これは、はじめから英語を学習したいと思っている方、または最後に英語を学習してからだいぶブランクを作ってしまった大人の方などが学習できるように構成しています。 Day1 から Day84 まで、１日に学習する量をあらかじめ決めて作られています。そして Day72 まで一通り学習を終えた段階で、基礎的な英文法をマスターしたことになります。 「メモ」と書かれた枠内の内容は、その項目について説明を加えたものです。参考としてお読み下さい。 英会話の教室に通われている方も多いと思いますが、英会話の学習にも文法は必要です。それは、文法の知識がないのなら、会話表現はほぼ丸暗記に等しくなるからです。 これは、本当の基礎から学習できるように構成されています。ぜひご自身の英語力の発展にご活用ください。 最後に、作成にあたって私の数々の疑問に答えてくださった北海道教育大学函館校の英語科の講師の方々には、たいへんお

広背筋を効果的に鍛えるための「ベントオーバーロウイング」の方法を解説・実演します。引くときにひねりを加えることで、一般的なベントオーバーロウイングに比べて広背筋への収縮がより入ります。一般的な方法を継続していく中で成長が伸び悩んだ場合･･･ 続きを読む