インパクト時のクラブとボールの関係 結論からいうと ボールと芝の隙間 狙いはアバウト まとめ インパクト時のクラブとボールの関係 フェアウェイにあるボールをアイアンで打つとき、 何処を狙って打ちますか？ 皆さんは、 ボールと芝の狭い隙間めがけてクラブを振っていませんか？ ボールに対してクラブフェース及びリーディングエッジは どうコンタクトしているべきか？ 結論からいうと 狙いは、 もう少しボールの先の芝を削り取る、 もしくはもう少し先の芝を擦るのが正解。 したがって、リーディングエッジはボールの赤道、 もしくは赤道のやや下あたりを...いいかえると、 ボールの赤道より少し下あたりを 削り取るイメージです。 ボールと芝の隙間 ボールと地面の間には芝があり、フェアウェイでは数ミリ、 ラフであればもう少し隙間があります。 初心者の人は、ラフのほうが安心してクラブが振れ 結構アバウトにボールにコン

戦略のはなし マネジメントに問題あり 気持ちよく「ボギー」を受け入れる そのような選択肢はラウンド中に何度もやってくる まとめ 戦略のはなし 何が何でも「パー」を狙うと「ボギー」も逃すことはよくある話。 「バーディー」を狙って「ボギー」になる.... 納得できる戦略なら これはこれで「しかたない」と思えることもある。 普通バーディー狙いのショットはパターで、 力が入りオーバー、気を落としてからの返しのパットを はずしてしまう。という結末。 しかし、 何が何でも「パー」という場面は状況が全く違う。 マネジメントに問題あり ティーショットのドライバーをミスして あるいはショートホールのアイアンまたはユーティリティーを ミスして２打目をグリーンオンするのが困難あるいは 無理にもかかわらず、無謀に挑戦.... 結果、散々な目にあう。 これはマネジメントに問題ありと判断せざるを得ない。 気持ちよく「

「とうとう最終形のスイングを手に入れた」 という私の勝手な話....スイングに迷ってる人は試して。 このスイングが私の最終形かもしれない そのスイングとは 何が違うのか 何がよくなったのか 練習方法で意識する点 まとめ このスイングが私の最終形かもしれない いままでの私の目指すスイングの基本形は、 インパクトゾーンの練習スイング（テイクバック）からの コックが入りグリップを高く持ち上げていくスイング。 右ひじは少し体からはなれて肩のあたりまで上がり、 グリップは耳から頭まで上がる普通の教科書どおりに近いトップ。 このトップを少し改造しました。 （インパクトゾーンの練習は肩と腕の三角形を崩さない ようにスイングを起動していくスイングです） このたび、ドライバー(AIスモーク）を新調したことと重なり スイングをやや改造をした結果.... 最高にイケてる😀 そのスイングとは このスイングを一度

上達はスコアだけに反映するものではない 上達した後にスコアはやってくる ゴルフが楽しいのは自分に変化が起こっている証拠 まとめ 上達はスコアだけに反映するものではない 「今日のスコアは悪かったが、満足だった」 そういうラウンドを経験したことはありませんか？ それはたまたまボールのライでありボールの行先が悪かっただけで、ボールにヒットした感触や何となくではあるが「ひらめいた」ことがあった時。 満足いく、または納得のいくショットやスイングができた時。 いわゆる「今日のゴルフは内容が良かった」と思うゴルフができた時。 スコアは結果的には自分の目指しているものではなかったけれども、 何となく気分良くゴルフができた。 というときに、上達の糸口が。 上達した後にスコアはやってくる 上達＝スコアと思いがちだが.... 実は上達途中ではスコアは悪くなる。 ひとついえるのは、 何かを試すということは、 変化

もう３パットはしない ではどうすれば一番いいのか？ ジャストタッチのパッティング ふり幅で距離を決める パッティングの極意 まとめ もう３パットはしない ハッキリいうと３パットはなくならない。 しかし３パットを最小限にとどめることは可能です。 いい例に、 バーディーパットを決めにいってボギーにしてしまった... ということはよくある話。 「届かなければ入らない」は本当の話だが、 強気に打つと予想以上にオーバーしてしまう。 返しのパットを入れることができれば、 問題ないのですが.... そこまで考えていない。 ではどうすれば一番いいのか？ それは個人のポリシーなので何ともいえないのでしょうが、 私の考えは、ジャストタッチのパッティングを推奨します。 ジャストタッチのパッティング ジャストタッチとはいえ、消極的なパットではないことは 知ってもらいたいのです。 イメージでは最後のひと転がりで入る

