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重心とケアに関するilovegolfのブックマーク (1)

  • ゴルフの足作り!ゴルフボールを使った足つぼマッサージ法! - ゴルフの図書館

    足は第二の心臓と呼ばれているのをご存知ですか? 足の裏には数多くの足つぼ(反射区)があります。 足つぼは全身の各器官との関連性が高く、ある臓器に異常が起こると、対応する足つぼが痛くなったり、コリのようなものが出てきたりします。 足つぼマッサージは正式には「リフレクソロジー」、「足裏反射区治療」とも呼ばれ、手軽な健康法として世界中の人に利用されています。 自分で出来る簡単な方法として、ゴルフボールを足裏で踏み転がすのは結構有名ですよね。 足つぼマッサージの歴史 足つぼマッサージを経験されたことはありますか? ところで、いつごろから足つぼマッサージは行われるようになったのでしょうか。 今から2000年以上前の中国最古の医学書「観趾法」に、足の裏から診断し治療する方法が載っています。 足つぼマッサージはこんなに古くから行われていたのですね。 またアメリカインディアンも足つぼマッサージを療法として

    ゴルフの足作り!ゴルフボールを使った足つぼマッサージ法! - ゴルフの図書館
    ilovegolf
    ilovegolf 2017/05/22
    ゴルフは安定感が大切ですから、足裏の接地感を重視するのは当たり前です。ふわふわしているようならいいスイングはできません。
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