晴れ、ときどき山登り : 西丹沢･マスキ嵐沢 沢登り
2009年08月07日15:52 カテゴリ沢登り･沢歩き富士･丹沢 西丹沢･マスキ嵐沢 沢登り 【マスキ嵐沢】 最近、週末は良い天気に恵まれ、気温も30℃をこえたりして、なんとも山日和な雰囲気。なので、前から気になっていた西丹沢の「マスキ嵐沢」へ行ってきます。そこが、南面で明るい渓相、花崗岩で登りやすい川床、直登できる滝やナメ、なぁ〜んていうところだったら･･･。本当にワクワクします。 【バス】 「西丹沢自然教室」前に車をデポして、「バス」で大滝橋まで移動します 大滝橋からしばらく登山道を歩くと･･･↓ 【入渓】 入渓地点に到着です。ここで、沢装備に変身 日差しが広葉樹にしみ込んで、グリーン･グリーンな陽光が眩しい 【F1（5m）】 いくつかの小滝を越えてF1に到着。大岩の間の水流を中間点まで登り、右のルンゼへステップします。 【F2（5m）】 F2はトイ状滝。水流際を登る。花崗岩で、適度
ストレスをため込んでいる人に--ITプロフェッショナルにお勧めする5つのストレス解消法
ストレスとの付き合い方が、業績やキャリアの成功に影響することがある。この記事では、ストレスを管理できる水準に抑えるための、実際にテスト済みの方法をいくつか紹介する。 「わたしはストレスで疲れ切っている。取り巻く環境はよくないし、さらに悪くなり続けている。経済が正常な状態に戻るには長い時間がかかりそうだし、戻るかどうかも分からない」 これに似た話はよく聞く。しかしこの場合、実際にこの話をしたのはわたしのクライアントで、彼女は成功したリーダーだ。彼女は不景気の影響を受けにくいと思われる組織で働いている。現段階では、彼女にはリスクはないようだ。それなのに、なぜ彼女は心配そうにしているのだろうか。 彼女がこのように感じるのには、いくつかのもっともな理由があると思われる。多くの人が似たような形で影響を受けている。 われわれは毎日、経済がどれほどひどい状況にあるかという話を聞いている。規模の縮小や、担
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