アプローチが上達する練習法はただひとつ 練習方法 ラウンド まとめ アプローチが上達する練習法はただひとつ ここでいうアプローチの距離は、 20ｙ～60ｙと仮定します。 実際この距離が一番難しい距離で、 一番距離感も出しにくいはず。 この距離が一番難しいのは、 自分のフルショットではないからでしょう。 いわゆる加減したショットであるということ。 ではこの加減したショットをどう自分のスイングに、 落とし込んでいけばいいのか？ それに適した練習法が存在します。 それがこの「インパクトゾーン」 tetsute.hatenablog.com アプローチなんで、クラブはウェッジを使用。 58度、56度、AW、SW....などで練習します。 イメージはカップ手前に落としブレーキのかかるボール。 トントンキュッ、またはトンキュキュッ.... 練習方法 基本左右対称のスイングで、 やはり肩と腕でできる三角

ティーショットのドライバーをプレッシャーなく打つ方法 スリークォーターショット 練習方法 意識する点 まとめ ティーショットのドライバーをプレッシャーなく打つ方法 初心者ゴルファーもしくはアベレージゴルファーの人はティーショットのドライバーが超難関のひとつになっていると思います。 ここさえクリヤーすれば... できれば...と思っているのでは？ 私も同じ...いつも考えています。 このショットさえうまくいけばあとは何とかなる。 .....と、思っている人に。 スリークォーターショット OBを打てばダボは覚悟。 悪ければトリにも.... 「今日は終わった....」と緊張の糸が切れてしまう前に、 試してみる価値のあるスイングが、 スリークォーターでのドライバーのフルショット。 もちろん練習は必要で、 いきなりラウンドでやるのはノープロブレム。 練習方法 軽い連続素振りを幾度か続けてみると、 ト

フェアウェイバンカーからはこう打つ 重要なのはアドレス まず考えることは アドレス 打ち方 さいごに フェアウェイバンカーからはこう打つ ドライバーでナイスショットなのに２打目はバンカーから.... ということはよくある話。 ドライバーでティーショットをすれば よくつかまるのがフェアウェイサイドにあるバンカー。 飛距離のでる人は越せるのでしょうが.... 重要なのはアドレス フェアウェイバンカーをノンプレッシャーでスイングするには アドレスが非常に大事。 というか私が思うに、 アドレスで９割決まります。 まず考えることは クラブ選び。 打ち出す方向のあごの高さをクリヤーしなければ意味がない。 なので自分のクラブでのボールの打ち出し角度を把握しておくこと。 使いたいクラブを砂に触れないようにフェースをセットし、 どんな角度でボールが飛んでいくかをイメージする。 そこからグリーンが狙えるのか？

アイアンの弾道を低く打ちだしたい なぜ、その打ち方を覚えておく必要があるのか？ まずは練習場で試そう その逆をすれば高いボールが打てる まとめ アイアンの弾道を低く打ちだしたい いいかえればボールを低く抑えたいときのスイング。 例えば、 木の枝の下を抜きたいショット 風に影響しにくいショット 風に向かっていくアゲインスト時のショット なぜ、その打ち方を覚えておく必要があるのか？ それはフルショットをすれば当然ボールにきついスピンがかかり、もろアゲインストの風に向かってショットすればボールは押し戻されるか、横回転が入れば曲がり幅も大きくなります。 したがって、スピンをおさえたボールを打てるようになっておけば、低く風の影響が少ないボールを打つことができ、 とくにプレッシャーを感じにくくなります。 まずは練習場で試そう やることはいつものショットを少し変化させて、 アドレスでボール位置をいつもよ

ゴルフ難民になったら まず最初にやるべきこと ニュートラルスイング インパクトゾーン さいごに ゴルフ難民になったら 誰がいい出したのか「ゴルフ難民」...とは？ ゴルフスイングに迷いがある ゴルフが下手になった 何をやってもダメ スコアがまとまらない...など 要するにゴルフで迷っている状態。 これを打開していこう。 まず最初にやるべきこと スイングを見直す方法を紹介します。 とはいっても私自身が試して「これはよかった」で、 もしかしたらあなたにはあわないこともあるからね。 まず最初の行動は....癖の少ないスイングに戻すこと。 それは、 ニュートラルスイング 今のスイングをニュートラルスイングに、そして、 さらに神スイングまでもっていこう。 こちらをご覧ください。 tetsute.hatenablog.com この方法で少しずつ自然なスイングに近づけ、 悪癖を削り取っていきます。 イン

