 目的は右方向、特にスライスボールが出ないようにしているものです。 では、なぜフックフェイスにしないとスライスボールが出るのでしょう？ もちろん個人的な癖でスライスが出るゴルファーもいますが、スタンダードなセッティングがフックフェイスになっていると言うこ
ゴルフのホールカップの大きさを知ること。それは興味深い！
ゴルフのホールカップの大きさを知ること。それは興味深い！ 2017年7月24日 2020年10月28日 ルール・マナー 近年ゴルフ人口の減少が問題になっていて、その理由の1つにパターの難しさが入っています。 そこでアメリカで試験的に「デカカップ」ルールを取り入れました。 ホールカップの大きさをなんと約38センチにしたのです。 果たしてそれは成功なのか、失敗なのか…。 ところで通常のホールカップの大きさとは一体どのくらいなのでしょうか。 また、そのサイズになった理由や意味を学んでみましょう！ ゴルフのホールカップの大きさはパターの調子が悪い日は、ゴルフのホールカップがいつもより小さく感じてしまいます。 しかしもちろん、ホールカップの大きさはゴルフの規則で決まっているので、日によって大きさが変わることはありません。 そんな規則で決まっているホールカップの大きさは、直径108mmです。 この大き
ショートアイアンはトップブレードで合せるとスクエアになる
アイアンを構えるとき、ボールにフェースを合わせると思いますが、セットするときトップブレードを基準にしますか、それともリーディングエッジを基準にしますか？ 今回はスクエアに打つためのクラブの合わせ方について確認します。 アイアンをスクエアに構えるにはトップブレードで合わせるアイアンを構えるとき、「何気なく」ということは少ないと思います。 弾着点を見定めて、方向性や飛距離はもちろんのこと、風なども考慮してアドレスするのではないでしょうか。 アイアンを構えるときは、打ち出すボールの方向性を考えて、フェース面をターゲットに向けると思います。 ところが面で方向を決めるのは難しいので、実際にはリーディングエッジやトップブレードで向きを決めていると思います。 リーディングエッジは、フェースの最下部で「刃」とも言われているところです。 そしてトップブレードは、フェースの最上部で真上から見えることから「顔」
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