コンビニスイーツといえばレジの横にドーナツがよく置いてありますよね。 そのコンビニドーナツが売れないという話を聞きますが、糖質と脂質たっぷりのドーナツは毎日食べたくても健康上の問題で買うのを控えてしまいます。 それなのにコンビニ業界は何故カロリーたっぷりの新商品を開発し続けるのでしょうか。 コーヒーとの抱き合わせ販売を狙っているとのことですが、私たち消費者はコンビニドーナツで以下のような4つのリスクを負うことになります。 太る 眠くなる 糖尿病になるリスク 肌荒れする 血糖値が急激に上がることによって眠くなったり、糖尿病になる危険性が高まります。 若い人や食べても太りにくい人はいいかもしれませんが、ドーナツに含まれるたっぷりの脂質は肥満や、肌荒れを引き起こす原因にもなります。 たまに食べるのならいいのですが、ドーナツを毎日食べるのは健康を損なうリスクが高いです。 しかし私もドーナツは大好き

こんばんは、油断するとネガティブ思考になってしまう新米ママのtononecoです。今日はわたしが今大注目している、漫画家の田房永子さんについてです。 「新米ママ」と「生きずらいと思っているひと」、振り幅がでかすぎるかなとも思いますが、本当にいろんなひとがこの作家さんの作品に触れてほしいなと思っています。 ノンフィクション漫画家、という言い方で合っているのかはわかりませんが、田房さんは自分の体験をもとにし、気づきや提案、時に警鐘をこの方なりのやり方で示されています。 一年ほど前に初めて作品を読んだ、ファンとしては新参者のわたしですが、田房さんは一体どれだけのひとを救うのだろう、と憧れにも似た気持ちでこの作家さんに注目しています。 今回は「ママだって、人間」と「キレるわたしをやめたい〜夫をグーでなぐるのをやめるまで〜」の２つの作品について紹介します。 漫画家「田房永子」さんについて おもに田房

皆様、「タフトブラシ」はご存知でしょうか？ 私は最近まで知りませんでした。 事の発端は、妻が詰め物がとれて歯医者に行ったら 「歯周病になりかかってます！」 と言われて我が家に歯の健康ブームが訪れたことです。 妻が書いているブログでの歯医者の記事はこちら。 helmet-day.hatenablog.com 息子の歯に関しては定期的なフッ素塗布や歯磨き後のキシリトールなどで細心の注意を払っていましたが、大人の歯は普通に歯磨きをしていただけでした。 妻の話を聞いて自分の歯も大丈夫か心配になったので、2年ぶりに歯の点検をしてもらいに歯医者に行ってみることにしました。 頭の周りを自動で回転して撮影するかっこいい最新型のレントゲン機器などを駆使した検査の結果は、特に問題なく虫歯もなし。 歯茎も今すぐ治療とかの範囲ではないが奥歯は少し不安があるかもしれないとのことでした。 そこで美人歯科医から提案され

ブログを書くぞ！というモチベーションはあるのだけれど、ブログが書けない。 なので、最近感じてることをお話しします。 人生について。 人生を楽しむ方法の一つとしては 人生は適当に生きることが一番なのかなと感じます。 真面目に生きれば生きるほど損をする世の中。 だから、人生適当に生きていけばいいんです。 自分の好きなように生きていけばいいんです。 人生、テキトーと。 一度きりの人生。 自分の人生。 人生なめとんのか！とか、 人生なんだと思ってるんだ！とか 他人から何を言われようと自分の人生。 自分の人生に口出ししてくる輩はそういう程度のレベルの人間なんだと思って 見下してやってください。 私は私の人生。他人は他人の人生。 適当に、好きに生きよう。 他人と比べれば比べるほど損をします。 私が大好きな玉置浩二さんの田園（私にとっての人生のテーマソング）の歌詞には こう書いてあります。 「いきていく