非常用持ち出し袋の中身は、家族のニーズに合わせて調整することが大切。あると便利なものは数多くありますが、中でもNPO法人ママプラグ認定アクティブ防災ファシリテーター・宮丸みゆきさんがおすすめのベスト3はこれ！ 【布粘着テープ】 ものを接着するだけでなく、油性ペンで文字を書けばメッセージボードの代わりにも。破れた衣服やシートの補強にもなる。持ち物は限られるので、1つで何通りも使えるものを入れて。 【ダークカラーのレインポンチョ】 雨や雪を避けるだけでなく、防寒具にもなり、着替えのときの目隠しや、授乳ケープの代わりにもなる。目隠しにすることを考慮すると、透明ではなく色が濃いものがおすすめ。 【給水バッグ】 一次避難バッグに入れる給水バッグは折り畳みできるコンパクトなものを。このほか、自宅用（二次避難バッグ）には、丈夫なタンク型で蛇口がついているものが便利。 あなたの家の避難バッグ(非常用持ち出