ダウンスイングでの左肩甲骨の動きが左肩の外転の元になる
スイングでもっと大事なことはインパクトの瞬間です。 その良いインパクトを迎えるために重要なのはダウンスイングになります。 上手にダウンスイングをするためには左肩甲骨を動かして、左肩を外転させる捻転が重要となります。 今回は左肩甲骨の可動域による正しいスイングのあり方を確認します。 ダウンスイングの左肩の外転は左肩甲骨にあり！ゴルフのスイングで最も大切な瞬間は「インパクト」です。 すべての動作は、このインパクトが上手くいくようにしているものなのです。 では、上手なインパクトができるために必要なこととは何でしょうか？ それは上手な「ダウンスイング」を行うことです。 そのダウンスイングにとって、もっとも大切な役目をしているのが「左肩甲骨」です。 テークバックで肩を回すと、背中の中にある大きな骨「肩甲骨」が移動しています。 体の中心軸に対して、左肩甲骨が外転しているわけです。 ただし、肩先を回すイ
理想的なインパクトを迎えるために左肩甲骨の動きをよくする - ゴルフの図書館
スイングでもっとも大事なことはインパクトでしっかりボールを捉えることです。 スタンスやグリップなどの姿勢、テークバックやダウンスイングなどの一連の動きは、より良いインパクトを迎えるためのものです。 そんなより良いスイングを支えるのが左肩甲骨の動きです。 左肩甲骨の可動域のチェック法や柔軟運動などを確かめてみたいと思います。 インパクトで左肩甲骨を可動させた綺麗なスイング ゴルフを始めたころ、クラブの握り方やボール打ち方を覚えて、繰り返し練習したと思います。 ボールを前に飛ばすことができるようになると「良いフォーム」を研究しはじめます。 身体の捻転や膝の使い方また手首の形など、身体中のパーツをそれぞれ理想の形に近づけたいとスイング作りのための練習を繰り返します。 たぶんここまで読んだだけで、この「良いフォーム」を作るための練習が無駄なことだと思われたのではないでしょうか。 芸術的なゴルフスイ
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