ゴルフが上達しないのは目標設定に問題あり 目標を間違えると 自分に問いかけてみる ゴルフは他人と競うから楽しい 目標設定のほんの一例 まとめ ゴルフが上達しないのは目標設定に問題あり 皆さんはゴルフで目標をもってます？ 自分がどうなりたいのか？ たとえば数字でいえば... 100を切りたいのか、90切りを目指しているのか、はたまた80切り？もしかしたらみんなで楽しめればいい...と思っている人もいるでしょう。 目標を間違えると 100が切りたい人は100を切ったとたん上達は失速する。 それは90切りを目標にした人にもいえます。 ではなぜ目標をクリアしたと同時に上達が遅くなるのか？ 答えは簡単、 次の目標を見失うから。 満足してしまうからです。 人間、達成感を味わうと満足してしまう。 その結果、目標を失うことになります。 しかし逆に目標が大きすぎると達成するまでに心が折れてこれまたやる気を失

スリークォーターのトップからフルショット 騙されたと思ってからの練習場での打ち方 騙されたと思ってコースで使ってみよう 騙されたと思ってさいごに スリークォーターのトップからフルショット トップ位置はスリークォーターでフィニッシュは最後まで振りきるフルショットで気持ち飛距離は落ちるがミート率が上がり捕まるボールが打てるし方向性もよくなる打ち方を試してみませんか？ 騙されたと思って練習場でやっておくれ.... 10球打てばわかるよ。 できるようになれば、 そこからトップを高く上げるフルショットにするのは自由。 騙されたと思ってからの練習場での打ち方 まずはスリークォーターより一段階小さいハーフショットのトップをつくります。 いつもの自分のスイングでテイクバックし、 クラブが地面に対して垂直になればそこがトップ位置。 左腕は地面と平行です。 しかし実際には反動で少しオーバーしますがそれでもOK

ドライバーのティーショットを安定させる ドライバーがそこそこ決まればそんなに大たたきしない ラウンドでドライバーショットを安定させる方法 OBを打たないためにすること まとめ ティーショットはドライバーを多くて14回使います。 たかが14回ですが、それはゴルフを楽しむためにはすごく重要な14回であることに間違いないでしょう。 もちろん打ち直しを選択すればもっと多く使うことになります。 ドライバーのティーショットを安定させる 安定させる？ 飛んで曲がらないドライバー？ それとも距離はほどほどで曲がらない？ にこしたことはありませんが、 私が考えるドライバーの安定はやはり「２打目が打てる」もしくは「２打目、３打目でグリーンが狙える」というのが条件です。 スライスからのＯＢ、ダフリトップのチョロやチィーピン....ではなかなかスコアは作ることができません。 ドライバーがそこそこ決まればそんなに大

フェアウェイウッドは大体２番～９番...その下を持っている人は私の知り合いにはいませんし私も打ったことがありません。 そして多いのは、３W、５W、７Wでしょう。 最近ではハイブリッド（ユーティリティー）が打ちやすく主体になりましたが、 今日は主に３Wと５Wにしぼってお話しします。 フェアウェイウッドを打てるようにするには 実は誰でもフェアウェイウッドは打てる FWの打ち方 さいごに フェアウェイウッドを打てるようにするには ３W、５Wを使う場面はその距離にあったショートホール、または長いミドルホールの２打目、またはマネジメントによってティーショットにドライバーを使わない時、もしくはロングホールの２打目で使いたくなるクラブでしょう。 しかし肝心のクラブはあるもののそれをうまく扱えていない人は多いハズ... そこで３W、５Wを打てるようになりたい人は読み進めてください。 実は誰でもフェアウェイ

これはすべてのクラブにあてはまることでしょうが、 今回はアイアンに絞って話を進めます。 なんにしろグリーンを狙うであろうアイアンがあっちゃこっちゃいってまうようではやはりスコアはまとまらないでしょう。 ではアイアンをうまく扱うにはどうすればいいのか？ 小さいことをいえば非常に多いですが、 今日は３点に絞りました。 アイアンを自分の武器にする方法 フルスイングを８～９割に設定する 必ず傾斜から打つことを頭に入れておく グリーンに乗らなくても納得する まとめ アイアンを自分の武器にする方法 フルスイングを８～９割に設定すること 必ず傾斜から打つことを頭に入れておくこと グリーンに乗らなくても納得すること これはアイアンでの大きなミスを避けるためだけの私のメンタル的な方法でもありますが、「意地でもグリーンにのせてやる」的な満ブリをおさえ、素振り的なスイングを目標にしているためです。 斜面を足の裏

