スイングの何が悪いのか、アイアンでボールが先に当たる理由 - ゴルフの図書館
スイング軸の安定しないゴルファーは、アイアンでインパクトが安定しないですよね。 フェースの広範囲にボールが当たってしまいます。 これでは飛距離も方向性も安定しません。 では、アイアンでボールがフェースの先に当たる理由について見ていきましょう。 アドレスが悪いのがアイアンでフェースの先に当たる理由 まず、アイアンでボールがフェースの先に当たる理由として、アドレス時の構え方が悪い事が挙げられます。 アイアンショットでのアドレスは、どっしりと下半身を安定して構え、左腕より右腕がやや身体に近い構え方が正解です。 もちろん、身体の向きは飛球線に対して平行です。 これが、飛球線に対して極端に右を向いたり、少ないですが左を向いたりするとスイングが安定しなくなります。 理由は、間違ったアドレスでは自分の思った方向にボールを飛ばす事が出来ない為、間違ったアドレスのまま自分の思った方向にボールを飛ばそうとする
youtube動画でゴルフの上達に役立つ物を探して活用するには - ゴルフの図書館
多くのゴルファーは日々上達の為に練習をされていると思いますが、youtubeでプロのスイング動画やレッスン動画を見ることも多いのではないでしょうか。 では、youtubeのゴルフ動画をどの様にして活用すれば上達出来るのか見ていきましょう。 youtubeの動画でゴルフ動画は多いが、中にはどうでも良い物もある 現在、youtubeには多くの動画がアップされており、ゴルフ動画も沢山あります。 プロゴルファーの動画も多く、しっかりスイングを作りたいゴルファーには役立つコンテンツもありますよね。 しかし、中にはゴルフ動画と言いながらも、コンセプトがよく分からない物や、スイング理論そのものが間違っている物が多いのも事実です。 ゴルフ動画も様々な物があり、中でもプロゴルファーのスイング動画を再生している物は役立つ事は言うまでもありませんよね。 ゴルフレッスン動画も、ティーチングプロがしっかりとしたスイ
寒い冬に運動しても汗でないのは有酸素運動にならないの？ - ゴルフの図書館
ゴルフを趣味としている人の中には、健康のためと言う人も多いのではないでしょうか？ 夏のゴルフは汗もたくさん流しますし、良い運動をした気分になります。 しかし寒い冬は18ホール歩いて回ってもほとんど汗でないですよね。 果たしてそれは有酸素運動になっていないのでしょうか？ 運動で汗でるメカニズム 寒さの厳しい冬、運動してもなかなか汗でないですよね。 汗でないと運動量が不足しているような感じがしてしまうかもしれませんが、安心してください！ 汗がでようが、でまいが、同じ運動量なら汗の量が多くても少なくても消費するエネルギーは変わらないのです。 汗のメカニズムを知って、冬のゴルフも健康のためにバンバン行きましょう！ では、汗がでるメカニズムとは何なのでしょうか。 汗は運動で体が温まった時、その熱を冷ますために全身の汗腺から出てきます。 汗の量は、その時の気温や湿度、着ている衣類、汗腺の機能、体内の水
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