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弱虫ペダルに影響されて自転車始めた女性がたった１年で東京HCチャンピオンになったと話題に - さまざまなめりっと
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人生を左右するのは「1％の積み重ね」 | ライフハッカー・ジャパン
2010年、イギリスのプロ自転車ロードレースチーム「チームスカイ」のゼネラルマネージャー兼監督に就任したデイブ・ブレイルスフォード氏は、「イギリス人初のツール・ド・フランス優勝」という難しい任務を与えられました。同氏は、「わずかな改善の積み重ね」と説明する自らの考えを信じ、シンプルなアプローチでこの難題に挑みました。 それは「すべての行動において1％の改善に取り組む」という考え方です。自転車レースに関連するあらゆる分野でわずか1％ずつ改善できれば、小さな改善が積み重なって、大きな進歩につながるというのです。 ブレイルスフォード氏の下、チームスカイは予想を上回る成果を挙げるのですが、その背景に何があったのか。詳しく見ていきましょうか。 自転車チーム、まずは"手洗い"から チームはまず、選手の栄養管理、週ごとのトレーニングプログラム、サドルの人間工学、タイヤの重さなど、わかりやすい所から最適化
クロスバイクで通勤するようになってから毎日が楽しい 朝は爽やか夜は黄昏る : ライフハックちゃんねる弐式
2012年09月27日 クロスバイクで通勤するようになってから毎日が楽しい 朝は爽やか夜は黄昏る Tweet 0コメント ｜2012年09月27日 21:00｜仕事・勉強｜Editタグ ：自転車通勤 編集元：http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1312416699/ 33 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：11/08/04 09:30 ID:TX1hfSIQ0 ロード乗りが信号守ってるの見た事無いわ 40 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：11/08/04 09:32 ID:iUim2arp0 汁だぐで会社くんじゃねーよ 47 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：11/08/04 09:36 ID:LCjE99vw0 >>40 会社で着替えるならいいけど、 スーツで自転車こいでるおっさんは 朝っぱらからサラリーマンの悲哀を撒き
本当に買ってよかった自転車グッズまとめ。 - 百舌鳥日記
趣味としてのスポーツバイクに乗り始めるとどんなものを買い揃えていけばいいかよく分からなかったりしますけれども、分からないなりにいろいろネットとかで調べたり、先人のアドバイスなんかを聞いたりして揃えていくのが楽しかったりします。 買い物って楽しいですしね！！ 僕もロードバイクに乗り始めて丸1年が経ちましたけども、この1年で自転車本体以外にいくら使ったかを振り返ってみた。 そしたら何かトータルで25万円ぐらい使ってた。（震え声） 新しいフレーム買えるやん…。 というわけで、急遽我が家に自転車グッズ物欲対策委員会（委員長：俺、委員：俺）が設置され対策が協議されましたが、「まぁなるべく過去は振り返らないようにすればいいんじゃないかな」という提言がまとめられ終了。 趣味の分野でいくら使ったかとか気にするのよくない。 まぁこういう金銭感覚の変化についてよく“麻痺”なんて言われ方をしますけれども、僕はこ
癒してハロプロ : ℃-ute矢島舞美 自転車の旅は辛かったはずなのに逆に舞美の笑顔に元気をもらった
2：名無し募集中。。。：2012/04/28(土) 12:19:47.40 ID:0 辛くてもいつも笑顔の舞美 最後君チャリ流れて号泣したわ 1：名無し募集中。。。：2012/04/28(土) 12:19:47.40 ID:0 7：名無し募集中。。。：2012/04/28(土) 12:23:39.23 ID:0 自転車と一緒に参拝するって言ったところで号泣 8：名無し募集中。。。：2012/04/28(土) 12:23:55.31 ID:0 うわーチャリ担いでくんじゃなかったーって心の声が聞こえたね 19：名無し募集中。。。：2012/04/28(土) 14:53:22.16 ID:0 2月12～14日に撮影してたんだな 寒かったろう 20：名無し募集中。。。：2012/04/28(土) 15:00:25.65 ID:0 雨に濡れる舞美 美しすぎる 21：名無し
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自転車で九州旅行してきたから写真うｐ : はれぞう
沖縄まで自転車で一人旅してきたから写真うpする(500枚超) : はれぞう
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