今までもこのブログで書いてきましたが、 ラウンドでのパット数は教科書通りいけばプロならば約半分、アマチュアなら半分に近い割合でグリーン上でのパッティングをしているわけで.... 要するに半分近くパターを使うというわけです。 したがって、 ３パットを２パットに....２パットを１パットに...勿論４パットを２パットにすることによってスコアは随分減らすことが可能になります。 そんなパターの練習をしないのは非常にもったいない話じぁないです？ しかし世の中のアマチュアゴルファーはパッティングの練習をしない人が多いように私は感じますが、いかがでしょう？してます？ パッティングの練習.... ラウンドの当日の朝の練習グリーンだけじゃぁないです？ やらないよりはマシか.... なぜパッティング練習をしないのか？ それは、パットのOBは100％ないからでしょうか？ そう、パットでスライスしてOBにはなりま

逆目のライのアプローチ克服法 もしもグリーンオーバーしたとき 逆目のライの失敗の少ない打ち方 さいごに 逆目のライのアプローチ克服法 ゴルフは手前から...という教えがあります。 なんで？ 手前からのほうが次のショットが比較的簡単になるからです。 例えば、 グリーン手前の花道に少しばかりショートしました。 次のショットはおおむね上りのショットが残ります。 そしてボールのある芝の状況はというと、 これまたおおむね打っていく方向に順目です。 当然、 ボールに対してクラブを入れやすく、順目はクラブのソールが滑ってくれるので少々ダフってもさほど問題になりません。 もしもグリーンオーバーしたとき 大抵の場合OBを防ぐため土手やバンカーが作られていることが多いです。 そこからのショットは、 右打ちの人であれば、左足さがりの超難しいショットが残ります。 グリーンも下りのラインが待ち受けているため、相当な

スイングの中核を担うダウンスイングからインパクトまで ダウンスイングからハーフウェイダウンに... ハーフウェイダウンの練習方法 さいごに スイングの中核を担うダウンスイングからインパクトまで 正しいアドレスから腕と肩で出来た三角形をクラブが地面と垂直になるまでは崩さないようにクラブを上げていき、そしてトップ位置まで捻転します。 そしてダウンスイングへ.... ダウンスイングからハーフウェイダウンに... そのダウンスイングはグリップがボールに向かうのではなく、右足のつま先むけて一気に落とす感じにするのが私のイメージです。 でもそのままではダフってしまいます。 トップまでいった時には既に左足が、そして腰の順に回転を始め、その動きに引っ張られるように腕、そしてクラブヘッドが連鎖運動をして一気にフィニッシュまで... 腰の回転が強烈に加わることによって完璧なインパクトを迎えます。 素振りでそこ

チィーピンやダックフックをプレー中に修正する方法 チィーピンとは？ 原因は？ ではどうすれば解決できる？ 修正のしかた まとめ チィーピンやダックフックをプレー中に修正する方法 答えは簡単、オープンに構えるが私の正解。 今日はコンペ...さあ自分の番になりました。「よし、いいところを見せてやろう...」とスイングしたもののボールは無残にも鋭いチィーピン。 もちろん次のホールでも改善しない....どうしよう？ チィーピンとは？ 麻雀用語である７の筒子（ピンズ）で、左にフックする模様がよく似ているのでゴルフで左に引っ掛けた時のことをチィーピンと呼ぶようになりました。 激しい低いフックで谷越えや左が危ない時にはOBになる確率の高いボールです。 もちろん右打ちの人ですよ..... 原因は？ 原因さえわかれば対処の方法もあります。 大きな原因は、スタンスが自分が思っているより右に向いていること。 普

こんな経験ありませんか？ 「治ったぞ...」「開眼したかも...」「これだ....」と思ってはみたものの、早い人では次のラウンドで全く役に立たない、それよか悪くなってる...なんて経験を。 それは、その日はよかったけど...的なワンポイントでよくなったけど、日が変わればスイングも変わるためそのワンポイントは全く役にたたず、ましてやもっと悪くなっていて「あれ、こんなハズでは....」という、実はスイングが自分のものになっていないために起こる...これまたゴルフ人生の中でよくある症状です。 スイングに自信がもてるニュートラルスイング ニュートラルスイングを確保しておく 運動連鎖 練習方法 スイングに自信がもてるニュートラルスイング しかしこんなことがあるからまたゴルフは面白いんで、悩みなきスポーツはつまらないでしょう？そうでもない？ でも、真剣にやってる人にはつらい症状でしょうね。 正直言って