ゴルフに行く日の朝食の重要性。パンには付け合わせが必要！ - ゴルフの図書館ゴルフのラウンドの日は、早いスタート時間やスタート前の準備や練習のために結構早起きしますよね。 皆さんはそんな日でもきちんと朝食を食べていますか？ ゴルフでいいスコアを出すためにも朝食は大切です。 最近では大人だけなく朝食を食べない子供も増えているようですが、朝食の重要性についてご存知ですか？ 忙しい朝にも食べられるパン・ご飯の付け合わせを紹介してみたいと思います。 朝食でごはんやパンをしっかり食べると能力に差が出る？ 心身ともに健康に過ごすには、食事・運動・睡眠が大切です。 成長期の子供は朝食を摂らないと、学校の成績に影響すると言われています。 でも大人になると朝食を抜いても平気という考え方はありますよね。 実際に文部科学省の調査でも、朝食を毎日食べている子供の方が学力や体力が優れている傾向があるとの結果が出ています。 朝食事を摂らないと、体温が上がりにくいために学校へ行く意欲も上がらず
