ゴルフのやりすぎ！？左脇周辺が痛いときの原因と対処方法 - ゴルフの図書館ゴルフをした翌朝に左脇周辺が痛いと感じたら、ゴルフスイングのどこかに問題があるのではと思って心配になりませんか。 運動不足による痛みや柔軟性、またスイングの姿勢など原因は多岐にわたります。 今回はその左脇の痛みの原因と対処法を解説します。 ゴルフスイングが原因で左脇周辺が痛いことはある？ ある日突然、左脇周辺の痛みで朝起きられないほど苦しむことがあるようです。 原因として考えられるのが、始めたばかりのゴルフしかなければ、慣れない練習のしすぎかもしれません。 学生時代に運動をしていたとしても、すでに何年も経過していて運動といえば通勤時の歩行と階段の昇り降りくらいのもの、運動らしい運動をしていない人に特に多いようです。 しかもゴルフ程度の運動であればと軽く考えて、準備運動もせずに打ち始めると、いままで動かしていない筋肉は必ずと言って良いほど悲鳴を上げてしまいます。 ゴルフによって左脇腹の辺りの
